هڪ هفتي ۾ پيٽن کي وڃائڻ جو هي مڪمل پروگرام گهٽ چرٻي واري غذا ۽ پيٽ جي ورزش جو هڪ مؤثر ميلاپ آهي ، جيڪو گهر ۾ ڪري سگهجي ٿو ، ۽ اهو مقصد شروعاتي ماڻهن کي آهي جيڪي وزن گهٽائڻ ۽ جسماني سرگرمي شروع ڪرڻ چاه...

تلخ نارنگي ڪيپسول خوراڪ کي مڪمل ڪرڻ ۽ باقاعدي ورزش ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي ، جئين اهو چربی کي جلائي ٿو ، توهان کي وزن گهٽائڻ ۽ هڪ ٿلهي ليکي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي.اهي ڪيپسول ڪڻڪ واري نارنگي جي ڇلي ا...

گرم پاڻي سان تيار ڪيل سيز غسل بواسير جو بهترين علاج هوندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو وسوساڊليشن کي وڌائيندو آهي ۽ ٿولهه کي آرام ڏيندو آهي ، انهي ڏک ۽ تڪليف کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.سيز غسل جو صحيح طريقي سان عم...

منيا به سائيڊيڪل ڊسڪ جي بيماري جو هڪ مرحلو آهي ، هڪ خلل پڻ مانيءَ جي مايوسي واري بيماري جي نالي سان مشهور آهي. اها شديد برداشت جي حالت سان منسوب ڪئي وئي آهي ، وڌندڙ توانائي ، تڪليف ، بيچيني ، عظيميت ل...

ٻار عام طور تي 4 مهينن جي ويجهو رهڻ جي ڪوشش شروع ڪندو آهي ، پر صرف حمايت کانسواءِ ويهندو آهي ، ا till به بيهي ۽ اڪيلو رهي ٿو جڏهن هو 6 مهينن جي هوندي آهي.جيتوڻيڪ ، مشق ۽ حڪمت عملي ذريعي جيڪي والدين ٻا...

پیچش هڪ معدے جي خرابي آهي جنهن ۾ آنڊن جي حرڪت جي تعداد ۽ تعدد ۾ اضافو ٿيندو آهي ، جتي اسٽول جي نرم مزي هوندي آهي ۽ اتي اسٽول ۾ بلغم ۽ رت جي موجودگي پڻ هوندي آهي ، انهي سان گڏ پيٽ ۾ سور ۽ عام طور تي ان...

اڪثر وقت ، اکين ۾ تبديليون ڪنهن سنگين مسئلي جي نشاني نه هونديون آهن ، ٿڪ جي ڪري وڌيڪ بار بار اچڻ يا پنهنجي ڪوٽنگ جا ٿورو جلسا ، خشڪ هوا يا مٽي سبب ڀ cau edڻ ، مثال طور. هن قسم جي تبديلي تقريباً 1 کان ...

Pilonidal cy t a pouch or or ouch pouch or or or of or or or or i l i that that that that that that that that that that that that that that that that that سمجھيو ته ڇا ڪسٽ آھي ۽ ان کي ڪيئن سڃاڻجي.پائي...

وزن گهٽائڻ جي اضافي حرڪت خاص طور تي ٿرموگينڪ عمل آهي ، ميٽابولزم کي وڌائيندي ۽ چربی کولي رهيو آهي ، يا فائبر ۾ مالدار آهن ، جيڪي اهي آنتون کي مانيءَ کان گهٽ ٿڌي جذب ڪري ٿو.جيتوڻيڪ ، مثالي طور تي ، هي ...

نفلي نفس جي لحاظ کان مختلف ٿئي ٿي يا نه عورت زنا بالضرور دودھ پيئي يا نه ، ڇاڪاڻ جو دودھ پلائڻ هارمون پرولاڪين ۾ اسپيڪ سبب وجهندو آهي ، ovulation کي روڪي ٿو ۽ ان جي نتيجي طور تي ، پهرين حيض کي دير تائ...

