ايڇ آءِ وي سان پنهنجو پاڻ کي سنڀاليندي: غذا ، ورزش ، ۽ پنهنجي پاڻ کي سنڀالڻ جا طريقا

ايڇ آءِ وي سان پنهنجو پاڻ کي سنڀاليندي: غذا ، ورزش ، ۽ پنهنجي پاڻ کي سنڀالڻ جا طريقا

هڪ دفعو توهان ايڇ آءِ وي لاءِ اينٽي وائرل وائرل علاج شروع ڪيو آهي ، توهان کي وڌيڪ سکڻ ۾ دلچسپي ٿي سگهي ٿي ته توهان صحتمند رهڻ لاءِ ٻيو ڇا ڪري سگهندا. هڪ تغذيه بخش غذا کائڻ ، ڪافي ورزش ڪرڻ ، ۽ پنهنجي م...
دانت پيهڻ لاءِ 6+ طريقا (برڪسزم)

دانت پيهڻ لاءِ 6+ طريقا (برڪسزم)

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commi ionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.ڏند ڏڪڻ (...
منهنجي مثالي جسم جي فيٽ في سيڪڙو ڇا آهي؟

منهنجي مثالي جسم جي فيٽ في سيڪڙو ڇا آهي؟

نمبر نه آهي توهان جي انفرادي صحت جي مڪمل تصوير آهي. توهان پنهنجي جسم ۽ دماغ جو علاج ڪيئن ڪندا آهيو اڪثر بهتر طور تي توهان جي مجموعي صحت ۽ فلاح جو بهتر اشارا آهن. تنهن هوندي ، اسان هڪ وقت ۾ رهندا آهيون...
حمل ۾ انفيڪشن

حمل ۾ انفيڪشن

حمل هڪ عام ۽ صحتمند حالت آهي جيڪا ڪيتريون عورتون پنهنجي زندگي ۾ ڪنهن حد تائين آگاه ڪنديون آهن. جيتوڻيڪ ، حمل عورتن کي ڪجهه خاص انفيڪشن کان وڌيڪ حساس بڻائي سگهي ٿو. حمل شايد انهن انفيڪشن کي وڌيڪ شديد ب...
مان ڇو آسانيءَ سان کلي رهيو آهيان؟

مان ڇو آسانيءَ سان کلي رهيو آهيان؟

زخم (ايڪوچيموسس) ٿئي ٿو جڏهن چمڙي جي نن mallن نن mallن رت جي رڳن (ڪيليئرس). اهو جلد جي چمڙي جي اندر خونريزي جو سبب بڻجي ٿو. توهان به خونريزي مان خارج ٿيندي ڏسندا.اسان مان اڪثر وقت تي وقت کان ڪنهن شيءِ...
يو مٿي؟ توهان جي ڀائيواري کي پنهنجي ساٿي کي ڪيئن پهچايو

يو مٿي؟ توهان جي ڀائيواري کي پنهنجي ساٿي کي ڪيئن پهچايو

يو مٿي؟ هيلٿ لائن جو نئون مشورو ڪالم آهي ، جيڪو پڙهندڙن کي جنسي ۽ ڀلائي جي ڳولا ۾ مدد ڪندو آهي.مان اڃا تائين پهريون ڀيرو سوچيندي سوچيندي رهيس ، مون پنهنجي جنسي تصور کي ڪنهن مرد ڏانهن آڻڻ جي ڪوشش ڪئي. ...
سمهڻ وقت ڪهڙو ڏوه آهي؟

سمهڻ وقت ڪهڙو ڏوه آهي؟

جائزونیند جي دوران کلڻ ، پڻ hypnogly سڏيو ويندو آهي ، هڪ نسبتا عام واقعو آهي. اهو گهڻو ڪري ٻارڙن ۾ ڏسي سگهجي ٿو ، ٻارڙي جي ڪتاب تي ٻارن جي پهرين قهر جي يادگيري ڏيڻ لاءِ والدين کي محرڪ موڪلي رهيا آهن!...
قربت بمقابلي اڪثريت: تعلقات ڇو اھم آھن

