ياداشت کي بهتر ڪرڻ لاءِ کاڌا مڇي ، خشڪ ميون ۽ ٻج آهن ڇو ته انهن ۾ اوميگا 3 آهي ، جيڪي دماغ جي خلين جو اهم جز آهن ۽ انهن ۽ يادداشت کي بهتر بنائڻ سان گڏ مادي ۽ خاص طور تي ميون ، خاص طور تي ميون ۽ ڀا veg...

ايل-ڪارنيٽين وزن گهٽائي سگهي ٿي ڇو ته اهو هڪ مادو آهي جيڪو جسم کي چربي جي ميڪوچنڊريا ڏانهن چرٻي ۾ منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، جيڪي اهي هنڌ آهن جتي چرٻي کي ساڙيو ويو آهي ۽ جسم ۾ ڪم ڪرڻ جي لاءِ ضروري توانا...

سڪل ٿيل چمڙي جو سنڊوميم هڪ وبائي بيماري آهي جيڪا جين جي بیکٹريريا جي ڪجهه نسلن طرفان انفيڪشن جي چمڙي جي ردعمل تي مشتمل آهي. اسٽائييلوڪوڪوس ، جيڪو زهريلو مواد ڇڏائي ٿو جيڪو چمڙي جي چھلڻ کي فروغ ڏئي ٿو ...

بيٽامن ، جيئن ويٽامين B1 ، B2 ، B3 ، B5 ، B6 ، B7 ، B9 ۽ B12 ، ميٽابولزم جي صحيح ڪم لاءِ اهم مائڪروٽريٽرينٽس آهن ، جو همزيم طور ڪم ڪري رهيا آهن جيڪي غذائي ڪيٽابولزم جي رد عمل ۾ حصو وٺنديون آهن ، انهي ...

بلميا جو علاج رويي ۽ گروپ جي علاج ۽ غذائي نگراني جي ذريعي ڪيو ويندو آهي ، ڇاڪاڻ ته اهو ممڪن آهي ته بلميا جي سبب کي سڃاڻڻ ، معاوضي واري رويي کي گهٽائڻ جا طريقا ۽ جسم سان جهيڙڻ ، ۽ غذا سان صحت مند تعلقا...

ٻار کي گرم غسل بخشڻ ، 36 ـ سي جي درجه حرارت سان ، قدرتي طور تي بخار کي گهٽائڻ جو بهترين طريقو آهي ، پر پيشاني تي ٿڌي پاڻي ۾ هٿ ٽنگيل رکڻ کي ؛ ڳچي جي پٺ ؛ ٻارڙن جي بغلين ۽ گولي ۾ به هڪ بهترين حڪمت عملي...

هائيپوگليسميا واقع ٿيندي آهي جڏهن رت ۾ گلوڪوز (شوگر) جا قدر عام کان گهٽ هوندا آهن ۽ اڪثر ماڻهن لاءِ انهي جو مطلب رت جي گلوڪوز ۾ گهٽتائي 70 ميگا / ڊي ايل تائين هوندو آهي.جئين گلوڪوز دماغ لاءِ هڪ اهم اي...

plenectomy سرجري جي کلائن يا سموري حصي کي خارج ڪرڻ جي لاءِ سرجري آهي ، جيڪو هڪڙو عضو آهي جيڪو پيٽ جي گهنڊي ۾ واقع آهي ۽ رت کان ڪجهه مادو پيدا ڪرڻ ، اسٽور ڪرڻ ۽ ختم ڪرڻ جو ذميوار آهي ، ان کان علاوه اي...

ظلم مندي هڪ نفسياتي خلل آهي جيڪا عام طور تي گهٽ خوداعتمادي ۽ خود اعتمادي جي ڪري پيدا ٿئي ٿي جيڪا ماڻهو کي اهو سوچڻ جي طرف وٺي وڃي ٿي ته هر ماڻهو هن ڏانهن ڏسي رهيو آهي ، انهي تي تبصرو ڪرڻ يا هن تي کلڻ ...

ميوزڪ جو علاج هڪ علاج جي ٽيڪنيڪ آهي جيڪا موسيقي کي استعمال ڪندي مختلف سرگرمين سان مختلف صحت وارين تبديلين جي علاج لاءِ هوندي آهي ، جئين اهو موڊ کي بهتر بڻائي ، خود اعتمادي کي وڌائيندو ، دماغ کي وڌائي ...

