آئون ڪاروبار هلائڻ جو انتظام ڪيئن ڪري سگهان جڏهن مون کي منهنجي جرابيون ناهن ملنديون

آئون ڪاروبار هلائڻ جو انتظام ڪيئن ڪري سگهان جڏهن مون کي منهنجي جرابيون ناهن ملنديون

مان اٿيو ، ڪتن جي ور چڙھي. ھڪڙو نن nackڙو ناشپ ڪر ۽ پنھنجن منھن کي دٻايو. سوفا تي ويٺو ۽ ڏسو هڪ شو ڏسڻ دوران جڏهن آئون دوا جي اثرائتي ٿيڻ جو انتظار ڪريان ، ۽ ڪجهه اي ميلون چيڪ ڪريو جڏهن ته مان ڪري رهي...
بيچيني جي پهرين امداد

بيچيني جي پهرين امداد

بي حس ڇا آهي؟بيچيني تڏهن ٿيندي آهي جڏهن انسان اوچتو حوصلي کي جواب ڏيڻ کان قاصر هوندو آهي ۽ ظاهر ٿيڻ لڳي. هڪ ماڻهو ڪجهه سيڪنڊن لاءِ شايد بيهوش ٿي سگهي ٿو - بيهوشي ۾ - يا گهڻي عرصي لاءِ.ماڻهو جيڪي بيهو...
هينڊز فري پيئرنگ: توهان جو ٻار ڪڏهن پنهنجي پنهنجي بوتل رکي سگهندو؟

هينڊز فري پيئرنگ: توهان جو ٻار ڪڏهن پنهنجي پنهنجي بوتل رکي سگهندو؟

جڏهن اسان سڀ کان اهم ٻارهن ميلوسٽن بابت سوچيو ٿا ، اسان اڪثر وڏن بابت سوچيندا آهيون ، جن بابت هرڪو پڇي ٿو - اندر اچڻ ، رات جو سمهڻ (هليلوجها) ، هلڻ ، ڪلپ ڪرڻ ، پهرين لفظ ٻڌائڻ.پر ڪڏهن ڪڏهن اهو نن thin...
ايجيما لاءِ الو ويرا ڪيئن استعمال ڪجي

ايجيما لاءِ الو ويرا ڪيئن استعمال ڪجي

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commi ionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي. جائزوايج...
ڇو ‘محفوظ جڳھون’ ذهني صحت لاءِ اهم آهن خاص ڪري ڪاليج ڪيمپس تي

ڇو ‘محفوظ جڳھون’ ذهني صحت لاءِ اهم آهن خاص ڪري ڪاليج ڪيمپس تي

اسان ڪئين ڏسندا آهيون دنيا جا شڪل جنهن کي اسين چونڊيندا آهيون ـ {textend} ۽ ڀائيواري تجربن کي شيئر ڪرڻ اسان جي هڪ ٻئي جي علاج جو طريقو بهتر بڻائي سگهون ٿا. اهو هڪ طاقتور نقطو آهي.منهنجي گريجوئيٽ سالن ...
30 ڏينهن ۾ پشپس کي پوري ڪرڻ

30 ڏينهن ۾ پشپس کي پوري ڪرڻ

اها تعجب ناهي ته پش اپس هر ڪنهن جي پسنديده مشق ناهي. ايستائين جو مشهور تربيت ڏيندڙ جيلين مائيڪل تسليم ڪن ٿا ته اهي مشڪل ڪندڙ آهن!پش اپ خوفز کي ماضي حاصل ڪرڻ لاءِ ، اسان ميڪشيلز سان هن پش اپ چيلنج کي ت...
انساني ڪٻٽ

انساني ڪٻٽ

انساني ڪيڙا ڇا آهن؟جيئن ته توهان ڪو جانور کان کاڌو حاصل ڪري سگهو ، توهان به هڪ انسان طرفان توهان کي کاڌا پڻ ڏئي سگهجي ٿو. اهو تمام گهڻو ممڪن آهي ته ٻار theٽي ڪري. ڪتن ۽ ٻلي جي کاڌن کان پوءِ ، انسانن ...
گلووتس ميڊريز کي نشانو بڻائڻ لاءِ بهترين مشقون

گلووتس ميڊريز کي نشانو بڻائڻ لاءِ بهترين مشقون

گليٽس ميڊياگليٽس پڻ توهان جي مال جي نالي سان مشهور آهي جسم ۾ سڀ کان وڏو عضلاتي گروپ آهي ٽي گلووت عضلات آھن جيڪي توھان جي پويان شامل آھن ، بشمول گليٽس ميڊيا. ڪو به ڏا mind و خوش نظر ايندڙ ماهر نه سمجه...
24 هفتن تي حمل: علامتن ، صلاحن ۽ وڌيڪ

24 هفتن تي حمل: علامتن ، صلاحن ۽ وڌيڪ

جائزوتوهان پنهنجي حمل ۾ اڌ رستي کان اڳتي نڪري چڪا آهيو. اهو هڪ وڏو سنگ ميل آهيپنهنجا پير مٿي ڪندي جشن ڪريو ، ڇو ته هي پڻ هڪ وقت آهي جڏهن توهان ۽ توهان جو ٻار ڪجهه وڏين تبديلين مان گذري رهيو آهي. انهن...
تقسيم پريشاني جي خرابي

تقسيم پريشاني جي خرابي

ڇا آهي علحدگي انتشار خرابيجدا جدا پريشاني بچپن جي ترقي جو هڪ عام حصو آهي. اهو عام طور تي ٻارڙن ۾ 8 کان 12 مهينن جي وچ ۾ ٿيندو آهي ، ۽ عام طور تي 2 سالن جي عمر ۾ غائب ٿي ويندو آهي ، جڏهن ته اهو پڻ بال...
ڪپڙي جي ڊاڪٽرن کي ڪيئن ڌوئڻ: هڪ آسان اسٽارٽر گائيڊ

