ليکڪ: John Pratt
تخليق جي تاريخ: 14 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 26 جنوري 2025
Anonim
بينرو پروڪسسمل پوزيشن وينٽيگ - ڇا ڪجي - صحت
بينرو پروڪسسمل پوزيشن وينٽيگ - ڇا ڪجي - صحت

مواد

عام طور تي بزرگ ۾ عموما عموما عموما عموما عموما عموما (vertigo) عام طور تي هوندو آهي ، ۽ اهو خاص طور تي چورن جي شروعات کي خاص طور تي بيڊ مان نڪرڻ ، ننڊ ۾ ختم ٿيڻ يا جلدي ڏسڻ ۾ هوندو آهي.

ويريگو ۾ ، نن calciumي ڪلسيم جا ڳوڙها جيڪي اندروني ڪنڊ جي اندر موجود آهن منتشر ، تري رهيا آهن ۽ غلط جڳھ تي رکيا ويا آهن ، اهو احساس theڻ ته دنيا گردش ڪري رهي آهي ، عدم توازن جو سبب بڻجي رهي آهي. پر هڪ خاص چالبازي جو استعمال ، چمو کي مستقل طور تي علاج ڪرڻ لاءِ ڪافي ٿي سگھي ٿو ، انهن ڪرسٽل کي پنهنجي صحيح جاءِ تي بحال ڪرڻ سان ، ويگوگو کي مستقل طور ختم ڪرڻ سان.

علامتن کي ڪيئن سڃاڻجي

علامات گردش ويگوگو آهي ، جنهن کي چکر آهي ۽ هر شي جو توهان جي چوڌاري گردش ڪرڻ وارو احساس ، جڏهن تيز حرڪتون ڪرڻ جهڙوڪ:


  • صبح جو سوير مان نڪرڻ ؛
  • سمهڻ ۽ ليٽڻ ۽ سمهڻ دوران بستر تي وڳو.
  • پنهنجو سر پوئتي يرايو ، پنهنجي گردن کي وڌائيندي مٿان ڏسڻ لاءِ ، ۽ پوءِ هيٺ ڏسي.
  • ٿڪيل ، گھمڻ diرندڙ اوچتو حرڪت سان ظاهر ٿي سگھي ٿو ، جيڪو پڻ زوال جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

چکر جو احساس عام طور تي جلدي ٿئي ٿو ۽ 1 منٽ کان به گهٽ وقت تائين جاري رهي ٿو ، پر ڪجهه حالتن ۾ اهو ڪيترن هفتن يا مهينن تائين ڪيترن ئي قسطن تائين جاري رهي ٿو ، ڏينهن کي گهٽائي ۽ روزانو جا ڪم وڌيڪ ڏکيائي ۾ وجهي ٿو.

ڪجهه ماڻهو نشاندهي ڪري سگهن ٿا ته سرن جي گردش ڪهڙي طريقي سان چکر کي وڌائڻ جي قابل آهي ، پر اها تشخيص عام عملي ، جراثيم يا نيورولوجسٽ پاران ڪئي وئي آهي جڏهن آفيس ۾ اها حرڪت ڪري ٿي جيڪا چکر سبب ، خاص امتحان جي ضرورت ناهي.

علاج ڪهڙو علاج آهي

علاج لاءِ ڊاڪٽر طرفان اشارو ڪرڻ گهرجي ۽ عام طور تي فزيوٿراپي به شامل آهي ، جتي خاص ڪننر ڪليشيم کرسٽل کي اندرين ڪن جي اندر وري جاءِ ڏيڻ لاءِ ڪيو ويندو آهي.


عمل ڪرڻ جي تياري ان منحصر تي ڪئي وئي آهي ، جنهن تي اندروني ڪن کي متاثر ڪيو ويندو هو ۽ ڇا اهي ڪرسٽل انتريني ، بعد يا پوئين پاسي واري سيمڪڪولر واهه ۾ پوزيشن تي آهن. 80٪ وقت پوشاڪ پوئين نيم سرڪولر ڪئنال ۾ آهي ، ۽ ايپل جو چهرو ، جيڪو سر کي پوئتي طرف وڌائڻ تي مشتمل آهي ، بعد ۾ گردش ۽ سر جي گردش بعد ، ڪافي آهي فوري طور وٽيگو کي روڪڻ لاءِ. ھن عمل جي قدم ھتي پڙتال ڪريو.

چرپر صرف هڪ ڀيرو انجام ڏني ويندي آهي ، پر ڪڏهن ڪڏهن ، ساڳي حرڪت سان 1 هفتو يا 15 ڏينهن بعد علاج ٻيهر ورجائڻ لازمي هوندو آهي. پر هن حرڪت کي انجام ڏيڻ سان صرف هڪ ڀيرو انهي قسم جي بيماري کي igoاسائڻ جو 90 سيڪڙو موقعو آهي.

دوا هميشه گهربل نه هوندي آهي ، پر ڊاڪٽر ليبيرينٿائن سڪون جي نشاندهي ڪندو آهي ، ۽ تمام گهٽ سرجري جي نشاندهي ٿي سگهي ٿي ، جڏهن ته حرڪت ، ورزش يا دوائن سان علامات ۾ سڌارو نه هوندو آهي ، پر اهو خطرناڪ هوندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو ڪن کي نقصان پهچائي سگهندو آهي.

هيٺيان ويڊيو ڏسو ۽ مشق ڏسو ته مدد ڪري سگهن ٿيون.


منتظم چونڊيو

جيسيڪا البا موڪلن واري ھفتي جي آخر کان آرام ڪيو ھي آرامده يوگا پوز سان

جيسيڪا البا موڪلن واري ھفتي جي آخر کان آرام ڪيو ھي آرامده يوگا پوز سان

موڪلن دوران ڪم ڪرڻ لاءِ وقت ingولڻ مشڪل ٿي سگھي ٿو جيتوڻيڪ تمام پرجوش فٽنيس شوقينن لاءِ. پر جيسيڪا البا صرف ترڪي کي ڪاري ڪرڻ کان پوءِ پنهنجو پاڻ کي سنڀالڻ لاءِ وقت ڪڍڻ جو ڪيس ٺاهيو ، يوگا ميٽ کي مارڻ ...
oorاھرين آوازن پنھنجو پھريون ڊوڙندڙ مجموعو لانچ ڪيو - ۽ توھان کي حاصل ڪرڻ لاءِ لفظي طور تي ھلڻو پوندو

oorاھرين آوازن پنھنجو پھريون ڊوڙندڙ مجموعو لانچ ڪيو - ۽ توھان کي حاصل ڪرڻ لاءِ لفظي طور تي ھلڻو پوندو

توهان ڄاڻو ٿا ۽ پيار ڪريو ٿا ٻاهرين آوازن لاءِ انهن جي آرامده، رنگن سان بند ٿيل ليگنگس جيڪي يوگا لاءِ ڀرپور آهن. ھاڻي برانڊ پنھنجي ڪارڪردگي واري راند کي اتي وائي رھيو آھي صرف وقت تي بهار جي ڊوڙ جي ترب...