يو ايس سنوبورڊر جيمي اينڊرسن آچر تي سوچي ونٽر اولمپڪس ۾ عورتن جي افتتاحي سلوپ اسٽائل تقريب ۾ سون کٽيو. سندس ڪاميابي جو راز؟ چار ڀيرا ايڪس گيمز چيمپيئن باقاعدگي سان يوگا جي مشق ڪري ٿي، جيڪا هن کي مقابل...

جيڪڏهن توهان ڪڏهن به نقصان ۾ آهيو ته ناشتي لاءِ ڇا کائو، TikTok يقينن توهان کي متاثر ڪندو. پليٽ فارم جنھن مدد ڪئي مني پينڪيڪ اناج ، وھپ ٿيل ڪافي ، ۽ ريپ ھيڪ کي روشني ڏانھن creativeريو آھي تخليقي خيالن...

yetا اهو ا happenedا تائين ٿيو آهي؟ توهان کي خبر آهي ته، چمڙي جو اهو ٻوٽو جيڪو توهان سياري ۾ پنهنجا جراب لاهڻ وقت ٻاهر نڪرندا آهيو يا توهان جي ڪلهن ۽ پٺين تي خشڪ چمڙي جي خارش جو نشان توهان ڪڏهن به ڇڪڻ...

هڪ ا championوڻو چيمپيئن باڊي بلڊر ، رچ بارريٽا مدد ڪئي آهي مجسمن جي لاشن کي جهڙوڪ ناومي واٽس ، پيئرس بروسنن ۽ نومي ڪيمپبل. Rich Barretta Private Training New York City تي، ھو ذاتي پروگرام پيش ڪري ٿو،...

اهو فلو جو موسم آهي ۽ توهان کي ماريو ويو آهي. ٿڌ جي ڪڪر هيٺ، توهان تنفس جي ديوتائن کي دعا ڪري رهيا آهيو ته اهو ٿڌو آهي ۽ فلو ناهي. بيماريءَ کي انڌو ڪري ڇڏڻ جي ڪا ضرورت ناهي، ڏسڻ جي انتظار ۾ ته اها سنج...

مان پنھنجي سائيڪل ھلائي صبح جي سب وي تان پليٽ فارم تي ۽ لفٽ ڏانھن ھليو. جڏهن ته مان پنهنجي سائيڪل کي ڏاڪڻن جي پنجن سيٽن تي کڻي وڃي سگهيس، لفٽ آسان آهي- انهن شين مان هڪ جيڪا مون پنهنجي سائيڪل تي سفر ڪن...

اسان س there اتي وي :ا آھيون: اھو ھڪڙي ڊگھي ڏينھن جو اختتام آھي ۽ آخري شيءِ جيڪا توھان ڪرڻ چاھيو ٿا اھو آھي مناسب کا cookو تيار ڪرڻ. اھو ھڪڙو عام عام مسئلن مان آھي جيڪو آئون پنھنجي غذائيت جي گراهڪن کي...

ھن عورت جي سيلفي سيريز وائرل ٿي وئي آھي شاندار طور تي catcalling سان مسئلن کي اجاگر ڪرڻ لاءِ. نوه جانسما ، هڪ ڊزائين شاگرد ، هالينڊ جي ايندهوون ۾ رهندڙ ، مردن سان گڏ تصويرون ڪ beenي رهي آهي جيڪي هن کي...

اسان ان کي پسند ڪريون ٿا جڏھن فٽنيس ۽ فيشن ٽيم upاھي انھن شين createاھڻ لاءِ جيڪي اسان جي انداز ۽ صحت کي نيل ڪن #مقصد ھڪ جھٽ ۾. اسان جي خواهش جي فهرست تي جديد فيشني، اڃا تائين مڪمل طور تي ڪم ڪندڙ شيون...

جيڪڏھن توھان ڄاڻڻ چاھيو ٿا ته ڪير آھي جيڪو سڀ کان وڌيڪ پڇيل آھي مشھور شخصيتن بابت آن لائن - مٿي ملي سائرس ۽ جينيفر انيسٽن-صرف گوگل آريانا گرانڊ.پياري اداڪارا ، ingerائڻي ، ۽ ڊانسرز اسٽار ڪيٽ ويلنٽائن ...