مڙني عورتن کي زيادتي دوران پاڻ ۾ رابطي ۾ آرامده محسوس نه ٿيندو آهي ، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ گهڻي خواهش ناهي هوندي ، اهي فلاڻي ۽ بيڪار محسوس ڪندا آهن. تنهن هوندي ، اهو ممڪن آهي ته حيض جي دوران محفوظ ۽ خوشگوار...

مٺي آلو جي غذا توهان جي وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي ڇو ته هي روٽ مزاحمتي نشاسته کان مالا مال آهي ، هڪ قسم جي ڪاربوهائيڊريٽ جيڪو فائبر طور ڪم ڪري ٿو ، نه هئڻ کي گهٽائي ٿو يا معدي ۾ جذب ​​ڪري ٿو ، جنهن سبب ...

هائيڪوپ دافراهيم ۽ سينه جي عضون جي اسپيم آهي ، پر جڏهن اها مستقل ٿي رهي آهي ته اهو فينڪ ۽ وگس اعصاب جي جلن جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو ، جيڪو ڊائراگم کي متاثر ڪري ٿو ، حالتن جهڙوڪ ريفلڪس ، الڪوحل يا ڪاربون...

پروسٽيٽ ​​مساج هڪ علاج آهي جنهن ۾ ڊاڪٽر ، يا خاص طبيب ماهر ، پروسٽٽ کي تيز ڪري ٿو پروسائيٽ چينلن ۾ فلوز ڪ toڻ لاءِ. پروسٽوٽ هڪ نن gڙو غدود آهي ، هڪ سائيز جي شڪل هوندي آهي ، جيڪا مثاني کان ٿورو هيٺ واق...

پيٽ جي چرٻي کي وڃائڻ ۽ پنهنجي پيتي کي خشڪ ڪرڻ جو بهترين طريقو مقامي مشقون ڪرڻ آهي ، جيئن ويٺي کائڻ ، جسماني ۽ استاد جي غذائيت جي استاد جي هدايت هيٺ هڪ غذا ۽ غذائيت جي گھٽين ۾ گهٽيل.ان کان علاوه ، اضاف...

پنهنجو پاڻ تي ڀروسو ڪرڻ ۽ ڪمال جو مطالبو نه ٿيڻ شرم کان بچڻ لاءِ ٻه اهم ضابطا آهن ، هڪ عام صورتحال جيڪا خاص طور تي ٻارڙن کي متاثر ڪندي آهي.عام طور تي ماڻهو شرمندو آهي جڏهن اهو بي نقاب محسوس ڪندو آهي ۽...

رات جو پسڻ ، رات جو پسڻ به سڏيو وڃي ٿو ، ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا ۽ جيتوڻيڪ اهو هميشه پريشان ناهي هوندو ، ڪجهه حالتن ۾ اهو بيماري جي موجودگي کي ظاهر ڪري سگهي ٿو.ان ڪري ، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته ڪ...

هائپووائيڪڪ نوڊول ، يا هائپوچينوگينڪ ، هڪ اهو آهي ، جيڪو امیجنگ امتحان جي ذريعي تصور ڪيو ويندو آهي ، جهڙوڪ الٽراسائونڊ ، ۽ اهو گهٽ کثافت وارو زخم ظاهر ڪري ٿو ، عام طور تي مائعات ، چربی يا هلڪو گهڻن جا...

سگريٽ ڇڪڻ کي ڇڏي ڏيڻ لاءِ نيڪوتن کان پاڪ دوائون ، جهڙوڪ چيمپڪس ۽ زائيبن ، توهان کي تماڪ ڇڪڻ جي خواهش کي گهٽائڻ ۾ مدد ۽ علامات پيش ڪن ٿيون جڏهن توهان سگريٽ ڇڪڻ کي گھٽائڻ شروع ڪندا آهيو ، مثال طور پريشا...

اي مائيڪوپلسما جينياتي هڪ بيڪٽيريا آهي ، جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ ، جيڪو عورت ۽ مرد جي پيدائش واري نظام کي متاثر ڪري سگهي ٿو ۽ مرد جي صورت ۾ ، uteru ۽ urethra ۾ مسلسل سوزش جو سبب بڻجي سگهي ٿو. علاج اين...