ليکڪ: Lewis Jackson
تخليق جي تاريخ: 8 مئي 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
منهنجي وار ايترا اوچي ڇو آهن؟ - صحت
منهنجي وار ايترا اوچي ڇو آهن؟ - صحت

مواد

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

صحتمند وار توهان جي چمڙي کي هاڃيڪار ڪرڻ ۽ بالن جي حفاظت جو هڪ طريقو سيبم يا تيل جي هڪ خاص مقدار پيدا ڪندا آهن. توهان جي پيداوار ڪيل تيل جو مقدار توهان جي وارن جي قسم ، توهان جي صفائي واري عادتن ۽ ٻين طرز زندگي جي عنصر تي منحصر آهي.

ڪڏهن ڪڏهن اهو قدرتي تيل توهان جي وار تي گڏ ڪري سگهي ٿو ، خاص طور تي پاڙ ۾. هي توهان جي وارن کي سستي نموني ڏي ٿو ته ڪجهه ماڻهو گندا محسوس ڪن ٿا.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جو بال شايد اوئيليئر هجڻ گهرجي ، ان کي پڙهڻ کان بغير اهو آرٽيڪل تيل وارن وارين سببن کي willڪي ڇڏيندو ، اهي شيون جيڪي تيل جي پيداوار کي ڪنٽرول ڪري سگهن ٿيون ، ۽ جڏهن توهان جا وار توهان جي پسند لاءِ توهان جا وار ڏا oا چمڙا نظر اچن ٿا ، ڪجهه گهريلو علاج.

ٿورا

توهان جي وار ۾ تيل توهان جي چمڙي جي حساس وارن لاءِ توهان جي جسم جي دفاعي نظام جو حصو آهي.

اهو تيل توهان جي پوشاڪ ۽ ڪڏهن ڪڏهن توهان جي مٿي جي ڇت تي پسائي ۽ گندگي سان ملائي ٿو. هي عام آهي ۽ ، گهڻو ڪري ، ناگزير.


توهان جي چمڙي کي ڌوٻي ڌوئڻ سان گڏ سٺين شين جي صفائي وارو عمل سٺو ۽ شيمپو سان سٺو ڪرڻ سان تيل صاف ٿئي ٿو ۽ توهان جي وارن جي startاڻ شروع ٿي وڃي ٿي.

پر ڪجهه وارَ قسمَ تيل جي تياري جي امڪاني آهن. تيل 24 ڪلاڪن جي گھٽ عرصي ۾ ڏسڻ واري سطح تي تعمير ڪري سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن تيز ورزش ، وارن جي شين جو وڌيڪ استعمال ، يا گهڻو ٻاهر نمي يا گرميءَ ۾ ٻاهر وڃڻ سان به ڏينهن وار وار وار شروع ڪري سگهجي ٿو.

اونداهو ڪرڻ

تيل وارو وار ڪڻڪ جي هڪ غير متوقع سبب اوسر ختم ٿي چڪو آهي. اھو صحيح آھي ، اھو ممڪن آھي پنھنجو وار ڌوئي پڻ اڪثر.

هر ڀيري توهان پنهنجو وار شيمپو سان ڌوئندا آهيو ، اهو چمڙي جي سگنل کي وڌيڪ بيبي پيدا ڪرڻ لاءِ موڪلي ٿو. جيڪڏھن توھان اڪثر ڪري پنھنجا وار ڌوئي رھيا آھيو ، توھان جو جلدن کي پيغام ملي ٿو ته تيل جي پيداوار ۾ وڌيڪ گھٽجڻ جي ضرورت آھي.

اهو نتيجو توهان جي کوپڙي تي تيل واري دٻي سبب ٿي سگهي ٿو.

وارن جو قسم

تيل تي جمع ڪرڻ سان سڌي طرح وارا وار خاص طور تي هوندا آهن.

اهو ان ڪري جو وارن جي شفٽ ۾ ڪا به بناوت يا لهر نه هوندي آهي ، تنهن ڪري تيل سڌي طرح وارن جي شافٽ کي سلائي ڪري ٿو ۽ توهان جي س overي سر تي جمع ڪري ٿو. اهو توهان جي وارن جي تيل کي وڌيڪ ظاهر ڪندو جڏهن بال سڌو سڌي ٿيندي.


