ہیل اسپر کي ختم ڪرڻ واري جراحي بابت ڇا توهان کي Youاڻڻ جي ضرورت آهي

مواد

• جائزو
• هيل بون جي اسپري سرجري
• چنار جي فاشيا جو آزاد ٿيڻ
• هيل اسپيئر کي ختم ڪرڻ
• هيل اسپر سرجري جي بحالي جو وقت
• اييل اسپرو سرجري جي خطري
• سرجري اميدوار
• هيل اسپري سرجري جي قيمت
• پڌرو
• خلاصو

جائزو

اييل اسپري هڪ ڪيلشيم جمع آهي جيڪا هيل جي هيٺئين پاسي يا نن footن پير جي هيٺان ننonyڙي نموني وانگر وڌندي آهي. هي واڌو انتھائي زور ، رگڙ يا هيل جي هڏن تي دٻاءُ سبب هوندا آهن.

عنصر جيڪي هيل اسپسر جي مدد ڪن ٿا شامل آهن:

• مشق (هلڻ ، هلڻ ، يا جاگنگ)
• ڪمزوري وارا بوٽ يا اونهي پتلون پائڻ
• سڌو پير يا وڏو قوس هجڻ

توهان پڻ هيل جي تيز ترقي جو خطرو هجي جيڪڏهن توهان وڌيڪ وزن وارا آهيو يا توهان کي گٿريت آهي.

ڪجهه هيل وارا نن areڙا پيڙا آهن ۽ اڻ گهڙي وڃو. جيڪڏهن توهان وٽ درد آهي ، اهو وقتي يا دائمي ٿي سگهي ٿو. سرجري ايلي اسپر سان لاڳاپيل درد کي گهٽائڻ جو اختيار آهي. پر اهو دفاع جي پهرين لائن ناهي.

هڪ ڊاڪٽر پهريان درد کي حل ڪرڻ لاءِ ٻين علاج جي طريقن جي سفارش ڪندو. گهڻا ماڻهو جن کي هيلر جي تڪليف آهي انهن کي سرجري جي ضرورت ناهي. درحقيقت ، ”هلائيندڙ اسپورز سان 90 سيڪڙو کان وڌيڪ ماڻهو نون جراحي علاج سان بهتر ٿي وڃن ٿا ،“ ڪليولينڊ ڪلينڪ موجب.

غير جراحي سفارشون شامل آهن:

• ڊگهي مشق
• جوتا داخل ڪندو آهي
• جسماني علاج
• رات جو نن anڙو ٽڪرا

over-the-counter دوائون جهڙوڪ ايسٽامينفين ۽ آئيبوپروفين به درد ۽ سوزش کان پري ڪري سگهن ٿيون. اضافي طور تي ، ڊاڪٽر سو inflammation گهٽائڻ لاءِ پنهنجي هيل ۾ هڪ Cortisone انجڻ جو انتظام ڪري سگھي ٿو.

جيڪڏهن توهان سٺيون نتيجا حاصل ڪرڻ کان بغير وٺي رهيا آهيو ، توهان جو ڊاڪٽر آخري بچاءُ جي طور تي 2 سرجري جي طريقيڪار جي سفارش ڪري سگهي ٿو ، پر صرف 12 مهينن جي بنا جراحي علاج جي.

هيل بون جي اسپري سرجري

هيل اسپل درد جي لاء ٻه جراحي اختيار موجود آهن.

چنار جي فاشيا جو آزاد ٿيڻ

هيل اسپسر ڪڏهن ڪڏهن پوزيري فاسسيائٽس سان ٿي سگھي ٿو. هي پلانٽور فاشيا جي سوزش آهي جيڪا فائبر ٽائيس آهي جيڪا توهان جي آ toرين کي توهان جي هڏن سان ڳن connيندي آهي.

پينٽيا فاشيا تي گهڻو دٻاءُ وجهڻ سان هيل جي تڪليف پيدا ٿي سگهي ٿي. تقريبن 50 سيڪڙو ماڻهن کي پلرار فاسسيائٽس سان هيل اسپر حاصل آهي. اهي درد جيڪي انهن جي پيرن ۾ محسوس ڪندا آهن ، تنهن هوندي به ، هن هڏن جي واڌ کان هميشه نه اچن ٿا. اهو اڪثر ڪري نباتاتي فاشيا جي سوزش مان ايندو آهي.

درد کي رليف ڪرڻ لاءِ ، ڊاڪٽر سرجري جي طريقيڪار ڪري سگهي ٿو جنهن کي ٻوٽيل فاشيا رليز چيو وڃي ٿو. ھن ۾ ٽشو کي تناؤ ۽ سوزش دور ڪرڻ لاءِ ڪم ڪندڙ فاشيا لئگينيٽ جو ھڪ حصو کاٽڻ شامل آھي. اوپن سرجري يا اينڊوسڪوپڪ سرجري جي طور تي اهو هڪ مريض مريضن جو طريقيڪار آهي.

