ڪيلي اوسبورن پريس لاءِ ڪا اجنبي نه آهي ، هن جي ذاتي زندگي 11 سال اڳ ، ايم ٽي وي ريئلٽي سيريز تي اسپاٽ لائٽ ۾ اچي وئي هئي اوسبورنس. ۽ جڏهن کان HAPE ڊسمبر جي مسئلي جي احاطي تي سندس خاص بيڪني تصويرون جار...

جڏھن نئون سال گھمندو rightرندو ، سا cي پاسي مون tartedڻ شروع ڪيو س weightني وزن گھٽائڻ جي حڪمت عملين ۽ پرھيزگارن جي ترڪيبن جي باري ۾ جيڪي ھر ڪو ڪوشش ڪرڻ وارو ھو ته جيئن ناپسنديده پائونڊ گھٽائي سگھن. م...

منهنجو معالج هڪ دفعو مون کي ايو ته مان ڪافي سانس نٿو وان. سنجيدگي سان؟ مان اڃا تائين هتي آهيان، ڇا مان نه آهيان؟ بظاهر، جيتوڻيڪ، منهنجون تيز، تيز ساهه منهنجي ڊيسڪ جي نوڪريءَ جي علامت آهي، جتي آئون ڪمپ...

اتي آهن uperاهريون سپر فوڊ جيڪي اسان ڪڏهن به نٿا سکي سگهون ته ڪيئن pronounceالهايون (um ، acai) ، ۽ پوءِ اتي آهن روزمره جون شيون-جئيون ۽ نٽون- جيڪي بظاهر عام آهن پر goodريل آهن توهان لاءِ چat ن لاءِ ،...

Avery Pontell- chaefer (aka IronAve) ھڪڙو ذاتي تربيت ڏيندڙ ۽ twoه Iيرا آئرن مين آھي. جيڪڏھن توھان ساڻس مليا ، توھان سمجھو ھا ته ھو ناقابل تسخير آھي. پر هن جي زندگي جي سالن تائين، هن جدوجهد ڪئي ته هن ج...

آڪٽوبر 2011 سويپ اسٽيڪسرڪاري ضابطاڪابه خريداري ضروري ناهي.ڪيئن داخل ڪجي: شروعات 12:01 ايم (E T) تي آڪٽوبر 14 ، 2011، دورو ڪريو www. hape.com/giveaway ويب سائيٽ ۽ پيروي ڪريو بٽر لين سويپ اسٽيڪس داخل ٿي...

timeي دفعي توھان محسوس ڪري رھيا آھيو butاٽل پر ا tillا تائين چاھي رھيا آھيو ڪنھن واقعي لاءِ ، توھان و takeي سگھوٿا روزي ھنٽنگٽن-وائيٽلي کان. ماڊل تازو ئي هڪ وڊيو پوسٽ ڪئي آهي her elfاڙهي قالين جي تيار...

ريس واري ڏينهن تي شروع واري لائين تي پاڻ کي تصوير ڪريو. هوا گونجندي آهي جيئن توهان جا ساٿي ڊوڙندا آهن ، ڊگهو ڪندا آهن ، ۽ و -و آخري منٽ کان ا run هلندڙ سيلفيون توهان جي چواري. توهان جي اعصابي توانائي ...

پيلوٽن جا ميمبر ڄاڻن ٿا ته برانڊ اڳ ۾ ئي موسيقي جي تصورن جي هڪ ڊگهي لسٽ کي پورو ڪري چڪو آهي. برٽني اسپيئرز جي سواري جنهن جي ا ledواڻي noneيو ڪوبه نه پر حتمي سپر فان ڪوڊي رگسبي ڪري رهيو آهي؟ چيڪ. هڪ ان...

”ڪم ۽ زندگيءَ جو توازن“ زندگيءَ جي صلاحيتن جي ڻ وانگر آهي. هرڪو ڳالهائيندو آهي ته اهو ڪيترو ناقابل اعتبار حد تائين اهم آهي، پر گهڻو ڪري ڪو به اهو نه ڪري رهيو آهي. پر، سٺو زباني حفظان صحت وانگر، اهو وا...