پيداوار

تيل وارن وارن جو هڪ ٻيو سبب توهان جي استعمال ڪيل شين جي قسم آهي.

Sebum هڪ قسم جو تيل آهي ، جنهن جو مطلب اهو آهي ته پاڻي سان ڌوئڻ سان اهو ٽٽي نه ٿو. پنهنجي وارن کي صرف پاڻي سان کلڻ يا شيمپو واري قدم کي ڇڏي وڃڻ ۽ صرف ڪنڊشنر استعمال ڪرڻ سان تيل مٿي وڃڻ جي اجازت ملي سگهي ٿي.

جڏهن توهان جو وار سڪي وڃي رهيو آهي جڏهن ته تيل تي هلڻ آسان ناهي ، اهو صرف چند ڪلاڪن بعد جلدي ٻيهر تيل ظاهر ٿئي ٿو.

اهو ئي سبب آهي ، ڇاڪاڻ ته صرف ڪجهه خاص شيون ، گهڻو شيمپوز ۾ مليون آهن ، توهان کي توهان جي وارن تي جمع ڪرڻ واري تيل کي ٽوڙي سگهجي ٿو.

تيل وارا وارن لاءِ شيمپو

هتي خاص شيمپو هوندا آهن جيڪي توهان جي تيل جا وار صاف ڪرڻ جو هڪ خاص سٺو ڪم ڪندا آهن.

جڏهن وڌ ۾ وڌ ڀاumي ڀ hasي ويو هجي ، توهان محسوس ڪندا ته توهان جا وار ڊگهي عرصي تائين تازو ، صاف ۽ تيل بيهندا آهن. تيل وارا وارن لاءِ ڪجهه ماهر تجويز ڪيل شيمپو شامل آهن:

  • نيوٽروگينيا ٽي / سال وارا علاج واري شيمپو. هي شيمپو ماهرن طرفان سٺي نموني پياريو پيو وڃي ڇاڪاڻ ته ان ۾ فعال جز طور سليليڪڪ ايسڊ ٿئي ٿو. سليليڪڪ ايسڊ باقاعده شيمپوز کان بهتر طور تي توهان جي سر ۽ خندق تي تيل خراب ڪري ڇڏي ٿو.
  • Aveda Scalp بيلنس شيمپو کي فائدو ڏئي ٿو. ايواڊو شيمپو مقصد توهان جي چمڙي کي صاف ڪرڻ وانگر ايجينا ۽ بابا وانگر شيون آهن. ان اجزاء جو مقصد توهان جي pنگڙي کي تروتازہ بڻائڻ ، چمڙي جي خلين کي ختم ڪرڻ ۽ توهان جي وارن جي هيٺان sweatورن ۽ پسين جي غدود کي رڪاوٽ کان پاڪ رکڻ آهي.
  • چي چان جي وڻ جو تيل شيمپو. چي برانڊ انهن پراڊڪٽس جي لاءِ مشهور آهي جيڪي توهان جي وارن جي ڪڪڙ کي سنڀالي ۽ مضبوط ڪن ٿا ، ايستائين جو توهان جو وار گرم ٿي ويو آهي. هي تيل وارو علاج شيمپو مختلف ناهي. چانهه جي تيل جو تيل خراب ٿي ويو آهي ۽ توهان جي کوپڙي تي تيل ۽ ملبہ ڌوئي ٿو.
  • ريڻڪن اسڪالپ رليف آئل Detox شيمپو. تيل سان وارين وارين ريمن تي شيمپو جو مقصد وٺڻ توهان جي چمڙي جي گہری صاف ڪرڻ آهي. ايليليپٽس تيل ۽ ھٽيس جو چھلڙا انهي شيءَ جو حصو آھن جيڪي ھي شيمپو خشڪيءَ جي مسئلن کي حل ڪرڻ ۽ تيل واري چمڙي جي علاج لاءِ ڪم ڪن ٿا.

