ليکڪ: Randy Alexander
تخليق جي تاريخ: 24 اپريل 2021
تازه ڪاري تاريخ: 11 مئي 2024
Anonim
Diet|3일동안 아보카도 다이어트🥑‍|단기간 다이어트 (feat. 음식소리만 들어도 살찌는 체질, 크림치즈 빵, 아보카도 참치 비빔밥, 아보카도 케일 스무디, 아보카도 과카몰리)
وڊيو: Diet|3일동안 아보카도 다이어트🥑‍|단기간 다이어트 (feat. 음식소리만 들어도 살찌는 체질, 크림치즈 빵, 아보카도 참치 비빔밥, 아보카도 케일 스무디, 아보카도 과카몰리)

مواد

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

ڪدو ٻج جو تيل هڪ گاڏي وارو تيل آهي جنهن ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ ، اينٽي مائڪروبيول ۽ ضد سوز ڪندڙ خاصيتون آهن.

جڏهن ته هن جا گهڻا صحت فائدا آهن ، قددو جي ٻج جو تيل وسيع طريقي سان چمڙي جي علاج جي باري ۾ مطالعو نه ڪيو ويو آهي. ھتي ڇا آھي جيڪو تحقيق ڏيکاري ٿو ، ۽ چمڙي جي حفاظت جي لاءِ ان جي استعمال بابت ڪيترن ئي ڊاڪٽرن جو چوڻ آھي.

ڪدو جي ٻج جو تيل ڇا آهي؟

ڪدو جي ٻج جو تيل ڪارو سائي يا امبر آهي ۽ هڪ نفري خوشبو آهي. اهو ڪدوءَ جي کريل ٻج مان نڪتل آهي (ڪڪوربيتا پيپو) ، اڪثر ڪري ٿڌي دٻاءُ ذريعي.

تيل ۾ ڪيترن ئي غذائي جزن شامل هوندا آهن جيڪي صحت لاءِ ۽ چمڙي کي فائدا فراهم ڪندا آهن. انهن ۾ شامل آهي:


  • لينوائيڪ ايسڊ (اوميگا -6 فيٽي ايسڊ)
  • لينولينڪ ايسڊ (اوميگا -3 فيٽي ايسڊ)
  • ٽوپيفرولز (وٽامن اي)
  • اسٽراسولس
  • وٽامن سي
  • ڪيروٽينوڊس (اينٽي آڪسيڊنٽس)
  • زنڪ
  • ميگنيشيم
  • پوٽاشيم

ڪدو ٻج جو تيل کاڌي جي تياري ۽ عام طور تي چمڙي جي حفاظت لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو. اهو پڻ هڪ غذائيت جي اضافي طور تي ۽ جلد جي حفاظت جي شين ۾ اجزاء جي طور تي دستياب آهي.

ڇا توهان ايڪي جي علاج لاءِ ڪدو ٻج جو تيل استعمال ڪري سگهو ٿا؟

ڪدوءَ جو ٻج جو تيل جلد ۽ هيٺئين جڳهه جي طور تي استعمال ڪري سگهجي ٿو ، جيڪا بيماريءَ سان ملندڙ سوزش کي گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهجي ٿي.

هڪ نن smallڙو مطالعو شرڪت ڪندڙن جي وچ ۾ منڇڙن ، ustulesڙن ، ۽ ڳاڙهن ڌاڙيلن جي مقدار ۽ شدت ۾ اهم فرق ڏيکاريا جيڪي 1 کان 3 مهينن دوران پنهنجي چمڙي تي قددو ٻج جو تيل استعمال ڪيا.

ڪجهه ڊرماتولوجسٽ ڳچيءَ لاءِ تيل جي ڪڻڪ جي تيل کي استعمال ڪرڻ لاءِ رغبت رکن ٿا. ڪڻڪ جي ٻج جو تيل جلد جي چمڙي تي استعمال ڪرڻ لاءِ بهتر تيل سمجهيو ويندو آهي. هن ۾ اڻ سڌريل ٿولهه واري تيزابيت موجود آهي ، جيڪي سوزش ۽ چمڙي جي چمڙي کي آرام ڏئي سگھن ٿا ، ”ڊاڪٽر اينٽيوني يون.