افسوس سان keto dieter لاءِ ، اھو س that ڪجھ ايترو آسان ناھي tellائڻ لاءِ ته you'reا توھان keto i ۾ آھيو. (جيتوڻيڪ جيڪڏھن توھان محسوس پنهنجو پاڻ کي ايوڪودو ۾ تبديل ڪري )ڏيو.) هر ڪنهن لاءِ جيڪو يقين...

ها، اهو اڃا تائين صحيح آهي ته جيڪڏهن توهان جو مقصد وزن گھٽائڻ آهي، ان ۾ ڪيلوريون کيلوري کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي، مطلب ته توهان جي جسم کي ضرورت آهي ته توهان کي هڪ ڏينهن ۾ کائڻ کان وڌيڪ ڪئلوريون ساڙيو وڃي...

توهان ڄاڻو ٿا اهي مشهور سيلفي جيڪي توهان تازو ڏٺو آهي In tagram تي؟ Chri y Teigen انهن کي باقاعده پوسٽ ڪري ٿو. ۽ نه، اهي هالووین لاءِ تيار نه آهن (جيتوڻيڪ اهو اچي رهيو آهي، يار!): اهي شيٽ ماسڪ جي ڏکڻ ...

مان واقعي نٿو سوچيان ان فضول جي مقدار بابت جيڪو مان روزانو جي بنياد تي پيدا ڪريان ٿو. منهنجي اپارٽمنٽ ۾، منهنجي بواءِ فرينڊ ۽ ٻن ٻلين سان شيئر ڪيو ويو، اسان شايد باورچی خانه جي ڪچري ۽ ريسائڪلنگ کي هفت...

ورزش کان ا drink واري مشروبات جي وچ ۾ ، ڪافي ملايو ويو ڪوليجن سان ، ۽ پروٽين پاؤڊر ke ڪيندو آھي ، توھان جي پسنديده ضميمي جو ھڪڙو اسڪوپ شامل ڪرڻ توھان جي غذا ۾ و nutrient يڪ غذائي جزا حاصل ڪرڻ جو ھڪڙو ...

جيڪڏھن توھان وٽ آھي ھڪڙو لاجواب پيار سائي سائي لاءِ ، اتي آھي توھان لاءِ خوشخبري. شوگرفينا صرف اعلان ڪيو ته اهي نئين ”گرين جوس“ گمي بيئرز جي شروعات ڪري رهيا آهن حقيقي هن ڀيري.شوگرفينا پهريون theيرو گذ...

ان جي باري ۾ ڪا غلطي نه ڪريو، ميڪلر پاڻي توهان جي معياري H2O ناهي. فرق؟ ھتي ، ڊرمز ٽوڙي micڏي ٿو micellar water micا آھي ، micellar water جا فائدا ، ۽ بھترين micellar water product جيڪي توھان خريد ڪري...

پھريائين اسان توھان لاءِ کڻي آيا آھي مسانڊيءَ جو سپر سادي چوٽيءَ وارو تاج ، پوءِ آريا اسٽارڪ جي ٿوري و complexيڪ پيچيده idedل بن جي صورتحال. پر جڏهن اهو اچي ٿو تخت جي راند hairdo ، ڪو به نٿو ڪري اهو ب...

ڇا توهان هن کان وٺي جينيفر لوپز اسٽين آهيو نوڪرياڻي منهتن ۾ ڏينھن يا توھان راند ۾ دير ڪري رھيا ھئا ، ر graو ڏسڻ کان پوءِ ان جي صلاحيت جي حد کي سمجھيو هڙتال ڪندڙ، توهان کي خبر آهي ته J. Lo هڪ سخت ورزش ...

Pilate ورزش جي 10 سيشن ۾، توهان فرق محسوس ڪندا. 20 سيشنن ۾ توھان فرق ڏسندا ۽ 30 سيشن ۾ توھان کي ھڪڙو نئون جسم ملندو. اهڙو واعدو ڪير پورو ڪري سگهي ٿو؟روايتي طاقت جي تربيت ۾ اڪثر ڪري توهان جي عضلاتي گرو...