گهريلو علاج

سادي گهر جي علاج سان توهان اوائل وار جي علاج تي پڻ ڪم ڪري سگهو ٿا. اھڙا ڪيترائي عنصر آھن جيڪي ڪم ڪري سگھن ٿا وار گھٽ ڪرڻ جو ڪم ڪندڙ محسوس ٿئي ٿو يا ٿڪجي محسوس ڪن ٿا.


ضروري تيل

ڪجهه بال-صحتمند تيل هٿ تي رکڻ توهان جي سرپل تي تيل جي پيداوار کي گهٽائڻ لاءِ حيران ڪندڙ ڪم ڪري سگهن ٿا.

جيتوڻيڪ اهو بال کي گهٽ تيل ڪرڻ جي ڪوشش ۾ تيل لاڳو ڪرڻ غير متضاد محسوس ٿي سگهي ٿو ، ڪجهه ضروري تيل سيبم کي ٽوڙڻ ۽ توهان جي چمڙي جي ڪنارن کي صاف ڪرڻ جو ڪم آهي.

توهان جي وار صاف ڪرڻ لاءِ مرچ جو تيل ۽ چانهه جو تيل ٻئي ملي چڪا آهن.

پنهنجي بال جي وچ ۾ هڪ يا ٻه Runوٽو ڪريو ڌوٻي ، غير احتياط سان ڀريل تيل سڌو سنئون توهان جي چمڙي تي لاڳو نه ٿيڻ جي ڪري. توهان آرام واري وارين ماسڪ لاء لازمي تيل کي ٻين اجزاء سان گڏ ڪري سگهو ٿا.

توهان آن لائين پدرن جو تيل ۽ چانهه جو وڻ ڳولي سگهو ٿا.

ايپل سائڊ سرڪل

ايپل سائڊ سرڪ (ACV) جو استعمال ڪرڻ سان هلڪي وار وار وارن وارن جي بنا ڪنهن وقفي طور تي ڪامياب ٿي چڪا آهن.

جيڪي ماڻهو ان جو قسم کڻي ويهن ٿا انهن کي اهو يقين آهي ته ACV توهان جي وار ۽ جلد جي پي ايڇ کي تبديل ڪندي تيل کي ٽوڙيندو آهي ، ان کي پهرين جاءِ تي تيل جي ميلاپ کان گهٽ نقصان پهچايو آهي.

جيڪڏھن توھان ڪوشش ڪرڻ چاھيو ٿا ھن علاج کي.

  1. اي ٽي وي جي 10 چمچن کي ملايو ، گلن تي گرم پاڻي جي گلن بابت.
  2. شيمپو ۽ ڪنڊيشنر سان ڌوئڻ کانپوءِ ڪجهه منٽن لاءِ پنهنجي وات ۾ ملايو.
  3. جڏهن توهان ختم ٿي چڪا آهيو پنهنجي بال مان تمام ACV صاف ڪريو.

آن لائن سيب سائڊ سرڪش کي خريد ڪريو.

ڪنوار ٻوٽي

الائي ويرا استعمال ڪندي اضافي سيمي کي سٽر ڪري ٿو ۽ توهان جي چمڙي جي چوڌاري گردش کي به وڌائي سگھي ٿو.

توهان خالص الونو ويرا جا چند قطرا ڪٽنب ڇڏڻ واري علاج جي طور تي استعمال ڪري سگهو ٿا ، يا پنهنجن وارن کي اليو سان صاف ڪري پنهنجي معمول جي حصي طور صاف ڪري سگهو ٿا.

آن لائين خالص الو ويرا ڳوليو.

تڪڙا حل

توهان شايد بال سان ڌوئڻ جي وچ ۾ پڪڙجي ويا آهيو جيڪا آهستي محسوس ٿئي ٿي. خاص طور تي ڪنهن ورزش يا گرم ڏينهن کانپوءِ ، توهان جي وار ۾ تيل جي نظر کان گهٽ ڪرڻ لاءِ هٿ تي ڪجهه تڪڙو حل ڪرڻ سٺو آهي.

