جڏھن کان JFK قومي attentionيان ڪ broughtيو ڪيپ ڪوڊ جي ڪنارن ڏانھن (۽ جکي اي چشمو ٿي ويو ھڪڙي شيءِ) ، بي اسٽيٽ جو ڏاکڻو ٽپ اونهاري جي موڪلن لاءِ قومي مرڪز بڻيل آھي. ۽ جڏهن ته تقريبن 560 ميلن جي اڻ سي س...

يو ايس نيوز ۽ ورلڊ رپورٽ اڄ کان پهريان مشهور غذا جي منصوبن جي پنهنجي پهرين درجي جي درجه بندي جاري ڪئي ۽ ڊيش ڊائٽ سڀ کان مٿانهون آئي، ٻنهي ۾ بهترين غذا مجموعي ۽ بهترين ذیابيطس غذا کٽي.DA H Diet هڪ آسان...

اسان knowاڻون ٿا ته توھان و pendingيڪ وقت ر pendingو باورچی خانه ۾ گذاري رھيا آھيو ، تيار ڪريو انھن مزيدار موڪلن واري ڪوڪيز کي. پر اها ڪهڙي شي آهي جيڪا خراب ڪري سگهي ٿي توهان جي موڪلن جي خوشين کي تيزي...

18 سيپٽمبر تي، روٿ بدر گينسبرگ ميٽاسٽڪ پينڪرياز ڪينسر جي پيچيدگين سبب مري ويو. پر اهو واضح آهي ته هن جو ورثو هڪ ڊگهو، ڊگهو وقت تائين رهندو.ا Today ، مرحوم انصاف کي امريڪا جي ڪئپيٽول ۾ عزت ڏني وئي. ياد...

اچو ته ايماندار ٿي وڃو، اڪثر حقيقتن جي ٽي وي شوز اسان کي ڇا سيکاريندا آهن نه اسان جي پنهنجي زندگين ۾ ڪرڻ. آرام سان پاجاما ۾ ويهڻ تمام آسان آهي چادر جي نقاب سان، ڪنهن کي گفتگو ذريعي ٿڪل ڏسڻ ۽ سوچڻ، ...

بي exل جنس هميشه محسوس ڪري ٿي دنيا جي بھترين خيال وانگر جيستائين توھان عجيب طريقي سان ڪوشش ڪري رھيا آھيو ڪنھن شيءِ کي سوراخ ڪرڻ جي جيڪا توھان جي جسم سان قطار ۾ نه ھجي. گھڻو وقت ، اھو ختم ٿي وي ٿو انھن...

جيڪڏھن توھان کي ھميشه ضرورت ھئي ته توھان پنھنجي ورزش جي معمول کي متنوع بڻايو ، و lookيڪ نه ڏسو ڪيٽ ھڊسن جو انسٽاگرام پيج. ها ، اداڪارا موڪلن جون ڪيتريون ئي حيرت انگيز تصويرون موڪليون آهن ڪيتريون ئي نن...

اها هڪ خوفناڪ حقيقت آهي ته اسان س allئي پوکجڻ شروع ڪندا آهيون جيئن اسان وڏا ٿي ويندا آهيون. پر جڏھن مون پنھنجي سر تي 20 ورھين جي شروعات ۾ چانديءَ جا ڪيئي داڻا ڏسڻ شروع ڪيا ، مون کي نن meڙي خرابي ٿي. پ...

ھاڻي جڏھن فيس بڪ ۽ ايپل ادا ڪري رھيا آھن عورت ملازمن کي پنھنجا ھڏا منجمد ڪرڻ لاءِ ، ممڪن آھي اھي طبي ڪوريج جي رجحان ۾ س کان ايان ھجن. ۽ جيئن ته وڌيڪ ڪمپنيون هن قيمتي زرخيزي کي بچائڻ واري عمل لاءِ اٽي ...

روڊ هلائڻ ۽ پيچرو هلائڻ برابر نه :اھيا ويا آھن: ھڪڙي لاءِ ، پيچرو ھلائڻ لاءِ توھان کي گھرجي ته پنھنجي پيرن تي تيزيءَ سان سوچي ، پٿر ، پٿر ، کڏون ۽ مٽيءَ جي مھرباني. سو ، روڊ هلائڻ جي برعڪس ، اتي آھي ن...

