بس د keepائيندا رهو، مون پاڻ کي گوڙ ڪيو جيئن مان نيوٽن، ميساچوسٽس ۾ رنر جي ورلڊ هارٽ بريڪ هيل هاف جي 12 ميلن جي مارڪر ڏانهن رخ ڪيو، جنهن کي بوسٽن ميراٿون جي سڀ کان وڌيڪ بدنام چڙهڻ لاءِ نالو ڏنو ويو آه...

توهان نه ڏسندا آهيو ته ڪيترائي ننڍڙا ڇوڪرا انهن جي ڪنن سان سوراخ ٿيل آهن، پر جيلين مائيڪلز جي مطابق، ڪو به سبب ناهي ته انهن کي راندين جي ڪنن جي بالن جي اجازت نه ڏني وڃي جيڪڏهن اهي چاهيندا. مائيڪلز گذر...

ا Today خبرن ۾ جيڪا توھان کي ناراض ڪري :ڏيندي: New .com.au رپورٽ ڪري ٿو ته آسٽريليا ۾ ھڪڙي ماڻھوءَ اعتراف ڪيو آھي ته femaleجھي طور تي پنھنجي ساٿي ڪمپيئر جي پيروي ڪندي ، تنھنڪري کيس خبر ھوندي ته ڪڏھن ک...

قدم 1: وڏي تصوير کي ڏسوپنھنجي وزن جي مسئلي کي ذاتي اصطلاحن ۾ ڏسڻ کان پاسو ڪريو ۽ ان جي بدران ان کي ھڪڙي وڏي سسٽم جو حصو بڻايو جنھن ۾ توھان جي خانداني ضرورتون، سماجي زندگي، ڪم جا ڪلاڪ ۽ ٻيو ڪجھ به شامل...

پاپ ڪلچر پسند ڪري ٿو نن funڙن قلمن ۾ تفريح ڪرڻ- کان نئين ڇوڪري جي طرف جنس ۽ شهر جي طرف پنھنجي جوش کي روڪيو-ل eem ي ٿو ھر ڪو راند آھي ”مائيڪروپينيس“ جي وجود کي مڻ ۽ س theي عجيب حالت جيڪا ٿي سگھي ٿي ان ...

موٽي ٽوپي پائڻ کان پوءِ ، heavyري موئسچرائزرز کي سست ڪرڻ ، ۽ گذريل ٽن ڏڪندڙ مهينن تائين پنھنجي پوٽ تي گندي لپ اسٽڪ ل applyingائڻ ، توھان شايد پنھنجي زندگيءَ کي پنھنجي خوبصورتي جي معمول ۾ نئين زندگي سا...

نائڪي جا نوان اشتهار اسڪول جي باري ۾ آھن activeيا ايڪٽو ويئر برانڊ جيڪي ڪجھ و neededيڪ گھربل آھن اسپورٽس برا 101 سان. برانڊ تازو ئي فوٽوز جو ھڪڙو سلسلو پوسٽ ڪيو ike نائيڪ وومين تي ، راندين جي براز باب...

forولي رھيا آھيو ورزش جي حوصلي کي و Januaryائڻ لاءِ جنوريءَ سان س rightي ڪنڊ جي چواري؟ فاسٽ فيشن فيور فار ايور 21 توهان کي ڪي ڏيو آهي. پرچون ديو صرف لانچ ڪيو آھي ھڪڙو خاص ايڪٽو ويئر ڪيپسول ڪليڪشن-۽ ھر...

سا ameئي طريقي سان ”اسان توهان کي راڪ ڪنداسين“ رانديگرن جي رانديگرن ۽ رانديگرن جي مداحن کي گڏ ڪري سگھن ٿا ، اھو توھان کي متحرڪ ڪري سگھي ٿو توھان جي ورزش کي ٽوڙڻ لاءِ. شمال مغربي يونيورسٽي جي تحقيق مطا...

ڪترينا اسڪاٽ پھريون ھوندي جيڪا توھان کي ائيندي ته ھن کي ا intere tئين babyار جي جسم کي واپس و inڻ ۾ ڪا دلچسپي ناھي. حقيقت ۾ ، هوءَ حمل کان پوءِ واري جسم کي ترجيح ڏئي ٿي ۽ محسوس ڪري ٿي ته جنم ڏيڻ هن جو...

