قلي جو انڊو: فائدا ۽ ڪئين پچائڻ
هتان جي هڏين ۾ aاول ٻج ساڳيا ذائقو آهن ، پر ڪجهه وڌيڪ کیلورين ۽ غذائيت سان مالا مال آهن جهڙوڪ کیلشيم ، فاسفورس ، زنڪ ۽ آئرن. ۽ جيتوڻيڪ چرٻي ۽ غذائيت جي لحاظ کان اهي سائيز ۾ تمام نن valueا آهن ، هر قوّ...
انجڻ وارو ضد: اهو ڇا آهي ، اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو ۽ ڪيئن استعمال ڪجي
انجڻ لڳڻ معدنياتي قسم جو هڪ قسم آهي جيڪو عورت مرض جي ماهر طرفان اشارو ڪري سگهجي ٿو ۽ اهو هر مهيني يا هر 3 مهينن اندر هڪ انجڻ ڏيڻ تي مشتمل هوندو آهي ته جئين جسم کي هڏين جي آزاديءَ کان روڪي ۽ سروازي بلغ...
بسپيروون: اهو ڇا آهي ، اهو ڇا آهي جي لاءِ ۽ ضمني اثرات هو
بسپرپون هائڊروچورائيڊ پريشاني جي خرابين جي علاج لاءِ هڪ اينجيلوٽڪڪ علاج آهي ، ڊپريشن سان جڙيل يا نه ، ۽ ٽيبلن جي صورت ۾ ، 5 mg يا 10 mg جي ڊاسن ۾ موجود آهي.اها دوا عام ۽ عام طور تي ڳولي سگھجي ٿي انسٽي...
اسلولاوون: اهو ڇا آهي ، اهو ڇا لاءِ آهي ۽ اهو ڪيئن وٺي
اسوفلاوونون قدرتي طور تي ٺهيل آهن خاص طور تي نسلن جي سوياين ۾ glycine وڌ ۾ وڌ ۽ ذات جي لال ڪلوور ۾ ٽارفوليم قيمتي، ۽ الفلاف ۾ گهٽ.اهي مرکبات هڪ قدرتي ايسٽروجن سمجهيو وڃي ٿو ۽ انهن جي قدرتي شڪل ۾ يا سپ...
7 بنيادي فبرووميويلييا علامات ، سبب ۽ تشخيص
فيبروملياڻي جو بنيادي علامه جسم ۾ درد آهي ، جيڪو اڪثر ڪري پٺ ۽ ڳچي ۾ وڌيڪ خراب آهي ۽ گهٽ ۾ گهٽ 3 مهينن تائين رهندو آهي. فيبرومائليا جي سبب اڃا تائين واضح ناهن ، جڏهن ته 35 ۽ 50 سالن جي عمر جي عورتن ۾ ...
ميگنيشيم: 6 سبب توهان کي ان کي ڇو وٺڻ گهرجي
ميگنيشيم هڪ معدني معدنيات آهي جيڪو مختلف خوراڪ جهڙوڪ ٻج ، مونگ ۽ کير ۾ ملي ٿو ، ۽ جسم ۾ اهڙا ڪيترائي ڪم انجام ڏئي ٿو ، جهڙوڪ اعصاب ۽ عضون جي عمل کي منظم ڪرڻ ۽ رت جي شگر کي قابو ۾ رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.مگني...
5 ثابت ڪيل آپشنن کي پنهنجو ڪن کولڻ لاءِ
ڪن ۾ دٻاء جو احساس ڪجهه عام آهي جيڪو ظاهر ٿيڻ جي رجحان ڪري ٿو جڏهن فضا جي دٻاءُ ۾ ڪا تبديلي آهي ، جيئن جهاز ۾ سفر ڪرڻ وقت ، ڊائيو ڪرڻ يا جب ٽڪري تي چڙهڻ ، مثال طور.جيتوڻيڪ اهو ڪافي اوچتو ٿي سگهي ٿو ، ...
چنڊوٽ: اهو ڇا آهي ، اهو ڪيئن ڪجي ۽ ممڪن خطرو آهي
چنڊ غسل ، سونهري غسل جي نالي سان پڻ مشهور آهي ، اونهاري ۾ سرمائي سان ڪيل هڪ جمالياتي طريقيڪار آهي جنهن جو مقصد وارين ڪارن کي روشن ڪرڻ آهي ، انهي کي ننگي اکين سان گهٽائي سگهجي ٿو. ان کان علاوه اهو طريق...
بڊ چياري سنڊروم ڇا آهي؟
بڊ چياري سنڊروم هڪ نادر بيماري آهي ، جيڪا وڏي رت جي ڌڪ جي موجودگي جي خاصيت ڪري ٿي ، جيڪا جگر کي روڪييندي آهي. علامات اوچتو شروع ٿين ٿا ۽ تمام گهڻو جارحيت ٿي سگهن ٿيون. جگر ڏکوئيندڙ ٿي ويندو آهي ، پيٽ ...
