مان ٻن هفتن لاءِ منزل تي سوچيان ٿو ... هاڻ ، منهنجو مڙس ۽ آئون هڪ بستري کي شيئر نٿا ڪري سگهان
ڪجهه عرصي لاءِ ، منهنجي ننڊ واقعي چوسجي ٿي.مان بدمعاش ۽ ڏک ۾ وڃان پيو. منهنجو پڇو ڇو ، ۽ مان توهان کي ٻڌائيندس ته آئون سٺي ننڊ نه ڪري رهي آهيان. درحقيقت ، توهان چئو ٿا. پر بغير جديد نن martڙي “سمارٽ” ...
هڪ ڊاڪٽر کي ڪڏهن متاثر بگ بگ لاءِ ڏسڻو آهي
بگ جو کاڌا ناراض ڪري سگھي ٿو ، پر گهڻا نقصانڪار هوندا آهن ۽ توهان کي رڳو ڪجهه ڏينهن ئي خارش هوندي. پر ڪي بگ ڪٽَ علاج جي ضرورت آهي:هڪ زهريلي حشر کان ڪٻٽکاڌو جيڪو ليم جي بيماري وانگر سنگين حالت سبب ڪري ...
ڇا Psoriasis هڪ خودڪار مرض بيماري آهي؟
p oria i جي چمڙي جي سوزش واري حالت آهي ، جيڪا چمڙي جي ڳاڙهي پيچيده رنگ سان ilڪيل آهي. اها هڪ دائمي حالت آهي. علامات اچي سگھن ٿيون ۽ وڃو ، ۽ شدت ۾ ٿي سگھي ٿو.P oria i هڪ عام حالت آهي ، جيڪا دنيا جي لڳ ...
هيپاٽائيٽس سي سان توهان جي دماغي صحت جو معائنو ڪريو: هڪ نفسياتيات جي رهنمائي ڪندڙ جائزي
هيپاٽائيٽس سي توهان جي جگر کان به وڌيڪ متاثر ٿي سگهي ٿو. حالت شايد امڪاني معنى جي سگهه پيدا ڪري سگهي ٿي ، مطلب ته اهو توهان جي دماغ ۽ احساسن تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو. مثال طور ، هيپاٽائيٽس سي سان گڏ ره...
منفي سوچ کي سگاني جي بحاليءَ سان ڪيئن بدلجي
اڪثر ماڻهو وقت کان وقت تائين منفي سوچ جا نمونا محسوس ڪندا آهن ، پر ڪڏهن ڪڏهن اهي نمونا ايترا تهذيب ٿي ويندا آهن جو اهي تعلقات ، ڪاميابين ۽ حتي هجڻ ۾ مداخلت ڪري ويندا آهن. سنجڪاتي جوڙجڪ وري علاج معالج ...
توهان جي گرو ۽ هپ جي درد جي سڃاڻپ ۽ علاج
توهان جي ڳچيء جو علائقو آهي ، جتي توهان جي مٿين ران ۽ هيٺين پيٽ جي ملاقات آهي. توهان جي هپ گڏيل توهان جي ڳچي جي هيٺان ساڳي لڪير سان ملي آهي. ڇاڪاڻ ته توهان جي هپ ۽ توهان جي ڳچي جو پوتر ، يا اڳيان ، تق...
جڏهن ڪنهن ڊاڪٽر کي پنهنجي گهراءُ بابت ڏسو
کنگهه ريفڪس آهي ته توهان جو جسم توهان جي هوائي رستن کي صاف ڪرڻ ۽ پنهنجن l yourڙن کي غير ملڪي مواد ۽ انفيڪشن کان بچائڻ لاءِ استعمال ڪري ٿو. شايد توهان مختلف مختلف جلن جي جواب ۾ کنگهه ڪري سگھو ٿا. ڪجهه ...
ليبر ۽ پهچائڻ
جائزوجيتوڻيڪ پوري مدي واري ٻار کي nineمڻ ۾ 9 مهينا لڳن ٿا ، مزدور ۽ ترسيل ڏينهن يا ان کان به ڪجهه ڪلاڪن ۾ ٿي وڃي ٿو. بهرحال ، اهو محنت ۽ پهچ جو عمل آهي جيڪو گهڻو ڪري متوقع والدين جي ذهنن تي قبضو ڪندو...