ڪپڙي جي ڊاڪٽرن کي ڪيئن ڌوئڻ: هڪ آسان اسٽارٽر گائيڊ

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commi ionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.يقين آهي ...
سمجھڻ واري فيصلي جي ٿڪاوٽ

سمجھڻ واري فيصلي جي ٿڪاوٽ

815766838اسان هر روز سوين فيصلن سان منهن ڏيون ٿا ـ اسان کي مانيءَ کان وٺي ڇا کڻو (پيسٽا يا سشي؟) وڌيڪ پيچيده فيصلن تائين ، جن ۾ اسان جي جذباتي ، مالي ۽ جسماني تندرستيءَ کي شامل آهي.ڪئين توهان ڪيترو ئي...
گھمڻ واري پنڌ

گھمڻ واري پنڌ

ڇا هلائي رهيا آهن غير معمولي؟گھمڻ abnormرندڙ قدمن جو غير معمولي حرڪت وارو ، غير منطقي هلڻ وارو نمونو. جينياتي سبب ٿي سگھي ٿي انهن کي يا ٻيا عنصر ، جهڙوڪ بيماريون يا زخم. پنڌ تي چڙهڻ وارين عضون ، هڏن ...
پروٿرومبن وقت جي ٽيسٽ

پروٿرومبن وقت جي ٽيسٽ

جائزوهڪ پروٿرومبن وقت (پي ٽي) ٽيسٽ ان وقت جي مقدار کي ماپيندو آهي جيڪو توهان جي رت پلازما کي ڌڪ هڻڻ لاءِ وٺندو آهي. پروٿرومبن ، عنصر II جي نالي سان پڻ مشهور آهي ، صرف ڪيترن ئي پلازما پروٽينن مان هڪ آ...
ڇا توهان پنهنجي لب تي چمڙي جون ٽيگ ڪري سگهو ٿا؟

ڇا توهان پنهنجي لب تي چمڙي جون ٽيگ ڪري سگهو ٿا؟

چمڙي جا ٽيگ ڇا آهن؟چمڙي جون ٽيمونز بي ضرر آهن ، گوشت وارا رنگ جون چمڙي وارا لڳن ٿيون جيڪي گول يا orڪيل آهن. انهن جي کائڻ تي توهان جي چمڙي تي پاڙون نڪرڻ لڳن ٿا. انهن ۾ توهان جي بغل ، ڳچي ، ۽ ڳچي واري ...
CF سان ٻار کي سنڀاليندي؟ 7 تجويزون جيڪي مدد ڪري سگھن ٿيون

CF سان ٻار کي سنڀاليندي؟ 7 تجويزون جيڪي مدد ڪري سگھن ٿيون

ڇا توهان وٽ سسٽڪ فبروسس (سي ايف) سان ٻار آهي؟ CF وانگر پيچيده صحت واري حالت کي سنڀالڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو. توهان جي ٻار جي صحت کي بچائڻ ۾ مدد وارا پروايڪٽ قدم آهن. ساڳي ئي وقت ۾ ، اهو ضروري آهي ته توهان پ...
Psoriatic ارٿريس جي درد لاءِ 6 گهرو علاج

Psoriatic ارٿريس جي درد لاءِ 6 گهرو علاج

جائزوP oriatic arthriti (P A) هڪ دائمي حالت آهي جنهن کي مسلسل انتظام جي ضرورت ۽ خيال جي ڪيترن ئي حصن کي. توهان جو ڊاڪٽر گڏيل درد ۽ سوزش جي علامتن کي گهٽائڻ جي علاج سان گڏ سفارش ڪري سگهي ٿو. دوائن کان...
‘گيٽ وي جو دوا’ يا ‘قدرتي هيلر؟’ 5 عام ڀنگ خفيه

‘گيٽ وي جو دوا’ يا ‘قدرتي هيلر؟’ 5 عام ڀنگ خفيه

ڀنگ هڪ تمام مشهور ۽ عام طور تي استعمال ٿيندڙ مواد آهي ، پر اڃا گهڻو ڪجهه آهي اسان انهي بابت نٿا donاڻون.مونجهاري ۾ اضافو ڪرڻ ، اتي ڪيترائي وسيع خرافات آهن ، جن ۾ هڪ آهي جيڪو گانڌي استعمال کي وڌيڪ سنگي...
پرانايما جي 7 سائنس جي حمايت وارا فائدا

پرانايما جي 7 سائنس جي حمايت وارا فائدا

پرياناما سانس ريگوليشن جو مشق آهي. اهو يوگا جو بنيادي جزو آهي ، جسماني ۽ ذهني تندرستي لاءِ هڪ مشق. سنسڪرت ۾ ”پراانا“ جو مطلب آهي زندگي جي توانائي ۽ ”ياما“ جو مطلب ڪنٽرول آهي.پرانتاما جي مشق ۾ سانس جي ...
ڇا ويسوڊيليشن سٺو آهي؟

ڇا ويسوڊيليشن سٺو آهي؟

جائزومختصر جواب آھي ، اڪثر. ويسودائيليشن ، يا رت جي رستن کي وڌائيندي ، توهان جي جسم ۾ قدرتي طور تي ٿئي ٿي جڏهن توهان جي جسم ۾ رت جي وهڪري ۾ واڌ جي ضرورت آهي. اهو هڪ عام عمل آهي پر اهو پڻ صحت جي مسئلن...