سکو ته توهان کي کنڊ ٿيل کاڌو ڇو نه کائڻ گهرجي
کنڊ جي خوراڪ جو استعمال صحت لاءِ نقصانڪار ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته انهن وٽ وڌيڪ سوڊيم ۽ محافظ آهن ته کاڌي جي رنگن ، ذائقي ۽ بناوت کي برقرار رکون ۽ ان کي وڌيڪ قدرتي شين وانگر ٺاهيو. ان کان علاوه ، مس ٿيل ٽي...
پيلي وڃائڻ لاءِ 7 بهترين ايروبڪ مشقون
گهر ۾ ڪيتريون ئي ايروبڪ مشقون ڪري سگهجن ٿيون ، جيئن ته ٽپو ڏيڻ ، رڙيون مٿي وڃڻ ۽ هيٺيون چڙهڻ يا ٽي وي جي اڳيان ڊانس ڪرڻ ، مثال طور ، ۽ اهي جسماني برداشت ۽ واڌ ڪيل ڪيوريز وڌائڻ لاءِ بهترين آهن ، ڇاڪاڻ ...
سروازي ربي جي علامتن ۽ علاج
سروازي ربي جي علامتن ، جيڪا هڪ نادر سنڊوم آهي جيڪا ڳچيء جي ڳچيء ۾ هڪڙي ڳلي کي وڌڻ لڳندي آهي ، ان ۾ شامل ٿي سگهن ٿا.گردن تي ڪڻ ؛ڪلهي ۽ ڳچي ۾ درد ؛هٿن ، هٿن يا آ finger رين ۾ ٽنگنگ ؛وا hand ڻائي هٿ ۽ آ ...
هپ ٽونڊيٽائٽس ڇا آهي ۽ ڇا ڪجي
هپ ٽينڊوائيٽائٽس ايٿليٽز ۾ هڪ عام مسئلو آهي ، جيڪي هپ جي ڀرسان ٿنڀن کي وڌيڪ استعمال ڪندا آهن ، انهن کي infهلائڻ لڳن ٿا ۽ ان علامتن جو سبب بڻجن ٿا جيئن ته هلڪو ، هلندي هلندي ، يا ٽانگن کي هلڻ ۾ ڏکيائي ...
ڏند جي پيدائش جي درد کي گهٽائڻ جي لاءِ 7 طريقا
ٻار کي اڻ لڀ محسوس ٿيڻ معمول تي آهي ، جلدي ۾ خارش ۽ سڪون تڏهن پائندو آهي جڏهن ڏند پيدا ٿيڻ شروع ٿي ويندا آهن ، جيڪو عام طور تي زندگي جي ڇهين مهيني کان ٿيندو آهي.پيدائش واري ٻار جي دانت جي درد کي دور ڪ...
اناسرا ڇا آهي ، اهو ڇو ٿئي ٿو ۽ علاج
اناسارڪا هڪ طبي اصطلاح آهي سو aڻ کي چوندا آهن ، ايڊيما پڻ سڏجي ٿو ، جيڪا جسم ۾ عام هوندي آهي سيال جي جمع ٿيڻ جي ڪري ۽ اهڙا سبب ٿي سگهندي صحت جي ڪيترن ئي مسئلن جهڙوڪ دل جي ناڪامي ، ڳرڻ يا جگر جا مسئلا ...
وي ڊي آر ايل جو امتحان: اهو ڇا آهي ۽ نتيجو ڪيئن سمجهجي
وي ڊي آر ايل امتحان ، جنهن جو مطلب آهي Venereal بيماريون ريسرچ ليبارٽري، هڪ خون جو امتحان آهي جيڪو سيفليس ، يا ليوس جي تشخيص لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي ، جيڪو هڪ جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن آهي. ا...
اسٽول ۾ رت جي لاءِ علاج
اسٽول ۾ رت جي موجودگي جي لاءِ علاج جو دارومدار ان تي منحصر هوندو جيڪو مسئلو پيدا ڪيو. روشن ڳاڙهو رت ، عام طور تي ، هڪ مقعد جي ڀڃڪڙي سبب ٿيندو آهي ، ٻاهر نڪرڻ جي وڌندڙ ڪوشش جي ڪري ، ۽ ان جو علاج نسبتاً...
5 جوس مدافعتي نظام کي مضبوط بڻائڻ جي لاءِ
جسم جي دفاع کي وڌائڻ ۽ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ لاءِ روزمره جي غذا ۾ وٽامن ۽ معدنيات سان ڀرپور غذا شامل ڪرڻ تمام ضروري آهي. ان لاءِ هڪ آسان طريقو اهو آهي ته اهو جوس ۽ وٽامن تيار ڪري جنهن ۾ ميوا ، ڀا ...
Schinzel-Giedion syndrome
chinzel-Giedion yndrome هڪ نادر پيدائشي بيماري آهي جيڪو خدانخواسته خرابين جي ظاهر ٿيڻ سبب ، منهن ۾ تبديليون ، پيشاب جي رستن ۾ رڪاوٽ ۽ ٻار ۾ سخت ترقي واري تاخير جو سبب بڻيل آهي.عام طور تي ، chinzel-Gi...