جڏھن مون کي دعوت ڏني وئي ته آزمايو ”fore tيلو غسل ڪرڻ“ ، مون کي ڪا خبر نه ھئي ته اھو wa ا ھو. اهو مون کي ائين لڳو ڄڻ شيلين ووڊلي پنهنجي وينجن کي سج ۾ بيهڻ کان پوءِ ائين ڪندي هجي. ٿورڙي گوگلنگ سان، مون...

تاريخ ۾ س decorated کان و decoratedيڪ سينگاريو ويو اولمپين ڪالهه هڪ بيري ڪلاس ورتو. ھا. اهو درست آهي. مائيڪل فيلپس پنھنجي منگيتر نڪول جانسن سان شامل ٿيو ڪجھ اadرندڙ ne لائي لاءِ ايريزونا جي Barre3 تي....

وڏا وار ھميشه ڪونه ايندا آھن بوتل مان ڊزائينر شيمپو جي يا ھٿرادو ھٿن جي ھڪڙي مشھور اسٽائلسٽ جي. ڪڏهن ڪڏهن اهو بظاهر غير ضروري عنصرن جو مجموعو هوندو آهي، جهڙوڪ جڏهن توهان لاڳو ڪريو ٿا ڪنڊيشنر ۽ اسٽائلن...

پيدائش جي ڪنٽرول تائين رسائي عورت جي زندگي تبديل ڪري سگهي ٿي- پر اسان مان گھڻن لاءِ، ان جو مطلب اهو آهي ته ڊاڪٽر جي اپائنٽمينٽ وٺڻ جي سالانه پريشاني صرف اسان جي نسخن جي تجديد حاصل ڪرڻ لاءِ. اھو انھيءَ...

کیون ميڪ گوون ، نيشنل آئوٽ ڊور ليڊرشپ اسڪول جو آئوٽ فٽنگ مينيجر ، وٽ آهن پنج ٽوٽڪا findingولڻ ۽ ٽوڙڻ لاءِ نوان ڪيڪ. (هن جو لفظ وٺو- هن 25,000 کان وڌيڪ سياحن کي بوٽن سان گڏ ڪرڻ ۾ مدد ڪئي آهي.) اچو تيار...

پنھنجي سلاد کي و In tيڪ انسٽا لائق بڻائڻ جا طريقا سوچي رھيا آھن؟ اشارو: ھزارين گلابي ليٽيس-جديد خوراڪ جو رجحان انٽرنيٽ کي صاف ڪرڻ لاءِ.جي مطابق کائڻ وارو، ليتيس کي اصل ۾ سڏيو ويندو آهي ريڊيڪيو ڊيل وين...

چمڙي کي ھائڊريٽ ڪريو ماکي ساناهو س natureاتو و natureي ٿو فطرت جي مyائي. پر جڏهن استعمال ڪيو وڃي ٿو، ماکي هڪ حفاظتي اينٽي آڪسائيڊٽ هجڻ جي اضافي صحت جو فائدو آهي. اھو پڻ ھڪڙو قدرتي موئسچرائزر آھي جيڪو ...

ڪنهن به ڏينهن تي، ننڍيون ڇوڪريون [13- ۽ 14 سالن جون] اسڪول جي واش روم ۾ ناشتو ۽ لنچ اڇلائيندي ڏسي سگهجن ٿيون. اها هڪ گروهي شيءِ آهي: پير صاحب جو د ،اءُ ، پسند جي نئين دوا. اهي ٻن کان ٻارهن جي ٽولي ۾ و...

ڪيٽو ھدايتن جي اندر رھڻ لاءِ ھن شڪرگذاري لاءِ ڳرو گوشت چونڊيو، پوءِ پنھنجي مکيه ڊش کي گھي، لہسن، ٿائيم ۽ ليمن جي ميلاپ سان ايندڙ سطح تي وٺي وڃو. (ھتي گھڻي تي ويڪ آھي جيڪڏھن توھان پنھنجو سر cڪي رھيا آھ...

جيڪڏهن گهر ۾ ٺهيل نٽ کير جو خيال Pintere t-ناڪام ٿيڻ جي خوف کي ختم ڪري ٿو يا توهان کي سڄي هفتي جي آخر واري ڏينهن کي باورچی خانه ۾ غلامي ڪرڻ لاءِ ڇڏي ڏيڻ جي سوچ تي ڪاوڙجي ٿو، هي وڊيو توهان جي ذهن کي اڏ...