قربت بمقابلي اڪثريت: تعلقات ڇو اھم آھن

ايرڪ ايرڪسن 20 صدي جي هڪ نفسيات جو ماهر هو. هن انساني تجربي جي ترقي جي اٺن مرحلن ۾ تجزيو ۽ تقسيم ڪيو. هر اسٽيج تي هڪ منفرد تڪرار ۽ هڪ منفرد نتيجو آهي.هڪ اهڙو مرحلو - انتهاپسندي ۽ ڌار ڌار - جدوجهد جدوج...
گھٽ Porosity وارن جي وارن جو خيال ڪيئن رکجي

گھٽ Porosity وارن جي وارن جو خيال ڪيئن رکجي

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commi ionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.وارن جي p...
مون هڪ پرو بونو Birthمڻ وارو دولا ڪير ٿيڻ جو فيصلو ڪيو

مون هڪ پرو بونو Birthمڻ وارو دولا ڪير ٿيڻ جو فيصلو ڪيو

صحت ۽ تندرستي اسان مان هر هڪ کي مختلف طور تي ڇڪي ٿو. هي هڪ شخص جي ڪهاڻي آهي.گريجوئيج ۽ اڌ منجھِي ، آئون پنھنجو سيل فون چيڪ ڪرڻ لاءِ رات جو موڙيو. اهو صرف ڪرڪيٽ جهڙو چٽڻ شور هو - هڪ خاص رنگ ٽون آئون صر...
ڊاڪٽر بحث مباحثو: توهان جي ايم ايس علاج جو اندازو ڪيئن ڪجي

ڊاڪٽر بحث مباحثو: توهان جي ايم ايس علاج جو اندازو ڪيئن ڪجي

جيڪڏهن توهان تازو ئي ڪيترائي سکليروسس (ر آر ايم ايس) کي رد ڪرڻ واري ياد ڏياري چڪا آهيو يا جيڪڏهن توهان گذريل سال اندر ايم ايس علاج تبديل ڪيو آهي ، توهان وٽ شايد پڇڻ بابت سوال آهي. ايم ايس جو هر ڪيس مخ...
ثانوي-ترقي پسند Multiple Sclerosis کي سمجهڻ

ثانوي-ترقي پسند Multiple Sclerosis کي سمجهڻ

ثانوي-ترقي پسند گهڻ سائليروسس (ايس پي ايم ايس) ڪيترن ئي clero i جو هڪ روپ آهي. اهو ايم ايس (آر آر ايم ايس) کي رنڊڪ ​​ڪرڻ کان پوءِ ايندڙ اسٽيج تي سمجهيو وڃي ٿو. ايس ايم ايس ايم سان ، اڃا تائين ڪا معافي...
تايراڊ جي پيپلري ڪارڪينووما

تايراڊ جي پيپلري ڪارڪينووما

ٽيرايريا جي پيليلي ڪارينووما ڇا آهي؟تايرايئر گينڊ هڪ تیتلي جي شڪل آهي ۽ توهان جي ڳچيء جي مرڪز تي توهان جي ڪلاربون کان مٿي آهي. ان جو ڪم هارمونز کي ڳجهو ڪرڻ آهي جيڪو توهان جي ميٽابولزم ۽ واڌ کي قابو ڪ...
اصل مامو شيئر ڪريو اڻexpectedاتل حمل جي علامتن (ته توهان جو بهترين دوست ذڪر ڪرڻ ۾ ناڪام ٿي ويو)

اصل مامو شيئر ڪريو اڻexpectedاتل حمل جي علامتن (ته توهان جو بهترين دوست ذڪر ڪرڻ ۾ ناڪام ٿي ويو)