سڪل شيمپو

خشڪ شيمپو تيل سان جذب ڪري پنهنجي ڏندن کي سڪي ۽ سوک ڪري سگهندو آهي. ياد رهي ته ڌوئڻ جي وچ ۾ گهڻو ڪري خشڪ شيمپو استعمال ڪرڻ توهان جي چمڙي جي خارش جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

چيڪ ڪريو خشڪ شيمپو جا اختيار آن لائن.

ڪورن وارو يا ٻار پاؤڊر

ڪارن اسٽارڪ ۽ ٻار جو پائوڊر ساڳيو تصور آهي خشڪ شيمپو وانگر ، صرف هڪ قدرتي مواد سان.

پنهنجي بالن تي ڪارن اسٽار جي صحيح مقدار يا ٻار جي پائوڊر کي لاڳو ڪرڻ ٿورڙي چال ٿي سگهي ٿي. اهي ٻئي جزا جلد سان گڏ توهان جي چمڙي کي خشڪ ڪري سگهن ٿا ، تنهنڪري توهان جي مٿي جي ڪنڊ تي ٿڌي ساهه کي استعمال ڪريو.

تيل ڀريندڙ چادرون

توهان جي چهري تي چمڙي مان اضافي تيل ڀرڻ لاءِ تيل ڀريندڙ چادر عام طور تي استعمال ڪئي ويندي آهي. جيڪڏهن توهان پنڻ ۾ آهيو ، توهان جلدي استعمال ڪري سگهو ٿا توهان جي وارن تان تيل جذب ڪرڻ. توهان جي تيل جي روٽ ۽ پنهنجي جلد جو توجهه ڏيو.

تيل جذب ڪندڙ شيٽ کي آن لائن ڳوليو.

زندگي لاءِ زندگي جون صلاحون

ڪڏهن ڪڏهن صرف پنهنجي گرومنگ جي عادتن کي بدلائڻ توهان جي وارن ۾ تيل جي مقدار کي گهٽائي سگهي ٿو. هتي ڪجهه طرز زندگي گذاريندڙ طريقا آهن جيڪي توهان جي وار ۾ تيل جي سطح کي مدد ڏين ٿيون.

ٻار شيمپو استعمال ڪريو

جيڪڏهن توهان تيل کي گهٽائڻ جي معنيٰ ڪو خاص شيمپو ۾ سيڙپ ڪرڻ لاءِ تيار نه آهيو ، ٻار ۽ ننdن ٻارن جي حساس جلدن لاءِ ٺهيل نرم شيمپو استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

انهن پروڊڪٽس ۾ موجود اجزاء توهان جي سر تي تيل کي withoutهلائي ڇڏين ٿا بغير توهان جي چمچي جي ڪوشش ڪري اضافي سيميتم پيدا ڪن.

ٻاراڻي شيمپو لاءِ آن لائين دڪان.

پنھنجي وارن کي وڌيڪ ڌوئڻ (يا گھٽ) اڪثر

اهو هڪ نن trialڙو آزمائش ۽ غلطي طئي ڪرڻ لاءِ وٺندو ، پر جيڪڏهن توهان ڳولي وٺو ته گهڻو ڪري تيل کان ڳري ويندي آهي ، تنهنجو امڪان توهان کي پنهنجي خوبصورتي واري انداز کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي.

جيڪڏهن توهان هر روز ڌوئڻ جي عادي هوندا آهيو ، هڪ يا ٻه ڏينهن وڃڻ جي ڪوشش ڪريو ، ۽ ڏسو ته اهو فرق آهي.

جيڪڏهن توهان هفتي ۾ صرف ٻه يا ٽي دفعا پنهنجن وارن کي ڌوئي ڏيو ، يا ڇڪي رڻ واري ورزش يا وارن کي ڌوئڻ لاءِ نمي واري ڏينهن کانپوءِ انتظار ڪريو ، گهڻو ڪري انهي کي ڌوئڻ جي ڪوشش ڪريو.

