هالسي بيشمار طريقن سان هڪ رول ماڊل آهي. ھن پنھنجي پليٽ فارم کي استعمال ڪيو آھي دماغي صحت جي مسئلن کي عام ڪرڻ لاءِ ، ۽ ھن ا youngا تائين نوجوان عورتن کي ڏيکاريو آھي ته جيڪڏھن اھي نٿا چاھن ته انھن کي پن...

ھي سومر آھي ڪولمبس جو ڏينھن! ڇا، توهان پڇي سگهو ٿا؟ مان ڄاڻان ٿو، اهو لڳي ٿو ته انهن موڪلن مان هڪ آهي جيڪو ڪڏهن ڪڏهن پس منظر ۾ ڦهلجي سگهي ٿو. بدقسمتيءَ سان ، ڪولمبس ڏينھن جو ھفتيوار آخرڪار آھي س fall ...

انھن جي ناقابل اعتبار حد تائين نم داخلي ۽ ٿورڙي م weetي ذائقي سان ، ڪيلي جا پينڪڪس غير يقيني طور تي ھڪڙي مٿين طريقن مان آھن جن سان توھان فليپ جڪ fa hionاھي سگھوٿا. آخرڪار ، جيڪ جانسن نه لکيو بليو بيري...

ها ، ورزش کیلوري کي ساڙي ٿي. پر ھڪڙي نئين مطالعي مطابق ، ر fitو فٽ ھجڻ توھان جي ميٽابولزم کي و boo tائي نه سگھندو جيترو توھان توقع ڪري سگھوٿا. ورمونٽ يونيورسٽيءَ جي محققن ا previou ly ۾ ئي بي edل ھئي ...

توهان کي شايد توهان جي ورزش گيئر جي وڏي اميد آهي. نه رڳو توهان جا سنيڪرز، ليگنگس، ۽ اسپورٽس براز توهان کي پنهنجي چوٽي تي پرفارم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ آهن، توهان اهو پڻ چاهيو ٿا ته اهي توهان کي سٺو ڪم ڪند...

توهان ساڳئي پراڻي وزن گھٽائڻ جي صلاحن کي بار بار ٻڌندا آهيو: "چڱو کائو ۽ ورزش ڪريو." ڇا ان ۾ وڌيڪ نه آهي؟ واقعي اتي آهي! اسان ظاھر ڪريون ٿا ثابت غذا جا ٽوٽڪا ۽ فٽنيس ٽوٽڪا وزن گھٽائڻ لاءِ ، ...

توھان شايد ا already ۾ ئي استعمال ڪري رھيا آھيو بنيادي شين وانگر ريٽينول ۽ وٽامن سي صحتمند جلد کي فروغ ڏيڻ لاءِ (جيڪڏھن نه ، ڪوشش ڪريو ھي چمڙي جي سار سن product ال جون شيون چمڙي جي بيمارين جا ماهر). پ...

اهو تمام ٿورڙو لڳي ٿو Mylan کي ان جي مسلسل گهٽجندڙ عوامي شهرت کان بچائي سگهي ٿو - شايد ان جي آٽو انجيڪشن ايپينفرائن دوا به نه، عام طور تي EpiPen جي نالي سان مشهور آهي.صرف هڪ مهينو ا، ، ا now جي بدنام ...

حقيقت: ڪارو زندگيون اهم آهن. پڻ هڪ حقيقت؟ ڪارو ذهني صحت جا معاملا - هميشه ۽ خاص طور تي موجوده موسم کي ڏنو ويو آهي.ڪارو ماڻهن جي تازي ناانصافي قتل جي وچ ۾، سڄي قوم ۾ نسلي تڪرار وڌائڻ، ۽ بظاهر دائمي عال...

گلن وارو ۽ دولتمند ا yetا تائين تمام گھڻو ور mildيل هجڻ لاءِ ڪافي - اھو آھي ماکي جو جذبو ، ۽ Emو ايما بينگٽسن ، نيويارڪ ۾ Aquavit جي ايگزيڪيوٽو شيف ، پرستار آھي جديد ۽ تخليقي طريقن سان اچڻ جي ان کي پچ...

