هڪ ٽرڊمل ورزش سان وزن گھٽائڻ جا 4 طريقا

هڪ ٽرڊمل ورزش سان وزن گھٽائڻ جا 4 طريقا

ٽرڊلمل تمام گهڻو مشهور ايروبڪ مشق مشين آهي. هڪ ورسٽائل ڪارڊيو مشين هجڻ کان علاوه ، ٽرڊمل توهان جي وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جيڪڏهن اهو توهان جو مقصد آهي. وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪرڻ سان گڏ ، ٽرڊ ماڊ تي ڪم...
ٻلين لاءِ ٻيڙي: toاڻڻ ڇا آهي

ٻلين لاءِ ٻيڙي: toاڻڻ ڇا آهي

فاسٽ حقيقتونباري:ڊيسپورٽ بنيادي طور تي وارن جي علاج جو هڪ قسم knownاتو وڃي ٿو. اهو هڪ قسم جو botulinum toxin آهي جيڪو توهان جي چمڙي جي هيٺيان ٽارگيٽ عضون تي لڳايو ويندو آهي. اهو ناقابل تسخير سمجهيو و...
جسم تي فاسٽ فوڊ جا اثر

جسم تي فاسٽ فوڊ جا اثر

فاسٽ فوڊ جي مقبوليتڊرائيو ذريعي وسيلي يرائڻ يا پنهنجي پسنديده فاسٽ فوڊ ريسٽورنٽ ۾ ٽپو ڏيڻ اڪثر پسندي کان وڌيڪ واقعا ٿيڻ چاهيندا آهن. ليبر شماريات جي بيورو کان فوڊ انسٽيٽيوٽ جي ڊيٽا جي تجزيي جي مطابق ...
پوليوسٽيڪڪ اووري سنڊروم (PCOS) ۽ ذیابيطس جي وچ ۾ ڪهڙو تعلق آهي؟

پوليوسٽيڪڪ اووري سنڊروم (PCOS) ۽ ذیابيطس جي وچ ۾ ڪهڙو تعلق آهي؟

PCO ڇا آهياهو ڊگهو شڪ ۾ رهيو آهي ته پوليوسٽيڪڪ اووري سنڊروم (PCO ) ۽ 2 ذیابيطس ميليٽس جي وچ ۾ تعلق آهي. وڌندڙ ، ماهرن کي يقين آهي ته اهي حالتون جڙيل آهن.خرابي پي سي او ايس هڪ عورت جي اندر جي سرشتي کي...
پنهنجي ڏند کي ياد ڏيارڻ ۽ غير فعال ڪرڻ کي روڪڻ جا 11 طريقا

پنهنجي ڏند کي ياد ڏيارڻ ۽ غير فعال ڪرڻ کي روڪڻ جا 11 طريقا

جائزومعدنيات جهڙوڪ کیلسيئم ۽ فاسفٽ ، ڏند ۽ اينٽينن سان گڏ ٽوٿ اينمل ٺاهڻ ۾ مدد ڪندا آهن. اهي ڏندن جي خرابي ۽ بعد ۾ موجود جڙ کي به روڪيندا آهن. جئين توهان عمر ٿي ، توهان پنهنجي دانت ۾ معدنيات وڃائي ڇڏ...
سي بي ڊي سان توهان جي ڪتا جو علاج

سي بي ڊي سان توهان جي ڪتا جو علاج

ڪيوابابولول ، سي بي ڊي جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو ، هڪ قسم جو ڪيميائي قدرتي طور تي گابن ۾ مليو آهي. tetrahydrocannabinol (THC) جي برعڪس ، اهو غير نفسياتي مقصد آهي ، جنهن جو مطلب آهي ته اها ”هاءِ“ پيد...
خارش جي گردن

خارش جي گردن

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commi ionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي. خارش جي ...
Myelofibrosis کي سمجهڻ

Myelofibrosis کي سمجهڻ

هي ميليفوبروسس ڇا آهي؟مييلوفوبروسيسس (ايم ايف) هڏن جي مکڻ جو سرطان آهي ، جيڪو توهان جي جسم جي رت جي خلیوں کي پيدا ڪرڻ جي صلاحيت متاثر ڪري ٿو. اهو حالتن جي گروپ جو حصو آهي جنهن کي مييلوپوليفرائيويٽ ني...
گرم قلم جو سبب ڇا آهي؟

گرم قلم جو سبب ڇا آهي؟

گرمي جو احساس يا پينل ۾ جلڻ هڪ انفيڪشن يا جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن ( TI) جو نتيجو ٿي سگهي ٿو. هن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:پيشاب جي نمي جي انفيڪشنurethriti خمير جو انفيڪشنپروٿاتائٽسسوزاڪينن cancerي ڪين...
بار بار ٽرانسڪراينشنل مقناطيسي محرک

بار بار ٽرانسڪراينشنل مقناطيسي محرک

جڏهن دوا جي بنياد تي ڊپريشن جو علاج ڪرڻ ڪم نه ڪري رهيا آهن ، ڊاڪٽر ٻين علاج جا اختيار پيش ڪري سگھن ٿا ، جهڙوڪ بار بار ٽرانزينيڪل مقناطيسي محرک (آر ٽي ايم ايس). هي علاج دماغ جي مخصوص علائقن کي نشانو بڻ...
ماهر کان پڇو: سوالَ جيڪي توهان کي ڳاهڻ کان پوءِ جنس بابت پڇڻ نٿا nاڻيندا

