انسولين کان سواءِ 2 ذیابيطس جو انتظام ڪرڻ: 6 Thingsاڻڻ جون شيون
مواد
- طرز زندگي ضروري آهي
- ڪيترن ئي قسمن جون زباني دوائون موجود آهن
- توهان جو ڊاڪٽر شايد انجيل جي ٻين دوا جي تجويز ڪري
- وزن گھٽائڻ واري سرجري هڪ اختيار ٿي سگهي ٿو
- ڪجه علاج سان ضمني اثرات پيدا ڪري سگھن ٿا
- توھان جي علاج جي ضرورت تبديل ڪري سگھي ٿي
- اهي وٺندڙ
ڪجھ ڪيسن ۾ ، ماڻهن کي ذیابيطس جي قسم 2 انهن جي بلڊ شوگر ليول کي منظم ڪرڻ لاءِ انسولين جي انجيڪشن جي ضرورت هوندي آهي. ٻين لاءِ ، انسولين کان سواءِ ٽائپ 2 ذیابيطس جو انتظام ڪري سگهجي ٿو. توهان جي صحت جي تاريخ جي بنياد تي ، توهان جو ڊاڪٽر سفارش ڪري سگھي ٿو ته توهان طرز زندگي جي تبديلين ، زباني دوائن ، يا ٻين علاج جي ميلاپ سان 2 ذیابيطس کي منظم ڪريو.
هتي ڇهه شيون توهان کي انسولين کان سواءِ ذيابيطس جي 2 قسم جي انتظام بابت toاڻڻ جي ضرورت آهي.
طرز زندگي ضروري آهي
ڪجهه ماڻهو ذیابيطس جو قسم 2 پنهنجي زندگي جي شگر کي ضابطي جي تبديلي سان ڪنٽرول ڪري سگهن ٿا. پر جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان کي دوا جي ضرورت آهي ، صحتمند طرز زندگي جا انتخاب اهم آهن.
توهان جي رت جي شڪري جي سطح کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ
- هڪ متوازن کاڌو کائو
- هر ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽ ايروبڪ مشق حاصل ڪريو ، هر هفتي ۾ پنج ڏينهن
- هر هفتي گهٽ ۾ گهٽ ٻن حصن جي عضون مضبوط ڪرڻ واريون سرگرميون مڪمل ڪريو
- ڪافي ننڊ حاصل ڪريو
توهان جي هاڻوڪي وزن ۽ اوچائي تي منحصر هوندو ، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي وزن گهٽائڻ جي حوصلا افزائي ڪري سگهي ٿو. توهان جو ڊاڪٽر يا غذا ڏيندڙ توهان جي وزن گهٽائڻ جي محفوظ ۽ موثر طريقي سان توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو.
2 ذیابيطس کان مرض جي پيچيدگين جي خطري کي گھٽائڻ لاءِ ، تمباکو کان بچڻ پڻ ضروري آهي. جيڪڏهن توهان تماڪ ڇڪيندا آهيو ، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي ڪوششن کي ڇڏي ڏيڻ لاءِ وسيلا صلاح ڏئي سگهي ٿو.
ڪيترن ئي قسمن جون زباني دوائون موجود آهن
طرز زندگي جي تبديلين کان علاوه ، توهان جو ڊاڪٽر 2 ذیابيطس جي علاج لاءِ زباني دوائون مقرر ڪري سگهندو آهي. اهي توهان جي رت جي شڪري جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
ذیابيطس جي قسم 2 جي علاج لاءِ زباني دوا جا ڪيترائي مختلف طبقا دستياب آهن ، جن ۾:
- الفا-گلوڪوسائيڊس انبيوٽرز
- وڏائي ڪندڙ
- بائل ايسڊ جو تسلسل ڪندڙ
- دوپامين -2 ايونسٽسٽ
- ڊي پي پي -4 مودي
- ميگليٽينائڊس
- SGLT2 انبيرٽر
- سلفونيوريا
- ٽي جي ڊي
ڪجهه حالتن ۾ ، توهان کي زباني دوائن جو ميلاپ گهرجي. هي زباني ميلاپ وارو علاج آهي. توهان کي دوا جو ڪيترن ئي قسمن جي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت پوندي جيڪا توهان لاءِ ڪم ڪنديون.
توهان جو ڊاڪٽر شايد انجيل جي ٻين دوا جي تجويز ڪري
2 ذیابيطس جي علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ انسولين صرف انجيل قسم جو دوا ناهي. ڪجهه حالتن ۾ ، توهان جو ڊاڪٽر شايد ٻي قابل استعمال دوائن جي نسخ جو بيان ڪري سگهي ٿو.
مثال طور ، دوا جهڙوڪ GLP-1 ريڪٽر ايونونسٽس ۽ ايميلين اينالاگس کي انجيڪشن جي ضرورت هوندي آهي. اهي قسم جون دوائون توهان جي رت جي گلوڪوز جي سطح کي معمول جي حد تائين رکڻ لاءِ ڪم ڪنديون آهن ، خاص طور تي کائڻ کان پوءِ.