ٻيا گهٽ جوش ۾ آهن ، پر اعتماد آهي ته قددو ٻج جو تيل چمڙي تي ڪا به خراب اثر پيدا نه ڪندو.

بورڊ جي تصديق ٿيل ڊرماتولوجسٽ جي مطابق ، ايروم الياس ، ايم ڊي ، ايم بي اي ، ايف اي اي: ڪدو ٻج واري تيل تي تيل يا بيضا پيدا ٿيڻ کي روڪڻ لاءِ ظاهر نه ٿو ٿئي. اهو ڏسڻ ۾ نه ٿو اچي ته چمڙي جي خلين کي ختم ڪرڻ لاءِ ڪم آندا وڃن. بهرحال ، اهو شايد ڪري سگهي ٿو لالڻ يا سوزش کي گهٽائڻ ۾ ، جيڪا اکن کان اچي ٿي ، انهي کي گهٽ ڏسڻ ۾ ڏيڻ ۾.

ڪدو جي ٻج جو تيل ممڪن نه ئي بدترين بڻجندو ، تنهن ڪري اهو ڪوشش ڪرڻ مناسب ٿيندو ته جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان لالچي يا چمڙي جي حساسيت کان پريشان آهيو ته يا ته پنن مان ، يا اهي روايتي شيون جن کي اسان اکي جي علاج لاءِ استعمال ڪندا آهيون.

ڪدو ٻج جو تيل چمڙي کي ڪيترو ڪارآمد بڻائي سگهي ٿو؟

چمڙي جي حالتن جي لاءِ قددو جي ٻج جو تيل جهڙوڪ ايڪي ۽ فوٽوگرافي جو گهڻو اڀياس نه ڪيو ويو آهي. بهرحال ، اتي ڪجھ تحقيق آهي ظاهر ڪري ٿو ته ان جا حصا فائدي مند ٿي سگھن ٿا.

زخم جي شفا جي مدد ڪندو آهي

هڪ ظاهر ڪيو ويو آهي ته ٽوپيفرول ، لينووليڪ اسيد ، ۽ ڪدو جي ٻج جو تيل ۾ اسٽيرول زخم جي شفا بخش جي حمايت ڪن ٿا.


ڪوليجن جي پيداوار جي حمايت ڪندو آهي

ڪدو جي ٻج جي تيل جو وٽامن سي مواد ڪوليجن جي پيداوار کي مدد ڏيندو آهي ، جيڪو چمڙي کي لچڪ ۽ مضبوطي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

آزاد ريڊيڪلز کي گهٽائي ٿو ۽ چمڙي کي تيل ۾ توازن رکي ٿو

“ڪدو ٻج جي تيل جا حصا چمڙي لاءِ فائدي واري وسيع حد تائين ترجمو ڪندا آهن ،” ڌرمي ماهر ڊاڪٽر پيٽرسن پيئر جو چوڻ آهي.

وٽامن سي ۽ وٽامن اي طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽس آھن جيڪي آزاد ريڊيڪل کي گهٽائڻ سان ماحولياتي شدت پسندن جي چمڙي جي حفاظت ڪن ٿا. ضروري چربی وارو تيزاب نمي جي سطح کي برقرار رکڻ ۽ وڌائڻ جي ڪري چمڙي ۾ داخل ٿئي ٿو ، بنا چيرپي جي leavingمي ڇڏڻ کان. اينٽي آڪسيڊنٽ ملڪيت سان گڏ ، اهي هڪ نوجوان شڪل برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندا آهن.