ماهر کان پڇو: سوالَ جيڪي توهان کي ڳاهڻ کان پوءِ جنس بابت پڇڻ نٿا nاڻيندا

مينوپيز دوران ايسٽروجن ۽ ٽيسٽسٽرونون جو نقصان توهان جي جسم ۽ جنسي ڊرائيو ۾ تبديلين جو سبب بڻجي ٿو. گهٽائڻ ايسٽروجن جي سطح وينجن کي خشڪ ٿيڻ ، گرم e ٽ ، رات جو پسڻ ، ۽ موڊ سوئنگ ڪري سگهي ٿي. اهو متاثر ڪ...
ديوتا ورزش بابت سڀ ڪجهه

ديوتا ورزش بابت سڀ ڪجهه

بيسائٽي ورزش هڪ جديد ورزش پروگرام آهي. ان ۾ جسم جي وزن جي مشق ۽ تيز شدت وارو وقفو تربيت شامل آهي. بيعانتي ورزش هڪ وقت ۾ 20 کان 60 منٽَ ڪيا وڃن ٿا ، هڪ هفتي ۾ 6 ڏينهن 60 ڏينهنَ. بياني ورزش Beachbody پا...
هپ ارٿٿائٽس لاءِ علاج جا اختيار ڪهڙا آهن؟

هپ ارٿٿائٽس لاءِ علاج جا اختيار ڪهڙا آهن؟

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commi ionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.جيڪڏهن تو...
پيدائشي بواسير: جيڪو توهان کي Needاڻڻ جي ضرورت آهي

پيدائشي بواسير: جيڪو توهان کي Needاڻڻ جي ضرورت آهي

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commi ionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.ڪو انهن ب...
اڻplاتل پيرن تي ڇڪڻ: ڇا توهان کي Needاڻڻ جي ضرورت آهي

اڻplاتل پيرن تي ڇڪڻ: ڇا توهان کي Needاڻڻ جي ضرورت آهي

توهان جي پيرن تي يا توهان جي ٻارڙن جي ٽنگن تي غير واضح زخم ڏسي ڏسي پريشان ٿي سگهي ٿو ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان هڪ واقعو ياد نه ڪيو آهي جيڪو انهن جي ڪري ٿي سگهي ٿو. خراش جيڪا رت جي هيٺيان رهي ٿي رت جي ...
الرجي ۽ ڊپريشن: تعجب وارو ڪنيڪشن

الرجي ۽ ڊپريشن: تعجب وارو ڪنيڪشن

ڇا الرجي ۽ ڊپريشن يا پريشاني لاڳاپيل آهن؟الرج جي علامتن ۾ ڇڪڻ ، نڪ ۾ وهندڙ ، ڪاڪا ، گلي جو سور ۽ مٿي ۾ سور شامل آهي. اهي علامتون نرم کان سخت تائين آهن. جڏهن ته الرج وارا ڪجهه ماڻهون پنهنجي معمولي روز...
5 ٽٿ برش ڪرڻ واري سوالات

5 ٽٿ برش ڪرڻ واري سوالات

زباني صحت مجموعي صحت جو اهم حصو آهي. توهان پنهنجي زباني صحت کي باقاعدي برش سان بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا ، جنهن ۾:تختي ۽ طاري جي تعمير کي روڪيوگهنڊي کي روڪيوگوم جي بيماري جو خطرو گهٽايوڪجهه زباني س...
جيڪڏهن توهان وٽ ڊيماپيريا آهي ته ڪهڙو دوا ڇڪيندو آهي؟

جيڪڏهن توهان وٽ ڊيماپيريا آهي ته ڪهڙو دوا ڇڪيندو آهي؟

Medicare ڊيماپيا جي سنڀال سان لاڳاپيل ڪجهه قيمتن تي ڀاڙين ٿا ، بشمول اندرين مريضن جي رهائش ، گهر جي صحت جي سنڀال ، ۽ ضروري تشخيص ٽيسٽ. ڪجهه Medicare منصوبن ، جهڙوڪ خاص ضرورتن جا منصوبا ، خاص طور تي ما...
پنھنجي ungsungsڙن کي صحت مند ۽ پورو رکڻ لاءِ 5 طريقا

پنھنجي ungsungsڙن کي صحت مند ۽ پورو رکڻ لاءِ 5 طريقا

گهڻا ماڻهو صحتمند ٿيڻ چاهين ٿا. نادر ئي ، جيتوڻيڪ ، اهي انهن جي l lڙن جي صحت کي تحفظ ۽ برقرار رکڻ بابت سوچيندا آهن.اهو وقت بدلجي ويو آهي. دائمي هيٺين تنفس جي بيماري ، جن ۾ دائمي رڪاوٽ واري پلمونري بيم...
صحت لاءِ ٿائيم آئل جا استعمال

صحت لاءِ ٿائيم آئل جا استعمال

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commi ionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.توهان ٿوم...