LGBTQIA+ ڪميونٽي کي ملهائڻ لاءِ معمول جي پرجوش پريڊن کان سواءِ ، روشن ، رنگارنگ ڪنفيٽي ، ۽ قوس قزح سان dowريل ماڻھو شھر جي گهٽين ۾ ingوڏ ڪري رھيا آھن ، پرائيڊ مھينو ھن سال بلڪل مختلف نظر اچي ٿو. پر CO...

وار حتمي سامان آهن ۽ شڪل توهان کي صحتمند خوبصورت حالت ۾ رکڻ لاءِ هڪ درجن خوبصورتي جا ٽوٽڪا شيئر ڪري ٿو.توھان جا وار شامل ڪري سگھن ٿا (يا منھن ڪractڻ) توھان جي مجموعي نظر ۾ فوري طور تي. ان کي صحت مند ح...

تميرا جي چيلنج ڪاليج ۾، تميرا پنهنجي صحت کانسواءِ هر شيءِ لاءِ وقت ٺاهيو. هوء ڪلاس ۾ شاندار هئي، شاگردن جي ڪائونسل تي خدمت ڪئي، ۽ رضاڪارانه طور تي، پر ڇاڪاڻ ته هوء ڏاڍي مصروف هئي، هن ٽيڪ آئوٽ کاڌو ۽ و...

مون کي ڪينسر جي تشخيص ٿيڻ کان اڳ، مان وڏائي سان صحتمند هوس. مون مذهبي طور يوگا ڪيو، مان جم ۾ ويس، مان هليو ويس، مون صرف نامياتي کاڌو کاڌو. پر ڪينسر کي ان doe n'tالھ جي پرواھ ناھي ته توھان ڪيترا li...

ڪو به جيڪو مون کي ساڻي ٿو know اڻي ٿو ته مان هڪ ورزش جوunkي آهيان. نيو يارڪ شهر جي اسپتال لاءِ اسپيشل سرجري ۾ منهنجي راندين جي دوائن جي مشق کان علاوه، مان هڪ شوقين رانديگر آهيان. مان 35 ميراٿون ڊوڙائي...

جينياتي جانچ کان وٺي ڊجيٽل ميموگرافي تائين، نيون ڪيموٿراپي واريون دوائون ۽ وڌيڪ، سيني جي ڪينسر جي تشخيص ۽ علاج ۾ واڌارو هر وقت ٿئي ٿو. پر هن ڪيتري قدر بهتر ڪئي آهي تشخيص، علاج، ۽، سڀ کان اهم، گذريل 30...

جڏھن توھان iteڪيندا آھيو گھٽ فاسٽ آئس ڪريم بار ۾ ، اھو ٿي سگھي ٿو نه ر theو بناوٽ جو فرق جيڪو leave ڏي ٿو توھان کي غير يقيني طور تي غير مطمئن. جرنل ۾ شايع ٿيل هڪ تازو مطالعو چوي ٿو، توهان شايد حقيقت ۾...

بهترين نئون علاج: ليزراچو ته ayايون ته توھان وٽ ھڪڙو نن acڙو ڏند آھي ، ان سان گڏ ڪجھ ڪارا داغ. ٿي سگھي ٿو mela ma يا p oria i پڻ. و Plu يڪ ، توھان پسند ڪندؤ مضبوط جلد. هر هڪ کي الڳ الڳ علاج ڪرڻ بجاءِ،...

جيڪڏھن توھان lookingولي رھيا آھيو ھڪڙو تيز ۽ شديد ٽريسپس ورزش (۽ توھان پنھنجي معمول جي ھڪڙي يا move ن چالين کان بيزار آھيو) ، توھان جون دعائون جواب ڏنيون ويون آھن. اهو معمول صرف 10 منٽ وٺندو آهي، پر ا...

اسان کي توهان کي ٻڌائڻ جي ضرورت ناهي ته جسم سڀني شڪلين ۽ سائيز ۾ اچن ٿا. پر اهو توهان جي انسٽاگرام فيڊ کي ٻوڏائڻ وارن ڪجهه ناقابل يقين حد تائين ٽونڊ ۽ لين فٽنيس متاثر ڪندڙن سان پنهنجو مقابلو ڪرڻ کان پ...

