توھان استعمال ڪري سگھوٿا اسٽاربڪس جي موڪلن واري ڪپ کي ھن سال دٻاءُ گھٽائڻ لاءِ

توھان استعمال ڪري سگھوٿا اسٽاربڪس جي موڪلن واري ڪپ کي ھن سال دٻاءُ گھٽائڻ لاءِ

اسٽاربڪس موڪلن جا پيالو هڪ ٽچڪندڙ موضوع ٿي سگهي ٿو. جڏهن ڪمپني ٻه سال اڳ پنهنجي موڪلن واري کپن لاءِ هڪ گهٽ ۾ گهٽ ڳاڙهي ڊيزائن کي ظاهر ڪيو ، اهو هڪ قومي جنون کي جنم ڏنو هڪ طرف شڪايت ڪئي ته اسٽاربڪس ڪرس...
ڪرسٽن بيل ۽ ميلا ڪنيس ثابت ڪيو ته ماءُ حتمي ملٽي ٽاسڪر آهن

ڪرسٽن بيل ۽ ميلا ڪنيس ثابت ڪيو ته ماءُ حتمي ملٽي ٽاسڪر آهن

ڪڏهن ڪڏهن ماءُ ٿيڻ جي مطالبن کي متوازن ڪرڻ لاءِ ملٽي ٽاسڪنگ لاءِ سڏين ٿا جهڙوڪ توهان کي ڇهه هٿ مليا آهن، جيئن ڪرسٽن بيل، ميلا ڪنيس، ۽ ڪيٿرن هان سڀ تصديق ڪري سگھن ٿا. پنهنجي ايندڙ فلم جي پروموشن دوران،...
ڪارڊي بي لزو جو دفاع ڪيو جڏهن گلوڪار انسٽاگرام تي ’نسل پرست‘ ٽرولز تي ٽوڙيو

ڪارڊي بي لزو جو دفاع ڪيو جڏهن گلوڪار انسٽاگرام تي ’نسل پرست‘ ٽرولز تي ٽوڙيو

Lizzo ۽ Cardi B ٿي سگھن ٿا پيشه ورانه تعاون ڪندڙ ، پر اداڪار هڪ otherئي جي پ ين کي به آهن ، خاص طور تي جڏهن آن لائين ٽرولز جو مقابلو ڪندي.آچر تي هڪ جذباتي انسٽاگرام لائيو جي دوران، لزو نفرتن جي تبصرن ...
جيڪڏهن توهان هن مهيني هڪ ڪم ڪيو ... توهان جي ورزش کي ختم ڪريو

جيڪڏهن توهان هن مهيني هڪ ڪم ڪيو ... توهان جي ورزش کي ختم ڪريو

توھان شايد heardو ھوندو ته باقاعده ورزشون قوت مدافعت کي مضبوط ڪري سگھن ٿيون ، پر ا evenا تائين صاف جم پڻ جراثيمن جو اڻ unexpectedاتل ذريعو ٿي سگھي ٿو جيڪو توھان کي بيمار ڪري سگھي ٿو. خرچ ڪرڻ ۾ صرف ڪجھ...
هي Girlوڪري هڪ ساڪر ٽورنامينٽ مان نااهل قرار ڏني وئي Lookingوڪري وانگر ڏسڻ لاءِ

هي Girlوڪري هڪ ساڪر ٽورنامينٽ مان نااهل قرار ڏني وئي Lookingوڪري وانگر ڏسڻ لاءِ

ملي هرنينڊز ، هڪ 8 سالن جي فٽبال پليئر اوماه ، نيبراسڪا کان ، پسند ڪري ٿي ته هن جا وار نن hortا رهن ته جيئن هو ان کي پريشان نه ڪري جڏهن ته هو ان کي مارڻ ۾ مصروف آهي ميدان تي. پر تازو ، هن جي پسند جي ب...
ڇا بالغن جي رنگين ڪتابن کي دٻاءُ جي رليف جو اوزار آهي انهن کي اڳتي وڌڻ لاءِ تيار ڪيو ويو آهي؟

ڇا بالغن جي رنگين ڪتابن کي دٻاءُ جي رليف جو اوزار آهي انهن کي اڳتي وڌڻ لاءِ تيار ڪيو ويو آهي؟

تازو ، ڪم تي خاص طور تي دfulاءُ واري ڏينھن کان پوءِ ، منھنجي دوست تجويز ڪيو ته مان ڪم ڪار کان گھر و wayڻ واري رستي تي رنگين ڪتاب وان. مون تڪڙو ٽائيپ ڪيو 'ھھا' Gchat ونڊو ۾ ... ر Googleو گوگل ڏ...
ڇو بهار ڍنڍ Tahoe، ڪيليفورنيا گهمڻ جو بهترين وقت آهي