چمڙي جي ٿڪ کان 8 تمام عام قسم (۽ انهن کي ڪيئن ختم ڪجي)
چمڙي تي گورا داغ تمام عام آهن ، وقت سان گڏ گهڻو سج جي ظاهر ٿيڻ سبب. اهو ان ڪري آهي ته سج جي شعاعن ميليين جي پيداوار کي تيز ڪري ٿي ، اهو خنزير آهي جيڪا چمڙي کي رنگ ڏئي ٿي ، پر هارمونل تبديليون ، دوائن ...
فيٽ کي ساڙڻ لاءِ هلائيندڙ تربيت
ٿوري وقت ۾ چربی جلائڻ جو هڪ سٺو ڪم آهي HIIT ورزش جنهن ۾ تيز شدت واري مشق جو هڪ سيٽ تي مشتمل هوندو آهي جيڪي هڪ تيز ۽ وڌيڪ مزيدار طريقي سان ڏينهن ۾ صرف 30 منٽن ۾ مقامي چربی کي ختم ڪن ٿا.انهي تربيت کي بت...
منهن ۾ گدلاڻ: ڇا ٿي سگهي ٿو ۽ ڇا ڪرڻ گهرجي
ٽنگنگ يا بيهوشيءَ جو احساس گهڻو ڪري چهري تي يا سر جي ڪنهن علائقي ۾ محسوس ڪري سگهجي ٿو ، ۽ ڪيترن ئي سببن جي ڪري پيدا ٿي سگهي ٿو ، هڪ عام ڌڪ کان جيڪو علائقي ۾ ٿيندو آهي ، هڪ لڏپلاڻ ، ٽي ايم جِي بيماريون...
ممبا: اهو ڇا لاءِ آهي ۽ اهو ڪيئن کڻي
ماتبا ، جنهن کي ڪاري سُر مکبا ، ڪاري سر ، گوراسيما ماچو ، پاراچيٽ ، چيڪو ميگرو ، اينيرويرا يا پاو ڊي بيچي پڻ سڏيو ويندو آهي ، وچ ۽ ڏکڻ آمريڪي ملڪن ۾ عام دوائن وارو ٻوٽو آهي ، جهڙوڪ برازيل ، ميڪسيڪو يا...
جڏهن پلاسٽڪ سرجري بيريٽريڪ ڪرڻ کانپوءِ اشارو ڪئي وئي آهي
وڏي وزن جي نقصان کان پوءِ ، جيئن بريٽريڪ سرجري سبب ٿي ويو ، اضافي چمڙي جسم جي ڪجهه حصن جهڙوڪ پيٽ ، گهوڙن ، ٽنگن ، سينن ۽ چوٽي ۾ ظاهر ٿي سگهندي ، جيڪا جسم کي flٽيل صورت ۽ ٿوري وضاحت سان ڇڏي سگهي ٿي. سل...
3 ابري تڪڙ کي علاج ڪرڻ لاءِ 3 گهريلو علاج
پريشاني جي ڪري پيدا ٿيندڙ درد ۽ تڪليف کي ختم ڪرڻ لاءِ ڪجهه عظيم قدرتي اختيار آهن الو سيپ ، دوائن جي جڙي ٻوٽين ۽ ميريگولڊ چانهه پيئندا آهن ، ڇاڪاڻ ته اهي جزو ــ تجزياتي ، ضد سوزش ۽ شفا بخش عمل هوندا آه...
ڪم ڪرڻ کانسواءِ وزن گهٽائڻ لاءِ Volumetric Diet ڪئين ڪجي
واليمٽٽرڪ غذا هڪ غذا آهي جيڪا روزاني خوراڪ جي مقدار کي گهٽائڻ کانسواءِ کیلوريز کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي ، وڌيڪ کاڌو کائڻ ۽ وڌيڪ وقت تائين اطمينان بخشڻ جي صلاحيت رکي ٿي ، جنهن سان وزن گهٽائڻ ۾ سهولت ملند...
چپس جو تيل ڪئپسول ۾ ڇا آهي؟
چپس جو تيل ڪيپسول ۾ توهان کي وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، جڏهن ته صحتمند غذا سان جڙيل هجي ، ڇو ته اهو فائبر سان مالا مال هوندو آهي ، تماشي وڌائڻ ۽ اشتياق کي قابو ۾ رکڻ سان.ان کان علاوه ، ھي تيل پڻ ذيا...
چاپڪسس (ويريڪين لائن) تماڪ ڇڪڻ کي روڪڻ لاءِ ڪئين ڪم ڪري ٿو
چمپڪس هڪ علاج آهي ، جيڪا هن جي ترتيب ۾ ويرين لائن ٽارتٽ آهي ، تماڪ ڇڪڻ کي ڇڏي ڏيڻ ۾ مدد لاءِ اشارو ڪيو ويو آهي. اهو علاج گهٽ قيمت سان شروع ڪيو وڃي ، جيڪو پيدا ڪندڙ جي هدايتن موجب وڌي وڃي ، طبي سفارش ت...
جيڪڏهن توهان ٻڌڻ کان محروم ٿي رهيا آهيو ته ڪيئن ٻڌايان
هڪ نشاني جيڪو شايد ظاهر ڪري رهيو آهي ته توهان ٻڌڻ کان محروم ٿي رهيا آهيو هڪ بار بار ڪجهه معلومات ورجائڻ لاءِ پڇو ، اڪثر ”ڇا؟“ جي حوالي سان ، مثال طور.ٻڌڻ ۾ نقصان عام طور تي عمر سان ٿئي ٿو ، گهڻو ڪري ب...