ڪوشش ڪرڻ لاءِ اسڪواٽس ۽ مختلف قسمن جا 7 فائدا

ڪوشش ڪرڻ لاءِ اسڪواٽس ۽ مختلف قسمن جا 7 فائدا

اسڪاٽ هڪ متحرڪ قوت آهي تربيتي مشق جنهن کي توهان جي مٿين ۽ هيٺين جسم جي ڪيترن ئي عضون کي گڏيل طور تي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. انهن مان ڪيترائي عضون توهان کي روزاني ڪمن وانگر هلڻ ۾ مدد ڏين ٿيون جئين گھمڻ ، ...
ٽرف ٽوئيٽ کي ڇا toاڻڻ

ٽرف ٽوئيٽ کي ڇا toاڻڻ

جيڪڏهن توهان سخت ، سستي سطحن تي جسماني سرگرمين ۾ حصو وٺو ٿا ، توهان ڪنهن ڏينهن شايد پاڻ کي ٽرف آ toeر سان ڳولي سگهو ٿا. ٽرر پير هڪ وڏو پير جي گڏيل گڏيل حصي جو زخم آهي. اهو گڏيل سڏيو ويندو آهي metatar ...
ذیابيطس سان تيار ٿيڻ لاءِ 5 صبح جي زندگي جا هاڪ

ذیابيطس سان تيار ٿيڻ لاءِ 5 صبح جي زندگي جا هاڪ

ڪو مسئلو ناهي ته توهان شروعاتي پکي آهيو يا نه ، اٿي وڃڻ ، ڪپڙا پائڻ ۽ ڏينهن لاءِ تيار ٿيڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو. ذیابيطس جي انتظام ۾ شامل ڪريو ، ۽ صبح جا ڪلاڪ شايد وڌيڪ چئلينج وارا هجن. پر ڊ’t نه ڪريو: اهي ...
فبرومالياليا کان بچاءُ

فبرومالياليا کان بچاءُ

فبرووميئليا کي روڪينديفبرووميائليا کي روڪي نه ٿو سگهجي. صحيح علاج ۽ زندگي جي تبديلين توهان جي علامن جي تعدد ۽ شدت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون. ماڻهو فيبرومالياليا سان خود سنڊروم کي روڪڻ جي ڪوشش ڪرڻ...
سرسيپريولا: فائدا ، اثر ۽ مضر اثرات

سرسيپريولا: فائدا ، اثر ۽ مضر اثرات

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commi ionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي. سرسپيريل...
مائيلوفروبروسس: پراگنسسس ۽ زندگي جي توقع

مائيلوفروبروسس: پراگنسسس ۽ زندگي جي توقع

هي ميليفوبروسس ڇا آهي؟مائيلوفروبروسس (ايم ايف) هڏن جي مک ڪينسر جو هڪ قسم آهي. اها حالت اثرانداز ٿي رهي آهي ته توهان جو جسم رت جي سيلن کي ڪيئن پيدا ڪري ٿو. ايم ايف پڻ هڪ ترقي پسند بيماري آهي جيڪا هر ف...
توهان جي پيرن تي آimرين جو علاج ڪيئن ڪجي

توهان جي پيرن تي آimرين جو علاج ڪيئن ڪجي

جائزواسان جي چمڙي ۾ تيل انهي کي هائڊريٽ ۽ چست رکيو ٿو وڃي ، ۽ تازا رکڻ لاءِ مرده خانه مسلسل سست ٿي ٿا. جڏهن اهو عمل غلط ٿيندو ته دلال ختم ٿي سگهي ٿو. توهان جي پيرن تي وڌلندڙ ڀتن وانگر اڀري هڪڙو acneا...
ڇا خالي پيٽ تي Ibuprofen وٺي وٺڻ خراب آهي؟

ڇا خالي پيٽ تي Ibuprofen وٺي وٺڻ خراب آهي؟

Ibuprofen سڀ کان وڌيڪ عام طور تي عام طور تي انسداد (او ٽي سي) دوا آهي ، جيڪا درد ، سوزش ۽ بخار جي علاج لاءِ استعمال ڪئي ويندي آهي. تقريبن 50 سال گذري ويا آهن. Ibuprofen هڪ نانسوائيڊلالل سوزش واري دوا ...
اندام ۾ وبرڪنگ سنسنگ جو ڇا سبب آھي؟

اندام ۾ وبرڪنگ سنسنگ جو ڇا سبب آھي؟

اهو توهان جي وينجن تي يا ان جي ويجهو هلڪي يا گونج محسوس ڪرڻ لاءِ بلڪل حيرانگي جي ڳالهه ٿي سگهي ٿي. ۽ جڏهن ته هن جو ڪجهه سبب ٿي سگھي ٿو ، اهو شايد پريشاني جو سبب ناهي. اسان جا جسم هر قسم جي عجيب قسم جي...
هائيڊروجن سانس جي ٽيسٽ ڇا آهي

هائيڊروجن سانس جي ٽيسٽ ڇا آهي

هائيڊروجن سانس جا امتحان شگر کي يا ته نن inte tي آنڊي جي بيڪٽيريا جي وڌيڪ هاضمي ( IBO) کي برداشت ڪرڻ جي مدد ڪري ٿو. توهان جي شگر جي حل جو استعمال ڪرڻ کانپوءِ امتحان توهان جي سانس ۾ هائڊروجن جي مقدار ڪ...
آرمر تايراڊ جا اثر

