سوال: منهنجي گھڙي وارن وارن کي بلو-ڊرائي ڪرڻ هميشه ايترو ڊگهو وٺندو آهي. thereا آھي ھڪڙو آسان رستو سھڻو تالا لائڻ جو؟الف: انھن لاءِ جيڪي ھر ھفتي خرچ ڪن ٿا ھر ھفتي پنھنجا curl جمع ڪرائڻ ۾ ، تھرمل ريڪنڊ...

پنھنجي خوفن کي قبول ڪريو”منهنجي ماءُ هڪ meيرو مون لاءِ هڪ اقتباس موڪليو: 'بس جڏهن ڪيٽرپلر سوچيو ته دنيا ختم ٿي وئي آهي ، اها هڪ تتلي بڻجي وئي.' مان اھو خيال استعمال ڪريان ٿو پنھنجو پاڻ کي ياد ...

ھڪڙي نظر لانا ڪنڊور جي انسٽاگرام پيج تي ۽ توھان ڏسندؤ ته 24 سالن جي اداڪارا ھميشه جي سorable کان وorableيڪ يادگار موسمن مان آھي. ڇا سج لٿي وڃڻ لاءِ اٽلي وڃڻ يا ائٽلانتا ۾ نئين فلم جي شوٽنگ لاءِ ، اهو ...

حقيقت اها آهي ته هارمونون ڪري سگهن ٿيون ڪنٽرول کان eatingاهر کائڻ هڪ نئون خيال نه آهي- PM - ueريل بين ۽ جيري جي ڊوڙ ، ڪو؟ پر هاڻي، هڪ نئون مطالعو هارمونل عدم توازن کي binge کائڻ سان ڳنڍي رهيو آهي.&quo...

اهو هڪ سال ٿي ويو آهي جڏهن Ciara پنهنجي ڌيء، سينا ​​شهزادي کي جنم ڏنو، ۽ هوء ڪجهه لاگ ان ڪري رهي آهي سنجيده جم ۾ ڪلاڪ 65 پائونڊ وڃائڻ جي ڪوشش ۾ هن پنهنجي حمل دوران حاصل ڪئي.32 سالن جي ڳائڻي ٻڌايو ته ”...

تعميل جمعه ، اپريل 8 تياسان deepوليو آھي deepولھڻ لاءِ ته 17 ڏينھن جو ڊائيٽ پلان واقعي ڪم ڪري ٿو ، ۽ گڏوگڏ دريافت ڪريو ماحوليات جي بھترين مصنوعات ، 30 بھار لاءِ بهترين جم بيگز ، کا foodي جي عادت بابت ...

چمڙي جي ڪينسر هڪ سرطان آهي جيڪو چمڙي جي بافتن ۾ ٺاهي ٿو. 2008 ۾ ، اندازا 1 ملين نوان (غير ميلاانوما) ڪيس هئا چمڙي جي ڪينسر جي تشخيص ۽ 1،000 موت کان گهٽ. چمڙي جي ڪينسر جا ڪيترائي قسم آھن:• ميلانوما mel...

ڪيترا دفعا توھان اھو مشورو heardو آھي ”ڊگھو ڪرڻ نه وساريو. پر جڏهن اهو اسٽريچنگ جي ڳالهه اچي ٿو، اتي تمام گهڻا مخلوط پيغام آهن جڏهن توهان کي اهو ڪرڻو آهي (ورزش کان اڳ؟ بعد ۾؟ اڳ ۽ بعد ۾؟)، ڪيتري وقت ت...

ٿڪل. بيٽ. ٿڪل. هڪ سخت ورزش ڪري سگھي ٿي ، بغير ڪنهن شڪ جي ، توهان کي leaveڏي readyڏيو گاهه کي مارڻ لاءِ. پر ھڪڙي نئين راءِ موجب ، اھو ورزش نه ر youو توھان کي ننڊ ڏئي ٿو ، اھو ڪري سگھي ٿو توھان کي س lee...

سنڊي ڪرفورڊ آھي ناقابل يقين حد تائين جينياتي طور تي برڪت وارو- اھو گھڻو توھان tellائي سگھوٿا ھڪڙي سادي تصوير ذريعي. پر اهو آهي هن جو مثبت رويو سڀني شين ڏانهن صحتمند آهي جيڪو اسان کي حيران ڪري ٿو. 48 ت...

