Camila Mende ، Madelaine Pet ch، ۽ torm Reid سڀني کي تسليم ڪيو ويو 2018 Empathy Rock تقريب ۾ ٻارن جي مينڊنگ هارٽس لاءِ، بدمعاشي ۽ عدم برداشت جي خلاف هڪ غير منافع بخش. پر ليڊي گاگا کي پنهنجي ماءُ کي اي...

اڄڪلهه، ٽڪ ٽاڪ تي وائرل ٿيڻ واري رجحانن کان حيران ٿيڻ مشڪل آهي، ڇا اهو آهي زور ڏيڻ اکين جي هيٺان اونداهي حلقا (جڏهن ڪيترائي ماڻهو هتي آهن انهن کي لڪائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن) يا صرف سينٽر آف گريوٽي چيل...

سوالمون سڄي اونهاري ۾ منهن جي خود ٽينر استعمال ڪيو. مان پنھنجي ”ٽين“ کي ڪيئن تبديل ڪري سگھان ٿو تنھنڪري اھو حقيقي نظر اچي ٿو زوال ڏانھن؟الف. موسمي طور تي مناسب چمڪ حاصل ڪرڻ جو آسان طريقو آھي سراسر برو...

جڏھن کان توھان جي ماءُ توھان کي پنھنجو پھريون پھريون Flint tone chewable ڏنو آھي، توھان غور ڪيو آھي ته روزاني ضرورت جي گھڻائي وٺڻ. پر پوءِ ڪجھ مھينا ا، ، سيٽل ۾ فريڊ ھچينسن ڪينسر ريسرچ سينٽر پاران ڪيل...

جنوري آهي س aboutني جي باري ۾ نئين شروعات ۽ وقت و takingڻ انهن شين کي پورو ڪرڻ لاءِ توهان کي موقعو نه مليو گذريل سال ڪرڻ جو-شايد آخرڪار آفيس ۾ توهان جي گندي ، بي ترتيب ڊيسڪ سان ڊيل ڪرڻ. قومي صفائي جي ...

ڪالهه جي مڊٽرم اليڪشن خوراڪ ۽ زرعي صنعت لاءِ هڪ وڏي هئي-GMO تي ووٽن سان ، فوڊ اسٽيمپ ، ۽ سوڊا ٽيڪس ڪيترن ئي رياستن ۾. س game کان وڏو راند بدلائيندڙ نتيجو؟ برڪلي ، CA ووٽ ڏنو سوڊا ۽ beين مشروبات تي هڪ ...

ڪير سٺو خوبصورتي هيڪ پسند نٿو ڪري؟ خاص طور تي ھڪڙو جيڪو واعدو ڪري ٿو توھان جي پلن کي ڊگھو ۽ utڙتيلو بڻائڻ. بدقسمتيءَ سان ، ڪجھ شيون تمام گھڻيون پيچيده آھن (جھڙوڪ babyار جو پاؤڊر شامل ڪرڻ ميڪارا جي ڪوٽ...

پسين واريون کجيون، لرزندڙ هٿ، ڊوڙندڙ دل، ڳنڍيل پيٽ- نه، هي HIIT ورزش جي وچ ۾ ناهي. اها پهرين تاريخ کان پنج منٽ اڳ آهي، ۽ توهان شايد نروس AF آهيو. اتي آھي ھڪڙي پھرين تاريخ بابت (خاص طور تي ان blindي تا...

توھان ا love ۾ ئي پسند ڪريو ٿا اندروني سائيڪل ھلائڻ لاءِ ان جي دل کي ingڪڻ ، کیلوري torرڻ ، ٽنگن کي kingڪڻ واري جسماني فائدن لاءِ ، پر اھو ظاھر ٿيو ته پنھنجن el يٿن کي گھمائڻ اھو پڻ آھي وڏي مشق توھان ...

مناسب طور تي تيار ڪرڻ سکي موسم جي ضرورت گھڻي و moreيڪ سامان وingڻ جي. ڇا توهان هڪ هفتيوار ويڙهاڪ آهيو يا نوان اسڪائر، اهو ضروري آهي ته توهان ممڪن طور تي بهترين شڪل ۾ سلپ کي مارو. اسان جي فٽنيس ٽپس تي ...