“هي تيزاب پڻ چمڙي ۾ تيل کي توازن ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، انهي ۾ نمي مهيا ڪندي آهي جتي اهو گهٽ هوندو آهي ۽ تيل کي ڪنٽرول ڪجي جتي اهو وافر مقدار ۾ هوندو آهي. زنڪ ۽ سلينيم به انهي سلسلي ۾ مدد ڪندا آهن. ان کان علاوه ، زنڪ ويتامين سي سان گڏ ڪوليجن ۽ ايلسٽن فائبر جي پيداوار ۽ حفاظت ۾ مدد ڪندو آهي جنهن سان toneنگ ۽ مضبوطي وڌي ويندي آهي.

ڇا توهان کي خبر آهي؟

ڪدو جا ڪيترائي قسم آھن جيڪي استعمال ڪري سگھجن ٿا پمپکن جي ٻج جو تيل. سڀ کان عام قسم جو هڪ قسم آهي اسٽوين قددو ، جيڪو مشرقي يورپ جي ڪجهه حصن ۾ وڌندو آهي.

اسٽريريا ڪدو هڪ لوڻ سان ڀريل قددو آهي جيڪو غذائيت سان ڀريل تيل پيدا ڪندو آهي. اهو هڪ ليٽر تيل بڻائڻ لاءِ 30 جيترا ڪڻڪ وٺي سگھي ٿو.

ڪدو جي ٻج جي پيداوار جون تجويزون

توهان ڪڻڪ جي ٻج جو تيل سڌو سنئون پنهنجي چمڙي تي استعمال ڪري سگهو ٿا جئين چمڙي جي علاج لاء. جيئن ته اهو ڪيريئر آئل آهي ، انهي کي ڳرڻ جي ضرورت ناهي. هتي پڻ ڪيترائي پراڊڪٽس موجود آهن ، جيڪي ڪدو ٻج جي تيل تي مشتمل آهن جيڪي چمڙي جي حالتن لاءِ فائديمند ٿي سگهن ٿيون.

قيمت جي حد لاءِ گائيڊ

$$ 25 کان گهٽ
$$$ 25 کان مٿي

يو ايس جي نامياتي قددو ٻج جو تيل

سردي دٻيل ، نامياتي قددو جي ٻج جو هي تيل جي گهرڀيٽي USDA-تصديق ٿيل نامياتي سهولت ۾ تيار ڪيو ويندو آهي. ڪجهه ٻين برانڊن وانگر ، اهو ڀريندڙ يا شراب سان ڀريل نه آهي.

توھان خريد ڪري سگھوٿا US نامياتي قددو ٻج جو تيل ڪيترن ئي سائزن ۾. اهو هڪ چمڙي جي علاج لاء چمڙي جي علاج طور تي يا اوور اوور جسم جي نموني وانگر استعمال ڪري سگهجي ٿو.

قيمت: $

خريد: آمريڪا کي نامياتي قددو ٻج جو تيل ڳوليو آن لائن.

مائل ڊيرا دواسازي ڪدو جي تجديد ڪريم

هي منهن جو ماسچرائزر عام ۽ سڪل چمڙي لاءِ مڪمل هوندو آهي. ڪدو جي ٻج جي تيل جي اضافي ۾ ، اهو قدرتي طور تي ٻڌل ، نامياتي شي مکڻ شامل آهي. اهو phthalate مفت آهي ۽ ڪوبه مصنوعي رنگ يا خوشبو نه آهي. اهو هڪ تمام گهڻو ڪريمي استحڪام آهي ، ۽ جلدي جذب ڪري ٿو.

قيمت: $

خريد: آن لائن MyChelle قددو جي تجديد ڪريم لاءِ دڪان.

ـ ايلڪن نامياتي چمڙي جي حفاظت واري ڪدو ۽ نارنگي ماسڪ

ھي نامياتي ماسڪ ماسڪ جلد ۽ خشڪ چمڙي لاءِ بھتر آھي. ڪدو جي ٻج جو تيل ۽ نارنجي ضروري تيل کان علاوه ، اهو هايم تي مشتمل هوندو آهي ، جيڪو چمڙي جي بيڪٽيريا کي توازن ۽ سوزش کي گهٽائڻ لاءِ فائديمند آهي.