خاص دوا تي مدار رکي ٿي ، توهان کي ان کي روزانو يا هفتيوار لڳايو وڃي. جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر ڪنهن انجيڪشن جي دوا جوڙي ٿو ، ان کان پڇو ته اهو ڪڏهن ۽ ڪيئن ورتو وڃي. اهي توهان کي سکڻ ۾ مدد ڪري سگهندا ته محفوظ طريقي سان دوائن کي ڪيئن استعمال ڪجي ۽ استعمال ٿيل سوئز کي رد ڪجي.
وزن گھٽائڻ واري سرجري هڪ اختيار ٿي سگهي ٿو
جيڪڏهن توهان جو جسم ماس انڊيڪس ـ وزن ۽ قد جو اندازو ـ موهيت جي معيار کي پورو ڪري ٿو ، توهان جو ڊاڪٽر وزن گهٽائڻ واري سرجري جي سفارش ڪري سگهي ٿو ـ 2 قسم جي ذيابيطس جو علاج ڪرڻ ۾ مدد لاءِ اهو طريقيڪار ميٽابولڪ يا بيريٽريڪ سرجري طور پڻ سڃاتو وڃي ٿو. اهو توهان جي رت جي شڪري جي سطح کي بهتر ڪرڻ ۽ ذیابيطس جي پيچيدگين جو خطرو گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
2016 ۾ جاري ڪيل گڏيل بيان ۾ ، ڪيترن ئي ذیابيطس تنظيمن وزن گهٽائڻ جي سرجري جي سفارش ڪئي ته انهن ماڻهن ۾ ٽائپ 2 ذیابيطس جو علاج ڪيو وڃي 40 يا ان کان وڌيڪ جي بي ايم آءِ هجي. انهن ماڻهن کي وزن جي نقصان جي سرجري جي صلاح ڏني ، جيڪا 35 کان 39 جي بي ايم آئي آهي ۽ انهن جي بلڊ شوگر کي لائف اسٽائل ۽ دوائن سان گڏ منظم رکڻ جي ناڪام ڪوشش جي تاريخ آهي.
توهان جو ڊاڪٽر توهان جي سکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪڏهن وزن گھٽائڻ واري سرجري توهان لاءِ هڪ آپشن آهي.
ڪجه علاج سان ضمني اثرات پيدا ڪري سگھن ٿا
مختلف قسم جا دوائون ، سرجري ۽ ٻيا علاج ضمني اثرات پيدا ڪري سگھن ٿا. ضمني اثرات جو قسم ۽ خطري مختلف ٿيندو آهي ، هڪ علاج کان ٻئي تائين.
ان کان پهريان جو توهان نئين دوا وٺڻ شروع ڪيو ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ان جي استعمال جي امڪاني فائدن ۽ نقصانن بابت ڳالهايو. انهن کان پڇو جيڪڏهن اهو وٺي توهان جي ڪنهن ٻئي دوائن يا سپليمنٽ سان لهه وچڙ ۾ اچي وڃي. توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي به letاڻڻ گهرجي جيڪڏهن توهان حامله آهيو يا پنهنجو پاڻ سان دودھ پلائي رهيا آهيو ، ڇو ته ڪجهه دوائون محفوظ نه ٿيون هونديون ته حمل يا سينو ڪندڙ ماڻهن جي استعمال لاءِ.
جراحي توهان کي ضمني اثرات جي خطري ۾ پڻ وجهي سگهي ٿو ، جهڙوڪ انفڪشن واري سائيٽ تي انفيڪشن. ان کان پهريان جو توهان ڪنهن به آپريشن مان وڃو ، پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته فائدي ۽ خطرن بابت. انهن سان بحالي واري عمل جي باري ۾ ڳالهايو ، انهن قدمن سميت توهان پوسٽري جي پيچيدگين جي خطري کي گهٽائڻ جي لاءِ قدم کڻي سگهو ٿا.
جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان علاج مان ضمني اثرات پيدا ڪيو آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو. اهي توهان جي علامتن جي سبب جو پتو لڳائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. ڪجهه ڪيسن ۾ ، اهي ضمني اثرات کي گهٽائڻ يا روڪڻ ۾ مدد لاءِ توهان جي علاج جي منصوبي کي ترتيب ڏئي سگھن ٿا.
توھان جي علاج جي ضرورت تبديل ڪري سگھي ٿي
وقت گذرڻ سان گڏ ، توهان جي حالت ۽ علاج جون ضرورتون تبديل ٿي سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان زندگي جي تبديلي ۽ ٻين دوائن سان گڏ پنهنجو رت جي شڪري جو بندوبست ڪرڻ ڏکيو سمجهيو آهي ، توهان جو ڊاڪٽر انسولين پيش ڪري سگهي ٿو. انهن جي سفارش ڪيل علاج جي منصوبي تي عمل ڪرڻ سان توهان جي حالت سنڀالڻ ۽ توهان جي پيچيدگين جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي.
اهي وٺندڙ
2 ذیابيطس لاءِ ڪيترائي علاج موجود آهن. جيڪڏهن توهان وٽ توهان جي موجوده علاج جي منصوبي بابت سوال يا خدشا آهن ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. اهي توهان جي اختيارن کي سمجهڻ ۾ مدد ۽ هڪ منصوبو تيار ڪري سگھن ٿا جيڪا توهان جي لاءِ ڪم ڪندي.
پورٽل تي مشهور
ٽيراامين کان آزاد غذا