بس جڏهن توهان سوچيو ته توهان اهو سڀ ڪجهه ٻڌو آهي ، 18 عورتون حمل جي اڃا وڌيڪ روشن ضمني اثرات ڏانهن پنهنجون اکيون کوليون.توھان کان اڳ توھان سمجھوڻ شروع ڪرڻ کان اڳ ، توھان کي اھو خيال آھي ته عام حملن جي...
ٽريڪسائيڊ ريجيوشن (ٽارسيسائيڊ والو جي گھٽتائي)

ٽريڪسائيڊ ريجيوشن (ٽارسيسائيڊ والو جي گھٽتائي)

tricu pid regurgitation ڇا آهي؟tricu pid regurgitation کي سمجهڻ جي لاءِ ، اهو توهان جي دل جي بنيادي عنايت کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.توهان جي دل چيمبرن نالي چئن حصن ۾ ورهايل آهي. اوپري چيمبر کاٻي پاسي وار...
توهان جي بشپ اسڪور کي سمجهايو ۽ مزدوري جي شروعات مان ڇا جي توقع ڪجي

توهان جي بشپ اسڪور کي سمجهايو ۽ مزدوري جي شروعات مان ڇا جي توقع ڪجي

جائزوبشپ اسڪور هڪ اهڙو نظام آهي جيڪو طبي پيشورن طرفان استعمال ڪيو ويندو آهي اهو فيصلو ڪرڻ لاءِ ته اهو ڪيترو ئي ممڪن آهي ته توهان جلدي ليبر ۾ ويندا. اهي ان کي استعمال ڪرڻ لاءِ طئه ڪن ٿا ته انهن کي انض...
اوگلوسمپريا ۽ ڀاڻ: جيڪو توهان کي Shouldاڻڻ گهرجي

اوگلوسمپريا ۽ ڀاڻ: جيڪو توهان کي Shouldاڻڻ گهرجي

oligo permia ڇا آهي؟اوگلوسمپرما هڪ مرد زرخيزي جو مسئلو آهي جنهن جي گهٽتائي گهٽ سپرمن جي ڳڻپ آهي. هن حالت سان مردن جي جنسي صحت جا ٻيا عنصر عام آهن. ھن ۾ جوڙجڪ پيدا ڪرڻ ۽ برقرار رکڻ جي صلاحيت شامل آھي ...
Lڙن جي بيماري جي جاچ

Lڙن جي بيماري جي جاچ

l lڙن جي diffهليل جي جاچ ڇا آهيدمہ کان وٺي دائمي رڪاوٽ واري پلمونري بيماري (COPD) تائين ، اتي مختلف حالتون آهن جيڪي the theڙن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. خشڪ يا سانس ۾ معمولي گهٽتائي شايد اهي نشانيون آهن...
يوٽرن جو پراڻو

يوٽرن جو پراڻو

ھڪڙو پھلوان وارو uteru ڇا آھي؟uteru (رحم) ھڪڙي عضلاتي ساخت آھي جيڪا pelvic mu cle ۽ ligament جي طرفان رکيل آھي. جيڪڏهن اهي عضلتون يا لجامن وڌندا يا ڪمزور ٿي ويندا آهن ، اهي وڌيڪ ماڻي نه هوندا آهن پيٽ...
6 مزيدار ذیابيطس جون ترڪيبون توهان کي هن اونهاري ۾ پيار هوندا

6 مزيدار ذیابيطس جون ترڪيبون توهان کي هن اونهاري ۾ پيار هوندا

ڪوشش ڪريو نئين ، صحتمند ترڪيبون جڏهن توهان کي ذیابيطس هجي ته هڪ چئلينج ٿي سگهي ٿو.توهان جي رت جي شگر کي قابو ۾ رکڻ جي لاءِ ، توهان عام طور تي اهي نسخا چونڊڻ چاهيندا آهن جيڪي ڪاربوهائيڊريٽ گهٽ ۽ پروٽين...