کليل سرجري (يا روايتي جراحي) سان ، توهان جو سرجن ايراضي کي اسپيپل سان ڪٽيندو آهي ۽ وڏي وار ذريعي طريقيڪار پورو ڪري ٿو. ٻئي طرف اينڊوسڪوپڪ سرجري ، گهٽ ۾ گهٽ ناپسنديده هوندو آهي.

هن ۾ هڪ يا وڌيڪ نن incا ننisionsا نن cuttingا ٽڪرا ڪرڻ شامل آهي ، ۽ پوءِ نن smallڙا جراحي اوزار ڪ insertڻ سان آپريشن کي کولڻ جو افتتاح ڪرڻ ذريعي.

هيل اسپيئر کي ختم ڪرڻ

فلٽريا فاشيا رليز سرجري جي دوران ، توهان جو سرجن هيل جي زور کي مڪمل طور تي ختم ڪرڻ جو انتخاب ڪري سگهي ٿو. ھييل اسپري کي ختم ڪرڻ واري سرجري ھر صورت ۾ نه ٿي ٿئي. حقيقت ۾ ، اهي جراحي طريقا ا areڪلهه ناياب آهن ، ميو ڪلينڪ جي مطابق. ان جي باوجود ، اهو هڪ دردناڪ يا وڏي اسپرنگ لاءِ هڪ اختيار آهي جيڪو توهان چمڙي جي هيٺ محسوس ڪري سگهو ٿا.

اهو عمل پڻ اوپن سرجري يا اينڊو اسڪوپ سرجري سان پورو ٿيو آهي. توهان جو سرجن هڪ وڏو ڏاڪڻ يا ٻه نن incا نن incا انڪائونس ٺاهيندو آهي ، ۽ پوءِ بيون ڪيلشيم جمع کي هٽائي يا ڌار ڪرڻ لاءِ جراحي اوزار استعمال ڪندو آهي.

هيل اسپر سرجري جي بحالي جو وقت

توهان سرجري کان هڪ کان ٻه هفتا تائين هڪ ٻجهي پائڻ چاهيندا آهيو ، ۽ ممڪن طور تي اوپن سرجري کان پوءِ ٽن هفتن تائين ڪاسٽ ، هلڻ واري بوٽ ، يا نن splي پڃري توهان شايد ڪچيون يا ايڏو وصول ڪيو. جراحي علائقي ٻرندڙ ۽ ڏکوئيندڙ هوندو ، تنهن ڪري توهان کي گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه ڏينهن پنهنجي پيرن کان پري رهڻو پوندو.

سرجري کان پوء توهان جي هيل تي تمام گهڻو وزن رکڻ شفا ڏيڻ ۾ دير ٿي سگهي ٿو. سرجري کان پوءِ ڪجهه هفتن اندر پنهنجي سرجن سان گڏ عمل ڪرڻ لاءِ تيار ٿي وڃو. هن موقعي تي ، توهان کي پنهنجي هيل تي وزن رکڻ گهرجي.

عام طور تي ، ٻوٽي فاشيا رليز سرجري کي بحال ٿيڻ ۾ ڇهه هفتا وٺي سگھي ٿو ، ۽ هيل اسپر ڪ removalڻ واري سرجري کان بحالي لاءِ ٽن مهينن تائين. وقت کان وٺي توهان ڪم مان ڀ takeي ويندا اهو انحصار ان تي منحصر آهي ته توهان ڪيترو وقت پنهنجي پيرن تي گذاريندا.

ھڪڙو ماڻھو جيڪو خاموشي روزگار سان ٿي سگھي ٿو فقط چند هفتن جي مفاصلي جي ضرورت ٿي سگھي ٿي. جيڪڏهن توهان جي نوڪري ۾ گھڻي بيهڻ يا هلڻ شامل آهي ، توهان کي چار هفتا وٺڻ جي ضرورت آهي. ڪم تي واپس وڃڻ جي لاءِ صلاح لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

انهي سان گڏ ، پڪ ڪريو ته توهان جلدي بحالي جي پنهنجي ڊاڪٽر جي سرجري جي تجويز جي پيروي ڪريو. مثال طور:

• هدايت ڪيل درد جي دوائن يا نسخن جي دوا وٺي وٺو.
• جراحي واري علائقي تي ٿڌي کمپريسر جو لاڳو ڪريو.
• پنهنجو پير بلند ڪيو.
• توهان جي طريقيڪار جي پيروي ڪندي ڏينهن ۾ حرڪت ۽ پنڌ کي محدود ڪريو.