هڪ عورت جنهن کي باقاعده حيض جو چڪر آهي هر مهيني اٽڪل 9 يا و day يڪ ڏينهن آهن جڏهن هوءَ حاملہ ٿيڻ جي قابل آهي. ھي زرخيز ڏينھن اٽڪل 5 ڏينھن ا before ۽ 3 ڏينھن سندس ulationيريءَ جي چڪر کان پوءِ ، ۽ گڏوگڏ...

recoveryا توھان recoveryو آھي وصولي بارش؟ بظاهر ، ھڪڙو بھترين طريقو آھي rوئڻ جو ھڪڙو شديد ورزش کان پوءِ - ھڪڙو جيڪو وصولي کي وائيندو آھي. بهترين حصو؟ اهو برفاني غسل ناهي.”وصولي شاور“ جو تصور آھي بدلائ...

ڪافي وقت گذاريو '90 rom-com يا سمر ڏسڻ لاءِ سمهڻ کان پري ڪيمپ ۾ شرڪت ڪرڻ ۽ - مهرباني ڪري گهڻو ڪري ملڪ جي سبپار جنسي ايڊ جي حصي ۾ - توهان کي جينيٽيا جي ڪافي ، غلط ، نامڪمل سمجهه سان ڇڏيو وڃي. تنھنڪ...

youا توھان ا beforeئين رات overindulged ڪيو يا ر needو س needي رستي ۾ ھڪڙو و pu hيڪ زور و needو ، ھي ھڪڙي ڏينھن جو منصوبو توھان جي مدد ڪندو توھان کي پنھنجي صحتمند رستي تي.صبح1. جاakingڻ تي: ليمن جي رس...

ر moment و منھنجي daughterيءَ کي جنم ڏيڻ کان پوءِ ، آچر ، year ه سال ا ago ، مون کي واضح طور ياد آھي منھنجي OB نرس مون ڏانھن ڏ lookingي ، چيو ، ”،يڪ آھي ، توھان کير پيارڻ لاءِ تيار آھيو؟مان نه هئس - ۽...

برطانوي ماڊل ۽ اٽ گرل جورڊن ڊن عورتن کي بااختيار بڻائڻ واري مهم #Actually heCan سان گڏجي ڪم ڪيو آهي ته جيئن انهن جي نئين لائين آف ٽينڪ جو منهن بڻجي وڃي.عورتن جي صحت جي سار سنڀار واري ڪمپني Allergan پا...

مون کي سڏيو و anيڪ غير معمولي minimali t ، پر مان مڪمل طور تي سارايان ٿو گھڻ مقصد واري شيءِ جي. ٿي سگھي ٿو اھو منھنجو پيار ھيڪس يا حقيقت اھو آھي ته ان جي ورھاستيت مون کي بچائي ٿي ڊگھي عرصي ۾ پيسو. (تو...

مان سمجهان ٿو ته مان اڪيلو ترڻ وارو ناهيان جيڪو پريشان آهي ته هر هيڊ لائن کي ”سوئمر“ پڙهڻو پوندو آهي جڏهن بروڪ ٽرنر بابت ڳالهائيندي، اسٽينفورڊ يونيورسٽي جي سوئم ٽيم جو ميمبر، جنهن کي تازو ئي ڏوهي ثابت...

ھاڻي جڏھن اھو جنوري آھي ، ڪجھ به و ound يڪ پرجوش نٿو لي (۽ گرم!) دنيا جي ا half رستي تي ڪجھ oticاھرين جaleھن ڏانھن. خوبصورت منظر! مقامي کا !و! ساحل مساج! جيٽ ليگ! انتظار ڪريو، ڇا؟ بدقسمتيءَ سان ، اڏام...

new ين خبرن ۾ اسان س allني کي hearڻ گھرجي ، ڪرسٽين بيل سرڪاري طور تي CBD biz ۾ داخل ٿي رھي آھي. اداڪاره لارڊ جونز سان گڏ ٽيم ٺاهي رهي آهي هيپي ڊانس لانچ ڪرڻ لاءِ، سي بي ڊي چمڙي جي سنڀال ۽ ذاتي سنڀال ج...