Danو نه آھي ڊاڪٽر ڊان ڊي بيڪو ھڪڙو مھمان بلاگر جيڪو توھان پو ٿا. Becau eو ته ، بلڪل صاف صاف ، مون وٽ ڪيترائي سوال آھن ان لاءِ ته انتظار ڪريان ايندڙ مفت جمعي جو ، جڏھن مان عام طور تي مھمان پوسٽون ڏيکار...

Naomi O aka جي محفوظ رويي جي عدالت تي هن جي وحشي پرفارمنس سان اختلاف آهي ته اهو هڪ نئون لفظ متاثر ڪيو آهي. Naomi-bu hi ، معنيٰ جاپاني ۾ ”Naomi-e que“ ، نامزد ڪيو ويو 2018 جي ​​جاپاني بزم ورڊ لاءِ.ا if...

جيئن plantوٽن تي eatingل کا eatingو و andيڪ ۽ و popularيڪ مقبول ٿئي ٿو ، متبادل پروٽين جا وسيلا خوراڪ جي مارڪيٽ ۾ وڏ ڪري رھيا آھن. Quinoa ۽ mpنگ کان ساچا انچي ۽ ڪلوريلا تائين ، اتي ل almo t too تمام گ...

ليٽيسيا بوفوني لاءِ ننڍڙي ڇوڪريءَ جي حيثيت ۾ اسڪيٽنگ ڪرڻ برف کي مارڻ جو عام تجربو نه هو، خوبصورت، چمڪدار لباس پائڻ سان هن جي وارن سان سخت بن ۾. ان جي بدران 9 سالن جي عمر مارجي رهي هئي بيٽ اپ ڪنڪريٽ گل...

پنھنجو ھٿ وڌايو جيڪڏھن توھان وٽ آھي پوري لوليمون اسٽور جي قيمت يوگا پتلون، راندين جي براس، ۽ رنگين جراب- پر ھميشه ساڳيا ٻه لباس پائڻ ختم ڪريو. ها ، سا .يو. اڌ وقت اهو ناهي ته توهان نٿا ڪريو چاهيو توها...

برطانيه جي شاهي خاندان جو نئون ميمبر اچي ويو آھي!شهزادي بيٽريس ، پرنس اينڊريو ۽ سارا فرگوسن جي وڏي daughterيءَ ، پنهنجي پهرين welcomedار جو استقبال ڪيو آهي مڙس ايڊورڊو ميپلي موزي سان ، هڪ babyارڙي. بڪ...

هالي ووڊ جو شوقين آمندا سيفريڊ انتهائي پرڪشش معروف مردن سان ملڻ لاءِ ڪو اجنبي ناهي - اسڪرين تي ۽ آف. هن جي تازي ايڪشن تھرلر فلم ۾ وقت سر، he’ teamin ’وڏي اسڪرين تي up with her hubba hubba co- tar جسٽن...

جيڪڏهن توهان سوشل ميڊيا تي ڪنهن به پيشه ور رانديگر يا ٽرينرز جي پيروي ڪندا آهيو، توهان شايد شايد واقف آهيو cryo چيمبرن سان. عجيب ڏسڻ وارا پوڊ ڪجھ حد تائين ياد ڏياريندڙ بي tanل ٽيننگ بوٿ آھن ، سواءِ اھ...

توهان جي مڙس سان وڙهڻ يا توهان جي شاندار (يا توهان سوچيو ته) خيالن جي گڏجاڻي ۾ ويٽو ڪيو ويو توهان کي سڌو وزن واري ڪمري يا هلندڙ رستي ڏانهن وڃڻ لاء مجبور ڪري سگهي ٿو- ۽ سٺو سبب لاء. هڪ سنجيده پسڻ وارو ...

اي سي فٽنيس ريسرچ جي مطابق ، ڪلاسيڪل اسڪواٽس آهن ٽي بهترين بٽ ٽونرز مان هڪ. پر جيڪڏھن توھان نٿا اڻو ته اسڪواٽس صحيح طريقي سان ڪيئن ،اھيا و youن ، توھان نه ٿا makingاھيو س mu cle کان و mu cleيڪ ھن عضلت...