اييل اسپرو سرجري جي خطري

هتي ڪنهن به قسم جي سرجري واري طريقي سان پيچيدگين جو خطرو آهي. هيل سرجري جي پيچيدگين ۾ شامل آهن:

• رت جو وڌاءُ
• انفيڪشن
• اعصاب کي نقصان
• مستقل بيماري

پيچيدگيون ڪنهن به ٿي سگهي ٿي ، پر ڪجهه عنصر توهان جي خطري ۾ اضافو ڪري سگھن ٿا ، بشمول:

• وڌندڙ عمر
• هڪ خونريزي جي خرابي جي تاريخ
• رت کڻڻ واري دوا وٺڻ
• خراب مدافعتي نظام
• هڪ خودمختاري بيماري جي تاريخ
• موٽائتي

جيڪڏهن توهان سرجري کانپوءِ ڪنهن پريشاني جو تجربو ٿيو ته پنهنجي ڊاڪٽر سان فوري طور تي رابطو ڪريو. هن ۾ شامل آهي:

• جراحي سائيٽ جي چوڌاري وڌندڙ درد
• سخت سوelling ۽ لالجڻ
• زخمي ٿيڻ يا زخم کان خارج ٿيڻ
• هڪ انفيڪشن جا نشان ، جهڙوڪ تيز بخار

سرجري اميدوار

هيل اسپري کي ختم ڪرڻ جي سرجري ان جي هيل لاءِ سفارش نه ڪئي وئي آهي جيڪي حال کان درد شروع ڪرڻ شروع ڪن ٿا. اڪثر ڪيسن ۾ ، توهان نون جراحي علاج جي شروعات جي چند مهينن اندر درد ۾ واڌارو ڏسي سگهندا.

توهان سرجري جي لاءِ اميدوار ٿي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان جو هيل اسپر وڏو آهي ، يا جيڪڏهن ايلي درد وڌيڪ بهتر نٿو ٿئي يا 12 مهينن جي علاج کان پوءِ خراب ٿي وڃي ٿو.

هيل اسپري سرجري جي قيمت

هيل اسپر سرجري جي قيمت مختلف قسم جي طريقيڪار تي منحصر آهي (پٽرر فاسزيا ڇڏڻ يا مڪمل هيل اسپري ڪ removalڻ). قيمت ۽ هنڌ ۽ اسپتال جي لحاظ کان پڻ مختلف آهي.

هيل سرجري عام طور تي صحت جي انشورنس طرفان coveredڪيل آهي. توهان جي فراهم ڪيل رقم تي ڀاڙڻ وارو آهي. ياد رهي ته گهڻيون پاليسيون مريضن کي ڏکيائي ادا ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان کي انشورنس جي ڀرپاسي خدمتن جي ادائيگي کان پهريان توهان کي گهرجي ته انهي کيسي مان ٻاهر خرچ ڪريو. توهان ذميواري ۽ ڪاپينس جا ذميوار پڻ هوندا.

توهان جي متوقع کان ٻاهر جي خرچ جو اندازو حاصل ڪرڻ لاءِ پنهنجي صحت جي انشورنس فراهم ڪندڙ سان ڳالهايو.

پڌرو

ڪجهه ماڻهن لاءِ هيل اسپيئر سرجري ڪامياب آهي ، پر اهو هر ڪنهن لاءِ ڪم نٿو ڪري. جڏهن ته ڪجهه ماڻهو سرجري کانپوءِ تقريبن هڪ هفتي ۾ درد ۽ تڪليف ۾ واڌارو ڏسڻ ۾ اچن ٿا ، ٻيا انهن جي طريقيڪار جي پيروي ڪندي مستقل درد ڪن ٿا.

جيتوڻيڪ جڏهن سرجري ڪامياب ٿي وڃي ، ايلي اسپر واپس اچي سگهي ٿو. اهو تڏهن ممڪن آهي جڏهن اصل واڌ ويجهه وارا عنصر جاري رهندا آهن. مستقبل جي هيل اسپسرز کان بچڻ لاءِ صحيح طرح سان بوٽ ٿيندڙ جوتا ۽ صحيح قسم جا جوتا سرگرمين لاءِ. مثال طور ، توهان هلائيندڙ جوتا پائڻ ڏيو جيڪڏهن توهان هڪ هلائيندڙ آهيو.

جوتن جي اندر وارن وڏين ڀولين يا اضافي پيڊنگ کي شامل ڪرڻ سان پڻ دٻاءُ ۽ دٻاءُ ختم ٿي سگهي ٿو. اهو روزانو وڌائڻ ۽ صحت مند جسم جي وزن کي برقرار رکڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.

خلاصو

هيل جو درد جيڪو پري نه ٿو وڃي گهٽجي سگهي ٿو ۽ هلڻ ، بيهڻ ، يا مشق ڪرڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو. ھيٺ ڪنھن تڪليف واري ڊاڪٽر لاءِ ڊاڪٽر ڏسو. ايلي اسپور جو درد شايد ڪجهه مهينن کانپوءِ ختم ٿي ويندو ، پر جيڪڏهن نه ، سرجري شايد توهان جي پيرن تي واپس اچڻ ۾ مدد ڪري.