اسپا جو رازگھر جي ۽ باورچی خانه جو بنيادي سامان استعمال ڪريو بي داغ جلد ۽ ڊي پف اکين لاءِ.خرابي کي ختم ڪريو ”وقتي وقفي جي خرابيءَ جو علاج ڪرڻ لاءِ ، هڪ اسپرين کي چيu hاٽيو ۽ ان کي ڪافي پاڻيءَ سان ملاي...

ھائو ، توھان جون اکيون توھان جي روح لاءِ ونڊو آھن يا .يو ڪجھ. پر، اهي پڻ ٿي سگهن ٿيون هڪ حيرت انگيز مددگار ونڊو توهان جي مجموعي صحت ۾. تنھنڪري ، عورتن جي اکين جي صحت ۽ حفاظت واري مھيني جي اعزاز ۾ ، اس...

ايندڙ مهيني ٽوڪيو ۾ ٿيندڙ پيرا اولمپڪ گيمز کان ا U ، يو ايس سوئمر بيڪا ميئرز ا Tue day ارو اعلان ڪيو ته هوءَ مقابلي تان دستبردار ٿي وئي آهي ، شيئر ڪندي ته آمريڪا جي اولمپڪ ۽ پيرا اولمپڪ ڪميٽي ”بار بار...

توھان ڪري سگھوٿا ، تختي ، ۽ ٽنگ کڻندا س all جيڪي توھان چاھيو ٿا-پر جيڪڏھن توھان نه ڪري رھيا آھيو اھي حرڪتون صحيح طريقي سان (۽ انھن کي ھڪڙي صحتمند زندگي گذارڻ سان) ، توھان غالبا ab ا progre تي و eeڻ وا...

ڪجھ شيون و moreيڪ مايوس ڪندڙ آھن انھيءَ ڪوشش ڪرڻ ۾ ته خريد ڪرڻ ، تيار ڪرڻ ، ۽ تيار ڪرڻ جي اجزاء ۾ صرف ختم ڪرڻ لاءِ ھڪڙي غمگين عذر سان کا .ي لاءِ. اتي ڪجھ به نه آھي ساس ساڙڻ يا گوشت کي وڌيڪ پکائڻ توھان...

گذريل هفتي جي آخر ۾ مون پنهنجي پنجين اڌ مارٿون ڊوڙي؛ اها هئي سان فرانسسڪو ميراٿون ، ۽ هن وقت تائين ، مون آخرڪار پاڻ کي ڪجهه تجربيڪار تجربيڪار سمجهيو هو جڏهن اهو آيو انهن شين تي. آخرڪار، مون گذريل سال ...

اهو ڇو آهي ته توهان جو دماغ هڪ ڀيرو توهان جي مٿي جي تکتي کي ڌڪڻ کان پوء جعلي خبرون ڏيڻ سان پيار ڪندو آهي؟ آئي آر ايس مون کي آڊٽ ڪرڻ وارو آهي. منهنجو باس پسند نه ڪندو منهنجي پيشڪش. منھنجي BFF مون کي ا ...

اسان س over ختم ڪريون ٿا اھو وقت کان و timeي وقت تائين: تمام گھڻيون کیلوريون. هڪ سوڊيم OD. بار تي تمام گهڻو پيئڻ. ۽ توهان شايد هڪ خراب رات مان جاڳندا سوچيو ته توهان فوري طور تي نقصان کي رد ڪرڻ وارا آه...

اسان جي پوري بالغ زندگيءَ لاءِ ، اسان جي صبح ڪجھ ھن طرح نظر آئي: ڪجھ دير سان اسنوز ڪريو ، اٿو ، شاور ڪريو ، ڊيوڊرنٽ ل putايو ، ڪپڙا ڪ ،و ، ڪپڙا پائي و leaveو ، ڏيو. اھو ھو ، جيستائين اسان کي معلوم ٿيو...

توھان چاھي سگھوٿا ته فرانسيسي عورتن جي مڪمل طور تي نامڪمل انداز جي تقليد ڪريو ، پر کائڻ جي صلاح لاءِ ، انھن جي toارن کي ڏسو. رائٽرز جي رپورٽ مطابق ، آمريڪا جي شهرن جي نمائندن تازو ئي فرانس جو سفر ڪيو ...