ڇو بهار ڍنڍ Tahoe، ڪيليفورنيا گهمڻ جو بهترين وقت آهي

گرم مهينن ۾ اسڪي ريسورٽ ڏانھن سفر ڪرڻ شايد ل downي ٿو ھڪڙي ھي down لھي و butڻ وانگر ، پر Lakeن T طاھوءَ لاءِ ، اھو اصل ۾ ھڪڙو بھترين وقت آھي سفر جو ڪتاب ڏيڻ جو. ميڙ گھٽجي ويا آھن ، تنھنڪري توھان ea on...
ماڻھو wاھي رھيا آھن ڪارا ھي Under اکين جي دائرن تي Becauseو ته ھن ٽڪ ٽاڪ رجحان جي ڪري

ماڻھو wاھي رھيا آھن ڪارا ھي Under اکين جي دائرن تي Becauseو ته ھن ٽڪ ٽاڪ رجحان جي ڪري

واقعن جي هڪ حيرت انگيز موڙ ۾، اکين جي هيٺان نمايان اونداهي حلقا هڪ نئين ٽڪ ٽاڪ رجحان جو حصو آهن. اھو صحيح آھي-جيڪڏھن توھان ننڊ کان محروم ٿي ويا آھيو ۽ اکين جا ٿيلا آھن ان کي ثابت ڪرڻ لاءِ ، توھان غير ...
حيرت انگيز کاsو توهان کي بيمار بڻائي ٿو

حيرت انگيز کاsو توهان کي بيمار بڻائي ٿو

توهان جو بهترين دوست گلوٽين کان آزاد ٿي ويو آهي، ٻيو ڊريري کان بچي ٿو، ۽ توهان جي همراهه سويا سال اڳ سويا حل ڪيو. شڪرگذار و diagno i ندڙ تشخيص جي شرحن جي ڪري ، خوراڪ جي الرجي ، عدم برداشت ، ۽ حساسيت ج...
جديد خوبصورتي جي رجحان ۾ عورتون پنهنجون ٽنگون (؟!) ڪنٽرنگ ڪري رهيون آهن

جديد خوبصورتي جي رجحان ۾ عورتون پنهنجون ٽنگون (؟!) ڪنٽرنگ ڪري رهيون آهن

ڪنٽورنگ جو رجحان ھاڻي ٿوري دير تائين رھيو آھي ، ۽ اھڙيءَ طرح منھن/جسم جي ڪن حصن ڏانھن و extendڻ شروع ٿي ويو آھي جيڪو اسان ڪڏهن سوچيو به نه ھو ته ممڪن طور تي ouھيل ھوندو جھڙوڪ کالر جي ھڏين ۽ ڪن. (اسان ...
ماڻھو پيار ڪري رھيا آھن ميگن توھان اسٽالين جو بااختيار پيغام AMAs کان جسم جي تصوير بابت

ماڻھو پيار ڪري رھيا آھن ميگن توھان اسٽالين جو بااختيار پيغام AMAs کان جسم جي تصوير بابت

ميگن ٿي اسٽالين آمريڪي فلم ميوزڪ ايوارڊز (AMA ) ۾ هفتي جي آخر ۾ شروعات ڪئي ، پنهنجو نئون هٽ گانو پيش ڪندي جسم. پر ان کان ا he جو ھوءَ اسٽيج تي اچي ، ريپر - جنھن ر ju tو پنھنجو پھريون البم رليز ڪيو ، س...
10 نڪي ميناج گانا توھان جي ورزش کي وائڻ لاءِ

10 نڪي ميناج گانا توھان جي ورزش کي وائڻ لاءِ

مختلف عرفن جي تحت ڪم ڪندي، جهڙوڪ رومن زولانسڪي، نکي ٽريسا، ۽ پوائنٽ ڊيڪسٽر-نڪي ميناج پنهنجي ٽن گلابي-تيم ٿيل البم ۾ مختلف اندازن جي قابل ذڪر تعداد کي نچوض ڪرڻ جي قابل ٿي چڪي آهي. ھن قسم جي قسم herاھي ...
مشهور ٽرينر کان پ Askو: نه درد ، نه فائدو؟

مشهور ٽرينر کان پ Askو: نه درد ، نه فائدو؟

سوال: جيڪڏهن آئون طاقت جي تربيت واري سيشن کان پوءِ زخم نه آهيان، ڇا اهو مطلب آهي ته مون ڪافي محنت نه ڪئي؟الف: هي افسانو جم ۾ وڃڻ وارن ماڻهن جي وچ ۾، ۽ انهي سان گڏ ڪجهه فٽنيس پروفيسر جي وچ ۾ جاري آهي. ...
هر قسم جي کرل لاءِ بهترين ڪرل ڪريم