ماسڪ هڪ عارضي ، ٽنگيل هجڻ جو احساس پيدا ڪري ٿو جيڪو ڪجهه ماڻهو پسند ڪن ٿا ، پر ٻيا شايد بي سمجهه محسوس ڪن ٿا.

قيمت: $$

خريد: ايليڪ ڪدو ۽ نارنگي ماسڪ آن لائن خريد ڪريو.

آرڪونا ڪدو لوشن 10٪

هن قدرتي ، ٻاهر نڪرندڙ جسم جي لوشنين ۾ ڪدو جي نڪ ۽ گلڪولڪ ايسڊ شامل آهن. اهو فوٽوگرافي ۽ سج جي نقصان جي اثر کي گهٽائڻ لاءِ ٺهيل آهي.

استعمال ڪندڙن جو چوڻ آهي ته ڪدو جي خوشبو خوشگوار آهي ، ۽ اها چاڪرن واري هنڌ کي forهلائڻ لاءِ اثرائتو آهي. ان ۾ دار چینی وارو تيل به شامل آهي ۽ لونگ جي پنن جو تيل.

قيمت: $$

خريد: آن لائن ARCONA قددو لوشن جي دڪان.

شيا ميسچر 100٪ پريميم ڪدو جو ٻج جو تيل

ڪدو ٻج جي تيل جو اهو منصفاڻه واپار ڪنهن به جاءِ تي ، بال ، ۽ جسم تي استعمال ڪري سگهجي ٿو. اها حساس چمڙي ، سڪل چمڙي يا بيزاري چمڙي واري چمڙي جي لاءِ هڪ بهترين انتخاب آهي.

قيمت: $

خريد: Shea Moisture Pumpkin Seed Oil آن لائين ڳوليو.

مکيه سامان کڻڻ

ڪدوءَ جو ٻج جو تيل چمڙي لاءِ فائدي وارن حصن سان ڀريل آهي. ان جي باوجود ، ان جي استعمال تي گهڻي تحقيق نه ڪئي وئي آهي جيتري اک جو علاج.

صارفين کي چمڙي جا سمورا ۽ سوزش گهٽائڻ لاءِ فائدي مند ۽ چمڙي جي هر قسم جي لاءِ فائديمند ملندي آهي

اسان جون اشاعتون

toا ڪجي جيڪڏهن توهان کي هي -ين پوئتي درد آهي هلڻ کان

toا ڪجي جيڪڏهن توهان کي هي -ين پوئتي درد آهي هلڻ کان

جيڪڏھن توھان کي گھٽ پيٽ ۾ درد آھي ، توھان اڪيلي کان پري آھيو: يونيورسٽي آف ميري لينڊ اسڪول آف ميڊيسن جي مطابق ، تقريبن 80 سيڪڙو آبادي پنھنجي زندگيءَ جي ڪنھن موڙ تي گھٽ پوئتي درد جو تجربو ڪندي.۽ جيڪڏھن...
توھان ڪڏهن به اندازو نه لائي سگھوٿا ته ڪھڙو تيل Chloë Grace Moretz استعمال ڪري ٿو صاف جلد لاءِ

توھان ڪڏهن به اندازو نه لائي سگھوٿا ته ڪھڙو تيل Chloë Grace Moretz استعمال ڪري ٿو صاف جلد لاءِ

سان هڪ نئين انٽرويو ۾ لالچ ميگزين، چلو گريس مورٽز سسٽڪ ايڪني سان وڙهڻ جي باري ۾ کولي ٿو ۽ هن کي صاف، چمڪندڙ چمڙي لاء ڪجهه غير روايتي راز شيئر ڪري ٿو.توھان کي حيرت ٿي سگھي ٿي ، پر 19 سالن جي اسٽار جو چ...