واش جي وچ ۾ برش ڪرڻ ڇڏي ڏيو

هر وقت توهان پنهنجي بال کي برش ڪريو ٿا ، توهان صومم ۽ پسڻ کي ڇڪي رهيا آهيو پنهنجي چمڙي تان توهان جي وارهن جي کٽي ۾. جڏهن توهان تيل پنهنجي سڀني وارن ۾ ورهائي ڇڏيندئو ، توهان جو ڌپ وڌيڪ پيدا ٿئي ٿو. تيل جي صورتحال کي گهٽ ۾ گهٽ رکڻ لاءِ برش کي گهٽ ڪيو وڃي.

سڌي ڪرڻ جو بندوبست ڪريو

توهان جي وارن کي brڪڻ وانگر ، توهان جا وار سڌو سنئون توهان جي وار جي وارڪ ۾ تيل وڌائين ٿا. وارن لاءِ سڌي ڪرڻ وارا وار ۽ وارن لاءِ ٻيا گرم اوزار پڻ توهان جي وارن جي روٽ جي ويجهو گرمي لڳائين ٿا ، جيڪي توهان جي ساهه واري گردن کي ترغيب ڏين ٿا.

پنھنجي تکلي ڪيسن کي تبديل ڪيو

پنهنجي تکلي ڪيسن کي اڪثر ڌوئڻ ياد رکو. هفتي ۾ هڪ دفعو انگوڌ جو سٺو اصول آهي. ٻي صورت ۾ ، هر وقت توهان بستري تي وڃو ٿا توهان ڏينهن کان گذريل ڏينهن توهان جي وارن جي تيل ۽ پسڻ ۾ رڌل آهيو.

توهان صاف سلٽ سان جاڳي ڪري سگهو ٿا انهي کي يقيني بڻائڻ سان ته توهان جا تکلي ڪيس صاف طور تي صاف ٿين ٿا.

هيٺئين لائن

ڪجهه بالن جا وار ٻين کان وڌيڪ تيزي سان وڌي پوندا آهن. پر گهرو علاج جون شيون ، توهان جي وارن جي گهر وارين شين جون خوبيون ، توهان جون شڪلون گهٽائڻ تي گهٽائڻ سان توهان نن beautyن نن routineن ڪاروبارن جي ترتيب ڏيو ٿا.

امکانات آهن ، جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان هر شي ڪوشش ڪئي آهي ، اتي هڪ چال يا ٻه آهي جنهن بابت توهان نٿا ’tاڻو.

ياد رکو ، تيل اهو هڪڙو حصو آهي جنهن سان توهان جو جسم توهان جي چمڙي جي حفاظت ڪري ٿو ، ۽ توهان جي وارن ۾ تيل جي گهٽ وڌ بابت ڪا به شي يا غلط ناهي.

جيڪڏهن توهان کي انديشو آهي ته توهان ڪيترو پسڻو ڪريو يا جيڪڏهن توهان جو ڌپ اڪثر خارش ٿئي ٿو ، ڪنهن ماهر جي مشوري لاءِ ڊرماتولوجسٽ سان ڳالهايو.

ا Today پڪو

وٽامن بي 6 جي صحت جا فائدا (پيريڊائيڊڪسائن)

وٽامن بي 6 جي صحت جا فائدا (پيريڊائيڊڪسائن)

وٽامن بي 6 ، پيريڊوڪسين جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو ، هڪ پاڻي ۾ گهڙڻ واري ويتامين آهي جيڪا توهان جي جسم کي ڪيترن ئي ڪمن لاءِ گهربل هوندي آهي.اهو پروٽين ، چربی ۽ ڪاربوهائيڊريٽ ميٽابولزم ۽ سرخ رت جي خلي...
مان ڇا ڪري سگهان ٿو مان س theو وقت بکيو محسوس ڪرڻ کان بغير کائڻ سان.

مان ڇا ڪري سگهان ٿو مان س theو وقت بکيو محسوس ڪرڻ کان بغير کائڻ سان.

ڪيليئرز کي ڳڻڻ جي بدران ، غذا تي غذائيت جي سٺائي معيار تي توجهه ڏين ته جيئن سڀني کان وڌيڪ ڀرپور ۽ ڀرپور نظر اچي سگهي.سوال: آئون پنهنجي بک تي قابو نٿي رکي سگهان. منهنجي پيٽ کي هر وقت ان ۾ ڪجهه ڪرڻ جي ض...