پائيليسس ، پلورائٽس پڻ سڃاتو وڃي ٿو ، هڪ حالت آهي جنهن ۾ ، pleura ، جيڪا جھلي آهي جيڪا theung ڙن ۽ سيٽن جي اندرن کي cover ڪي ٿي ، lam become ڙن جي ڪري ٿي وڃي ٿي ، جنهن سبب علامات جهڙوڪ سينه ۽ ريب ۾ در...

الرجڪ ڪڻڪ هڪ قسم جي خشڪ ۽ مسلسل کسي آهي جيڪا ڪڏهن به پيدا ٿيندي آهي جڏهن ڪو ماڻهو الرجيجي ماده سان رابطو ۾ اچي ، جيڪو مٽي ٿي سگھي ٿو (گهريلو مٽي) ، ٻلي وار ، ڪتي جا وار يا جڙي ٻوٽين ۽ وڻن مان ، مثال ط...

بالغن ۾ رسل جو اڀرڻ خاص طور تي اهي عضون جي ڪمزور ٿيڻ جي ڪري ٿي جيڪي ريڪٽم رکي ٿو ، جيڪي عمر ، قبض ، گهڻو ڪري طاقت ۽ آنڌ جي انفيڪشن کي ختم ڪرڻ جي سبب ٿي سگهن ٿا.علاج ترقي جي سبب جي مطابق ڪيو ويو آهي ، ...

ماڻهن ۾ جيڪو وزن جي ٽريننگ ڪندو آهي خاص ڪري ٽريڪپس ورزش ڪرڻ کان پوءِ خم جو درد هڪ تمام عام علامه آهي ، پر اهو انهن ماڻهن کي به متاثر ڪري سگهي ٿو جيڪي پنهنجن هٿن سان سخت رانديون ڪندا آهن ، مثال طور ، ڪ...

تصور اهو لمحو آهي جيڪو حمل جي پهرين ڏينهن جي نشاندهي ڪري ٿو ۽ ٿئي ٿو ، جڏهن سپرم بيدي کي ميون ڏيڻ جي قابل هوندو آهي ، حمل جو عمل شروع ڪري ٿو.جيتوڻيڪ اهو واضح ڪرڻ لاءِ هڪ آسان وقت آهي ، اهو معلوم ڪرڻ ج...

بسائيڪوڊ هڪ لوڪسيٽو دوا آهي جيڪا بدنامي کي هٿي ڏئي ٿي ڇاڪاڻ ته اهو آنڊن جي حرڪت کي وڌائيندو آهي ۽ اسٽول کي نرم ڪري ٿو ، انهن جي اخراج کي آسان بنائي ٿو.اها دوا تجارتي طور تي بيسالڪس ، ڊولڪولاڪس يا لڪٽٽ...

ڪاري سستي دوائون اهي آهن جيڪي استعمال ڪندڙن کي وڌيڪ خطرو پيش ڪن ٿيون ، جنهن ۾ جملي ”طبي نسخه تحت وڪرو ، هن دوا جو غلط استعمال انحصار جو سبب بڻجي سگهي ٿو“ ، جنهن جو مطلب اهو آهي ته اها دوا خريد ڪرڻ جي ...

ڊي ڊي ٽي جو جراثيم مليريا مچھر خلاف طاقتور ۽ اثرائتو آهي ، پر اهو پڻ صحت کي نقصان پهچائي سگھي ٿو ، جڏهن اهو چمڙي سان رابطي ۾ اچي يا هوا ذريعي هوا ۾ پهچايو وڃي ، اسپرينگ دوران ۽ ان ڪري جيڪي اهي هنڌ رهن...

جڏهن ته سڻڀ ، ڪڻڪ جي نالي سان مشهور ، وڏين پڃري ، ٻڌندڙ آواز سان خاصيت آهي جيڪو ماڻهو سهي ٿو. هي علامه ايئر ويز جي تنگ ٿيڻ يا سو inflammationڻ جي ڪري ٿئي ٿو ، جنهن جو نتيجو مختلف حالتن ، جهڙوڪ الرجي ي...

BLW طريقو خوراڪ جي تعارف جو ھڪڙو قسم آھي جنھن ۾ ٻار پنھنجن ھٿن سان گڏ نن piece ڙن حصن ۾ کاڌا کائڻ واري طريقي سان کائڻ شروع ڪري ٿو.اهو طريقو 6 مهينن جي عمر کان ٻار کي کارائڻ واري خوراڪ کي پورو ڪرڻ لاءِ...