جيئن ته سينو ڪيترن ئي مختلف شڪلين ۽ سائيز ۾ اچي ٿو، تنهنڪري نپلس ڪريو. جيتوڻيڪ اڪثر ماڻھن وٽ نپل آھن جيڪي يا ته keاھر ڪ orن ٿا يا ڪوڙ lieالھائين ٿا ، ڪجھ ماڻھن جا نپل اصل ۾ اندر ڏڪي و—ن ٿا - اھي retاڻ...

Khloé Karda hian آھستي آھستي غالب رھيو آھي مشھوري فٽنيس جي ميدان تي. هوءَ سوشل ميڊيا تي پنهنجي ورزش A-game ڏيکاري ٿي، لکيو صحتمند زندگي گذارڻ وارو ڪتاب مضبوط ڏسڻ ۾ بهتر ننگا، ۽ لينڊ ڪيو جو ڍڪ شڪل...

اھو ڪو راز ناھي ته ايمازون جي بليڪ فرائيڊ ڊيلز ڪجھ بھترين آھن جيڪي توھان findولي سگھوٿا ھن سال جي بليڪ فرائيڊ سيل جي دوران ، جيڪا ا off شروع ٿي وئي ، 29 نومبر. س. ڪجھ. ۽ اهو خاص طور تي صحيح آهي وڏي وڪ...

ٻارن سان گڏ سرگرم ٿيو:جڏهن توهان Uno کي پنهنجي لاگ ڪيبن جي پورچ تي نه راند ڪري رهيا آهيو يا هن ڳوٺاڻن ۽ جديد فارم جي 15-ايڪڙ ميدانن ۾ گھمندا رهيا آهيو، توهان ان کي گهوڙي تي ڳولي رهيا آهيو. رينگلر جي ا...

ھڪڙو ساٿي ingولھڻ جنھن سان توھان connectنيو ھجي اھو سخت محسوس ڪري سگھي ٿو رش جي ڪلاڪ دوران مفت ٽريڊمل کي ڪڻ کان. يا وڪري تي Nike جو هڪ جوڙو محفوظ ڪرڻ جيڪي بلڪل توهان جي سائيز آهن. يا atingئي 10 پائونڊ...

پِن اسٽيٽ يونيورسٽيءَ جي نئين تحقيق مطابق ، جڙي andوٽين ۽ مصالحن سان aرپور غذا کائڻ جسم جي ناڪاري ردعمل کي گھٽ ڪري ٿو تيز چر fatي واري خوراڪ لاءِ. مطالعي ۾، جنهن گروپ پنهنجي کاڌي ۾ جڙي ٻوٽين ۽ مصالحن ...

ياد رکو اھي پيارا نن friend hipڙا دوستيءَ جا ھار جيڪي توھان پنھنجي BFF سان گريڊ اسڪول ۾ مٽايا ھئا-شايد دل جا haه حصا جيڪي پڙھندا آھن ”بھترين“ ۽ ”دوست ،“ يا ين يانگ جا پنڊٽ جيڪي پوري طرح سان ملن ٿا؟ ان...

خوبصورت لباسن (۽ پاگل مضبوط جسمن) کان و thatي جيڪي carاڙھي قالين تي ھي the لھي اچن ٿا سوچڻ واري تقريرن ​​تائين ، ايوارڊ شوز ضرور محسوس ڪن ٿا ، ۽ آسڪر انھن س ofني جو بادشاھ آھي. پر افسوس ، اڪيڊمي اوارڊ...

پيرس ھيلٽن ٿي سگھي ٿو زندگي بدلائيندڙ سال پنھنجي فيبروري مصروفيت سان سرمائيدار ڪارٽر ريوم کي وينچر ڪرڻ لاءِ ، پر ھوءَ ا motherا تائين بابي کي زچگي ڏانھن نه يرائي رھي آھي.هن جي هڪ قسط دوران هي آهي پئرس...

هميشه لاءِ 21 ۽ ٽيڪو بيل توھان چاھيو ٿا ته توھان پنھنجي چيٽ واري ڏينھن جون خواهشون پنھنجي آستين تي liteو. ٻن ميگا برانڊز صرف هڪ غير متوقع طور تي لذيذ ايٿليزر گڏ ڪرڻ لاءِ گڏ ٿيا، جيڪو اڄ گهٽجي ٿو.فيشن ...