آرمر تايراڊ جا اثر

جائزوآرمر ٿائيڊرو هائپوٿايرايi mيزم جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. هائپوتايرايi mيزم سبب ڊپريشن ، قبض ، وزن ۾ اضافو ، خشڪ چمڙي ۽ گهڻو ڪجهه ڪري سگهي ٿو.تائيڊرو دوائون ، جهڙوڪ آرمور ٿائيڊ ، پڻ ضمن...
Deciduous ڏند

Deciduous ڏند

مٺائي دانت ٻار جي ڏند ، کير جو دانت يا بنيادي دانت جو سرڪاري اصطلاح آهي. جنبي onicاولن جي دوران مايول ڪندڙ ڏند ترقي ڪرڻ شروع ڪندا آهن ۽ پوءِ عام طور تي 6مڻ کانپوءِ تقريباً 6 مهينن اندر اچڻ شروع ٿي وين...
توهان کي ڪنهن نئين Bathاٽي کي ڪڏهن غسل ڏيڻ گهرجي؟

توهان کي ڪنهن نئين Bathاٽي کي ڪڏهن غسل ڏيڻ گهرجي؟

ڪجهه شيون نئين newbornاول غسل ڏيڻ کان وڌيڪ اعصاب شکن آهن. نه رڳو اهي شايد ناممڪن طور تي ڪمزور محسوس ڪري سگهن ٿا ، توهان پريشان ٿي سگهو ٿا ته ڇا اهي ڪافي گرم يا آرام سان آهن ۽ جيڪڏهن توهان ڪافي مڪمل نو...
انسولين جهڙو وڌندڙ عنصر (IGF): جيڪو توهان کي Shouldاڻڻ گهرجي

انسولين جهڙو وڌندڙ عنصر (IGF): جيڪو توهان کي Shouldاڻڻ گهرجي

انسولين جهڙو ترقي وارو عنصر (IGF) ڇا آهي؟IGF هڪ هارمون آهي جيڪو توهان جو جسم قدرتي طور ٺاهي ٿو. اهو omatomedin طور سڃاتو ويندو هو. آئي جي ايف ، جيڪا خاص طور تي جگر مان ايندي آهي ، تمام گهڻو انسولين و...
شريانين ۽ وينس السر: ڪهڙو فرق آهي؟

شريانين ۽ وينس السر: ڪهڙو فرق آهي؟

جائزوارري ۽ venاٿل السر ٻه قسم جا کليل زخم آھن. اهي اڪثر ڪري هيٺين پيرن تي ٺاهيندا آهن ، جهڙوڪ پير ۽ پير. خون جي رواني نه ٿيڻ سبب رت جي رواني کي نقصان پهچائي وڃڻ سبب رت جي بگهڙ نڪرندي آهي. زهريلي الس...
ماهر کان پڇو: علامات يا ضمني اثر؟

ماهر کان پڇو: علامات يا ضمني اثر؟

پارڪسنسن جي بيماري ۾ ڏٺو ويندڙ حالت جي نمایاں خصوصيتن مان هڪ آهي. هي پارڪسنسن جي موٽر علامن مان آهي جيڪا دوا سان سڌاريل ڏيکاري ٿي.ٻئي طرف ، dy kine ia بعد ۾ ڏيکارڻ جو رجحان بيماري جي دوران جيئن ته پار...
مون کي قائل هو ته منهنجو ٻار مري رهيو هو. اها رڳو منهنجي پريشاني جي ڳالهه هئي.

مون کي قائل هو ته منهنجو ٻار مري رهيو هو. اها رڳو منهنجي پريشاني جي ڳالهه هئي.

صحت ۽ تندرستي اسان مان هر هڪ کي مختلف طور تي ڇڪي ٿو. هي هڪ شخص جي ڪهاڻي آهي.جڏهن مون پنهنجي پوڙهي پٽ کي جنم ڏنو ، مان صرف پنهنجي خاندان کان ٽي ڪلاڪه هڪ نئين شهر ڏانهن منتقل ٿيو هئس.منهنجو مڙس ڏينهن ۾ ...
توهان کي اوسيس سرجري بابت ڇا toاڻڻ جي ضرورت آهي ، پڻ Pocket Reduction جي نالي سان مشهور آهي

توهان کي اوسيس سرجري بابت ڇا toاڻڻ جي ضرورت آهي ، پڻ Pocket Reduction جي نالي سان مشهور آهي

جيڪڏهن توهان وٽ صحتمند منہ آهي ، توهان جي ڏندن ۽ مسو جي بنياد جي وچ تي 2 کان 3 ملي ميٽر (ايم ايم) جيب (رفٽ) کان گهٽ هجڻ گهرجي. گم بيمار انهن pڪين جي سائيز کي وڌائي سگهن ٿا. جڏهن توهان جي ڏندن ۽ مسو جي...
هي آرٽسٽ طريقي سان بدلجي رهيو آهي اسان ڇيڙي کي ڏسندا ، هڪ وقت تي هڪ انسٽاگرام پوسٽ

هي آرٽسٽ طريقي سان بدلجي رهيو آهي اسان ڇيڙي کي ڏسندا ، هڪ وقت تي هڪ انسٽاگرام پوسٽ

انسٹاگرام تي هڪ گهرو ذريعن جو منصوبو عورتن لاءِ انهن جي سينن بابت ڳالهائڻ لاءِ محفوظ جڳهه فراهم ڪري رهيو آهي.هر روز ، جڏهن ممبئي سان تعلق رکندڙ آرٽسٽ اندو هيرڪيمار انسٽاگرام يا ان جي اي ميل کي کوليندو...
وارن لاءِ ضروري تيل

وارن لاءِ ضروري تيل

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commi ionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي. جائزوضرو...