هن مهيني شڪل جشن ملهائي ٿو ان جي 30 هين سالگره پهچائڻ جي فٽنيس ، فيشن ، ۽ مزيدار تجويزون عورتن کي ھر جاءِ تي. انهي Con الهه تي غور ڪندي شڪل ۽ مان لڳ ڀڳ ساڳئي عمر جو آهيان، مون سوچيو ته توهان کي فٽنيس ...

توهان جي ويجهو هڪ ميز تي جلدي اچي رهيو آهي: اينٽي بايوٽڪ مفت چکن. ٽائسن فوڊس ، آمريڪا ۾ سlt کان وڏو پولٽري پيدا ڪندڙ ، صرف اعلان ڪيو آهي ته اهي 2017 تائين انساني اينٽي بايوٽيڪڪس جي استعمال کي ختم ڪري ...

جيڪڏھن توھان آھستي آھستي آھيو پنھنجو مقامي هارين مارڪيٽ يا پاڙي وارو ھپسٽر ھنگ آئوٽ ، امڪان آھن توھان منظر تي ھڪڙو نئون مشروب ڏ eenو آھي: سوئچل. مشروبات جا وڪيل قسم کڻن ٿا ان جي س goodي مواد لاءِ ۽ ان...

گذريل سال ۾، توھان ھيڊ لائنون ڏٺيون آھن - مان "مستقبل جي ڪينسر جي ويڪسين؟" ڏانهن ”ڪينسر کي ڪيئن مارجي“ - جيڪي ervڙن جي ڪينسر ۾ وڏيون ڪاميابيون حاصل ڪري رھيا آھن. درحقيقت ، دوا جي ھن شعبي ۾ ع...

ان ۾ ڪو شڪ ناهي ته فين آرٽ ۾ ٽيگ حاصل ڪرڻ خوش آئند آهي. ڪيتريون ئي مشهور شخصيتون تخليقي تصويرن جون تصويرون o tيهر پوسٽ ڪن ٿيون انهن جي مداحن کان.probablyا شايد ايترو خوشگوار نه آهي؟ هڪ مداح کي ڏسي توه...

هتي ڇا آهي ايلن ايلڪن، پي ايڇ ڊي، نيو يارڪ شهر ۾ اسٽريس مينيجمينٽ اينڊ ڪائونسلنگ سينٽر جو ڊائريڪٽر ۽ ليکڪ دumن لاءِ دre اءُ جو انتظام (IDG ڪتاب، 1999)، عورتن لاء چار سڀ کان وڌيڪ عام وار ڇڪڻ واري مسئلن...

وقفي تربيت ڪلوريون مشعل ۽ عضلتون ٺاهي ٿي. جيڪڏھن توھان ڪري رھيا آھيو پنھنجا وقفا ٽريڪ يا ٽريڊمل تي ، پر ، ان جي ذريعي پاور ڪرڻ آسان آھي چيو کان و thanيڪ. ھتي ، ورزش ڪندڙ فزيوالاجسٽس وليم سمٿ ۽ ڪيٿ برن...

هڪ صحتمند غذا توهان جي دماغ لاء سٺو آهي جيترو اهو توهان جي جسم لاء آهي. ۽ جيڪڏھن توھان تي مشتمل آھي rie ير ، سيب ۽ چانهه - تمام کا food ا فليونائيڊ نالي ڪجھ اميرن سان --رپور - توھان پنھنجو پاڻ کي ترتي...

بلٽ پروف ڪافي ، ھلري ليٽس… بروڪولي لٽس؟ ها ، اها هڪ حقيقي شيءِ آهي جيڪا اچي رهي آهي ڪافي مگ ميلبورن ، آسٽريليا ۾.اھو س thank شڪر آھي سائنسدانن جو دولت مشترڪه سائنسي ۽ صنعتي تحقيقاتي تنظيم (C IRO) ۾ ، ...

لنڊن سان تعلق رکندڙ هڪ فنڪار انٽرنيٽ تي قبضو ڪري رهيو آهي بيان makingاهڻ وارو لباس coveredڪيل ماڻهن جي تبصرن ۾ ڪيل ماڻهن هن جي جسم بابت ڪيو آهي.”هي ٽڪرو ناهي [...] هڪ باطل منصوبو ، يا هڪ افسوس واري پا...