هر قسم جي کرل لاءِ بهترين ڪرل ڪريم

گھٻرايل وار هجڻ ڪري ٿڪائيندڙ ٿي سگهي ٿو. ان جي شديد هائيڊريشن جي ضرورت جي وچ ۾ ۽ ان جي ٽوڙڻ ۽ ڇڪڻ جي رجحان جي وچ ۾، گھڙي وارن وارن لاءِ صحيح پراڊڪٽس ڳولڻ هڪ لامحدود جستجو وانگر محسوس ڪري سگهي ٿو جنهن ...
برانڊ جيسيڪا البا پسڻ واري ورزش ۽ ٽڪ ٽاڪ ڊانس وڊيوز لاءِ ويس

برانڊ جيسيڪا البا پسڻ واري ورزش ۽ ٽڪ ٽاڪ ڊانس وڊيوز لاءِ ويس

جيڪڏھن توھان پاڻ کي مليو آھي TikTok تي و oftenيڪ thanيٽ ۾ نه وlyيڪ کان وlyيڪ ، جيسيڪا البا سان گڏ رھڻ ۽ ان جو پيارو خاندان شايد ٿي ويو آھي توھان جي پسنديده تفريحن مان. خانداني خود سنڀال جي راتين جي وڊ...
هي آل گرين-هر شي سلاد هڪ صحتمند بهار سلاد آهي جنهن جو توهان انتظار ڪري رهيا آهيو

هي آل گرين-هر شي سلاد هڪ صحتمند بهار سلاد آهي جنهن جو توهان انتظار ڪري رهيا آهيو

بهار آخر آهي هتي (قسم ، ترتيب) ، ۽ لوڊ ڪري رهيو آهي توهان جي پليٽ سان هر شيءِ جيڪا تازي ۽ سائي آوازن وانگر آهي هڪ س ideaو خيال روح ۾ حاصل ڪرڻ لاءِ. ترجمو: توھان و allي رھيا آھيو ھن س -ني سبز سلاد کي و...
شڪل ڏيو پنھنجي خوابن جي مال کي ھن يوگا جي وهڪري سان

شڪل ڏيو پنھنجي خوابن جي مال کي ھن يوگا جي وهڪري سان

يوگا جا فائدا ناقابل ترديد آهن- هڪ سخت ڪور ۽ ٽونڊ ٿيل هٿن ۽ ڪلهن کان وٺي، ذهن کي صاف ڪرڻ واري اثر تائين جيڪو اسان کي بهتر سر جي جڳهه ۾ رکي ٿو. پر مشق ڪڏهن ڪڏهن بٽ کي پوئين سيٽ ۾ رکي سگهي ٿو (معاف ڪيو ...
Onا -يهر ، Offيهر Offيهر تعلقات خراب آهن توهان جي صحت لاءِ؟

Onا -يهر ، Offيهر Offيهر تعلقات خراب آهن توهان جي صحت لاءِ؟

نيوز فليش: هڪ ”اهو پيچيده آهي“ رشتي جي حيثيت نه ر badو خراب آهي توهان جي سوشل ميڊيا پروفائل لاءِ ، اها پڻ خراب آهي توهان جي مجموعي صحت لاءِ.”ٻيهر، ٻيهر، ٻيهر لاڳاپا زبردست پريشاني جو سبب بڻجي سگهن ٿا ...
ڪم تي اڳتي وڌڻ لاءِ مثبت سوچ لاءِ پنهنجو خراب رويو تبديل ڪريو

ڪم تي اڳتي وڌڻ لاءِ مثبت سوچ لاءِ پنهنجو خراب رويو تبديل ڪريو

ٿورڙو واٽر ٿlerو گپ شپ ڪڏهن به ڪنهن کي به نقصان نه پهچائيندي ، صحيح؟ چ ،و ، نئين تحقيق مطابق شايع ٿيل ۾ اپلائيڊ نفسيات جو جرنل، اهو ضروري ناهي ته اهو معاملو هجي. حقيقت ۾ ، اسان س probably شايد خوش ھون...
ٽرانسجينڈر ايٿليٽس جي تڪرار تي هڪ بريفنگ - ۽ ڇو اهي توهان جي مڪمل حمايت جا مستحق آهن

ٽرانسجينڈر ايٿليٽس جي تڪرار تي هڪ بريفنگ - ۽ ڇو اهي توهان جي مڪمل حمايت جا مستحق آهن

عوامي ج place ھن جي و increa ingندڙ تعداد سان پنھنجي غسل خاني جي دروازن کي ”س Geني صنفن تي Welcomeليڪار“ نشانين سان urbيھر آڻڻ ، پوز ٻه گولڊن گلوب نامزدگي حاصل ڪرڻ, ۽ Laverne Cox ۽ Elliot Page پنهنجي ...