ٻار يا ٻار کي الٽي: ڊاڪٽر ڏانهن وڃڻ وقت ڇا ۽ ڇا ڪجي
اڪثر ڪيسن ۾ ، ٻار ۾ الٽي جو واقعو وڏي تشويش وارو نه هوندو آهي ، خاص طور تي جيڪڏهن اهو ٻين علامتن سان گڏ نه هوندو آهي جيئن بخار. اهو ان ڪري ٿيو ، الٽي عام طور تي عارضي حالتن لاءِ ٿي ويندي آهي ، جيئن خر...
شانتا مالش: اهو ڇا آهي ، اهو ڪيئن ڪجي ۽ ٻار لاءِ فائدا
شانتيلا مساج هندستاني مساج جو هڪ قسم آهي ، ٻار کي پرسکون رکڻ لاءِ ، هن کي پنهنجي جسم کان وڌيڪ آگاهي فراهم ڪري ٿو ۽ جيڪو ماءُ / پيءُ ۽ ٻار جي وچ ۾ جذباتي بندش وڌائيندو آهي. ان لاءِ ضروري آهي ته س ma ag...
هاء يورڪ ايسڊ: اهو ڇا آهي ، مکيه علامتون ۽ سبب
يورڪ ايسڊ معدي کي هضم ڪرڻ کانپوءِ جسم طرفان ٺاهيل هڪ مال آهي ، جيڪو پيوريين نالي هڪ مادو بڻائيندو آهي ، جيڪو وري يورڪ ايسڊ کرسٽلز کي جنم ڏيندو آهي ، جيڪو جوڑوں ۾ جمع ٿي ويندو آهي شديد درد کي.عام طور ت...
نيل جي رڳن لاءِ گهر جو حل
ناخن جي رنگن جي سور جو هڪ بهترين گهر حل آهي ٿڪيل تيل جو استعمال ، جيڪو گهر ۾ تيار ٿي سگهي ٿو ، پر هڪ ٻيو امڪان لونگ کي استعمال ڪرڻ آهي. ڏسو ته هر ترڪيب ڪيئن تيار ڪئي وڃي.تنهن هوندي به ، هي علاج فقط ڊا...
غضب ۽ عدم تحفظ کي ختم ڪرڻ جا 4 مرحلا
ڪاوڙ ، اداس ، عدم تحفظ ، خوف يا بغاوت ڪجهه منفي جذبات آهن جيڪي اسان جي دماغ تي قبضو ڪري سگھن ٿا ، جيڪي گهڻو ڪري انتباہ کان سواءِ ۽ بغير knowingاڻڻ لڳن ٿا ته واقعي هن خراب احساس جو سبب ڪهڙو آهي. انهن ح...
اورتڪ والو جي بدلي بعد وصولي ڪيئن آهي
ايورٽ ويل والو جي بحالي واري سرجري کان بحالي وقت وٺندو آهي ، ۽ شفا جي عمل ۾ مدد لاءِ آرام ۽ صحيح نموني کائڻ ضروري هوندو آهي.سراسري طور تي ، ماڻهو اٽڪل 7 ڏينهن لاءِ اسپتال ويندو آهي ، ۽ ان کانپوءِ ، ان...
ڊينگي قسم 4: بنيادي علامتون ۽ علاج ڪهڙو آهي
ٽائپ 4 ڊينگي ڊينگي سرٽوٽيز مان هڪ جي برابر آهي يعني اهو آهي ته ڊينگي 4 مختلف قسمن جا وائرس سبب ٿي سگهي ٿو جيڪي ساڳيا نشانيون ۽ علامتون ذميوار آهن. قسم 4 ڊينگي ڊينو 4 وائرس سبب آهي ، جيڪو مچھرن جي چڪرن...
ٽائيفائيڊ بخار جو علاج
ٽائيفائيڊ بخار جو علاج ، بيڪٽيريا جي سبب ٿيندڙ هڪ متعدي بيماري سلمونيلا ٽائپي، آرام سان ٿي سگھي ٿو ، ڊاڪٽر طرفان تجويز ڪيل اينٽي بايوٽڪ دوائون ، غذا جي نشاندهي ڪندڙ غذا طرفان گهٽ ۾ گهٽ چرٻي ۽ ڪيلوريز ...
دل جو فريب ڇا آهي ، قسم ۽ علاج
دل جي ناڪامي ، جسم ۾ رت کي پمپ ڪرڻ ۾ دل جي تڪليف جي ڪري خصوصيت آهي جيئن ڏينهن جي آخر ۾ ٿڪ ، رات جو ٿنڀن ۽ پيرن ۾ سو w ٿيڻ ، ڇاڪاڻ ته رت ۾ موجود آڪسيجن ، اعضاء ۽ ٽيسٽن تائين نه پهچي سگهي آهي .ماڻهن جو ...
وزن گهٽائڻ 3 ڪلو ڏينهن ۾ 3 ڪلو
هي غذا وزن گھٽائڻ جي هڪ بنياد جي بنياد تي آرڪيچڪ استعمال ڪندو آهي ، ڇاڪاڻ ته اهو ڪيلوريز ۾ تمام گهٽ هوندو آهي ۽ غذائيت سان ڀرپور آهي. ان کان علاوه ، ان ۾ تمام گھڻو فائبر آھي ، جيڪو آنڊن جي منتقلي کي ب...