5 نشانيون توهان جي دماغ ۽ جسم ”اڪيلائي وقت“ لاءِ طلب ڪري رهيا آهن
هي پنج نشانيون آهن جن مان مون کي ڪجهه وقت جي گهري ضرورت آهي. اهو شايد ڪنهن به عام شام ٿي سگھي ٿو: رات جو ماني کاڌ خوراڪ پائڻ آهي ، منهنجو ساٿي باورچی خانه ۾ شيون ڪري رهيو آهي ، ۽ منهنجو ٻار سندن ڪمري ...
ڇا ايواکوڊس توهان جي چمڙي جي صحت کي بهتر بڻائي سگهي ٿو؟
وڌيڪ سٺو مزو چکڻ جي طور تي گواماڪول يا ٽاسسٽ جي گرم ڪشميري تي ،هلائڻ ، اضافي طور تي آڪڪوڊس چمڙي وڌائڻ واري فائدن جي متاثر کن فهرست پيش ڪن ٿا اهو صحت بخش چرٻي ، ويتامين ۽ معدنيات سبب ٿئي ٿو ، جيڪي هن غ...
سٺو جذباتي صحت ڪيئن ٺاهيو
شروعاتي طور تي ، اها دماغي صحت وانگر ساڳي شي نه آهي. جڏهن ته ٻه شرطن گهڻو ڪري هڪٻئي سان استعمال ڪيا وڃن ٿا ، جذباتي صحت ”اسان جي جذبات ، ڪمزورين ۽ صداقتن سان مطابقت رکڻ تي مرکوز آهي ،“ لائسنس يافته نف...
ملازمت جي نقصان کانپوءِ مايوسي: شماريات ۽ ڪيپنگ ڪيئن ڪجي
ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ ، نوڪري وڃائڻ نه رڳو آمدني جي نقصان ۽ فائدي جو ، پر هڪ جي سڃاڻپ وڃائڻ پڻ آهي. هن گذريل اپريل ۾ آمريڪا ۾ 20 لک کان وڌيڪ نوڪريون ضايع ٿي چڪيون هيون ، گهڻو ڪري COVID-19 جي وبائي مرض ج...
جسماني طبيعت جو ڀليڪار آهي: ڇا اهو اصل ۾ هڪ جسماني آهي؟
بچاءُ جي مدد توهان جي س throughoutي حياتي ۾ مختلف بيمارين ۽ حالتن کي ڳولڻ ۽ روڪڻ لاءِ مددگار هجڻ ضروري آهي. توهان جون خدمتون حاصل ڪرڻ لاءِ اهي خدمتون خاص طور تي اهم ٿي سگهن ٿيون. جڏهن توهان Medicare ش...
ايڇ آئي وي جي منتقلي خرافات کي ختم ڪرڻ
انساني امونوڊافينيس وائرس (ايڇ آءِ وي) هڪ وائرس آهي جيڪو مدافعتي نظام تي حملو ڪري ٿو. ايڇ آئي وي حاصل ڪرڻ واري امونائيڊيسفينسيس سنڊروم (ايڊز) جو سبب بڻجندو آهي ، مرحوم مرحلن واري ايڇ آءِ وي انفيڪشن جي...
توهان جي هارپ لاءِ چانهه جو تيل وارا فائدا
اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commi ionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.چانهه جي ...
ريفڪسولوجيڪل 101
reflexology ڇا آهي؟ريفلڪسولوجيجيس هڪ قسم جي مساج آهي جنهن ۾ پيرن ، هٿن ۽ ڪنن تي مختلف مقدار جو دٻاءُ لاڳو آهي. اهو هڪ نظريو جي بنياد تي آهي ته اهي جسم جا حصا خاص اعضاء ۽ جسم جي نظام سان ڳن areيل آهن....
جيڪڏهن توهان وٽ psoriasis آهي ته موسمي تبديلين کي ڪيئن تيار ڪجي
موسمن جي تياري ڪنديتوهان جي چمڙي جي حفاظت جو اهو معمول آهي ته موسمن سان تبديل ٿي وڃو. ماڻهن کي عام طور تي هلڪي ۽ سياري ۾ خشڪ چمڙي ٿيندي آهي ۽ بهار ۽ اونهاري جي مهينن ۾ اوائل جلد کي آزمائي ٿي.پر جيڪڏه...
جيڪڏهن توهان سلکا جيل کائيندا آهيو ته ڇا ٿيندو؟
سلڪا جيل ڊيزينڪ يا سڪي ڪرڻ وارو ايجنٽ هوندو آهي ، ٺاهيندڙ اڪثر نن packن پيڪنن ۾ رکندا آهن ته نمي کي مخصوص فوڊ ۽ ڪمرشل شين کي نقصان پهچائڻ کان روڪي رکجن. توهان شايد گوشت واري سائيڪل کان وٺي تنهنجا نوان...