پهريون ،يرو ، 14 سائيز جو ماڊل وڪٽوريا جي خفيه مهم جو حصو هوندو. گذريل هفتي ، لينجري وشال هڪ نئين پارٽنرشپ جي شروعات جو اعلان ڪيو آهي Bluebella سان ، لنڊن جي هڪ انٽي ميٽس برانڊ هڪ مشن تي ”بااختيار بڻا...

پرڊيو يونيورسٽي مان هڪ نئون مطالعو هن جملي جي مڪمل نئين معنيٰ آڻيندو آهي 'توهان جي پيٽ ۾ باهه'. محققن جي مطابق ، پنھنجي کا foodي کي ٿوري گرم مرچ سان canرڻ توھان کي و calorie يڪ کیلوريون ساڙڻ ۾...

پهرين نظر ۾، هيڊ لائنون توهان جي پيدائشي صحت لاءِ خراب نظر اچن ٿيون: 26 سالن کان گهٽ عمر جي عورتن ۾ سروائيڪل ڪينسر جي شرح وڌي رهي آهي. صرف ٻن سالن ۾ (2009 کان 2011 تائين)، سروائيڪل ڪينسر جي ابتدائي مر...

جيتوڻيڪ اھو brownڪو ٿي ويو آھي brownورو ، مان bornائو ھوس ھڪڙو قدرتي سونهري-۽ مھرباني ڪري منھنجي حيرت انگيز رنگ سازيءَ جي ، مون انھيءَ وقت کان و blي ھڪڙي قدرتي سنھري شڪل برقرار رکي آھي. (سواءِ ڪجھ سست...

بدنام ڊگهي سياري سان، توهان سوچيو ٿا ته ٽوئن شهرن جا رهواسي اڌ سال سوفي تي ويڙهيل آهن، پر مقامي ماڻهو باقي ملڪ جي ڀيٽ ۾ تقريباً 12 سيڪڙو وڌيڪ سرگرم آهن ۽ هڪ ٽئين کان به گهٽ مسئلن کان مرڻ جو امڪان آهي....

Pri ai Town end (inprince _p_freya_doll) ھڪڙو 4 سالن جو آھي ڏاکڻي ڪيليفورنيا جو ، جيڪو ا already ۾ ئي bھندڙ جوش آھي س thing ني شين جي فٽنيس لاءِ. جمناسٽڪ سکڻ جي چوٽيءَ تي ، ورزش ڪندڙ ويز جم ۾ هڪ جانور...

ٽرفلز ۽ ڪافين وانگر ، شراب ھميشه انھن شين مان رھيو آھي جيڪي ل eemedي رھيا ھئا گناھ وانگر ، پر ، اعتدال ۾ ، اصل ۾ ھڪڙي فتح ھئي. آخرڪار ، تحقيق جا creditيرَ اعتدال پسند شراب جي استعمال (عورتن لاءِ ھڪڙو ...

زندگيءَ ۾ ڪيترين ئي شين لاءِ، اهو بهتر آهي ته هڪ f*&!. سوچيو: توهان جي نوڪري ۽ توهان جا بل. پر پاسي واري پاسي ، اھڙيون شيون آھن جيڪي دنيا ۾ سار سنال جي لائق ناھن ، شيون جيڪي توھان کي توھان جي توان...

”چڱو ٺيڪ آهي، ان کان اڳ جو مان وڃان…،“ پيلوٽن جي جيس سمز چوي ٿي جيئن هوءَ پنهنجي فون کي پڪڙيندي آهي جڏهن ته هڪ تازي زوم ڪال ريپ ڪندي شڪل. ”ا of انھن جي شوٽنگ دوران انھن جون تصويرون - ھي ڏسو ، توھان مر...

پيدائش جي ڪنٽرول تي وڃڻ هڪ زندگي بدلائڻ وارو فيصلو ٿي سگهي ٿو. پر جيڪڏهن توهان تمام گهڻين عورتن وانگر آهيو، توهان شايد صحيح طور تي هڪ ٽين سوچ نه وجهي ها قسم پيدائش جي ڪنٽرول جو توهان چونڊيو آهي. منڊي ...