هڪ اسپورٽس برا Findولڻ جيڪا آرامده آهي ۽ توهان جي بوٽن کي سپورٽ ڪرڻ تقريبا nearly ناممڪن ٿي سگهي ٿو. سارا سلورمان truggleاڻي ٿي ھن جدوجھد کي تمام چ wellيءَ طرح ، ۽ ھوءَ کڻي وئي آھي ڪائونڊ سورسنگ ڏانھن...

توھان جي رشتي جي شروعات ۾ ، ھتي ھئي بجلي ، جوش ، ۽ جنس-روزاني ، جيڪڏھن ڪلاڪ نه ھجي! سالن کان پوءِ ، اھو ھڪڙو چئلينج آھي ياد ڪرڻ جو آخري وقت جڏھن توھان گڏ ننگا ھئا. (آخري خميس يا انتظار ، la tا اهو آخر...

ھڪڙي مثالي دنيا ۾ ، اسان ھر روز پچائينداسين In tagram لائق تازو ۽ صحتمند کا meal و ھر روز. پر اسان س bu y مصروف آھيون-انھيءَ ڪري اسان انحصار ڪريون ٿا پيڪيج ٿيل کا foodي تي وقت وقت تي. مسئلو: ننimا حصا...

اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته دوست جنهن بنيادي طور تي هر فٽنيس رجحان ۽ نئين ورزش دستياب جي ڪوشش ڪئي آهي، گهڻو اڳ Cla Pa هڪ شيء هئي. پوءِ اتي آهي توهان جو friendيو دوست جيڪو سوچي ٿو هڪ Cro Fit باڪس آهي هڪ حقيقي ...

ھن بهار جو پسٽل رجحان آھي ڊرامائي ، اکين کي ،ڪڻ وارو ، خوبصورت-۽ جيترو عارضي طور توھان ان کي چاھيو ٿا. اسپرنگ/سمر 2019 مارڪ جيڪبس رن ويز رنگ جا ڪولاج ھئا ، ماڊل ڏيکاري رھيا آھن قديم پيسٽل جا رنگ ڏيکار...

جنم ڏيڻ هميشه رٿابنديءَ سان نه هلندو آهي، ان ڪري ڪجهه ماڻهو ”پيدائش جي خواهش“ جي اصطلاح کي ”پيدائش جي منصوبه بندي“ کي ترجيح ڏيندا آهن. ايملي اسڪائي ضرور ٻڌائي سگهي ٿي - ٽرينر انڪشاف ڪيو ته هن پنهنجي ٻ...

youا توھان رھندا آھيو پنھنجي پسنديده ناشتي لاءِ ھر صبح يا ختم ڪريو پنھنجي پاڻ کي صبح جو کائڻ تي مجبور ڪرڻ جي ڪري becau eو ته توھان ڪٿي پڙھو ٿا جيڪو توھان کي ھئڻ گھرجي ، ھڪڙي شيءِ جنھن تي س agree متفق ...

توهان جي هفتيوار مشق جي شيڊول بابت سوچيو: ڇا توهان پنهنجي ab کي ڪم ڪندا آهيو؟ چيڪ. هٿيار؟ چيڪ. ٽنگون؟ چيڪ. پوئتي؟ چيڪ. اکيون؟ ... ؟؟ھائو ، واقعي-توھان جي اکين کي ورزش ڪرڻ جي ضرورت آھي سا ameي طرح توھا...

اهو ٻڌائڻ هميشه دلچسپ آهي ته مشهور ماڻهو ڪيئن فٽ رهن ٿا. انھيءَ ڪري جڏھن اسان کي موقعو مليو ته ويليري کروز سان newالھايان پنھنجي نئين ڪردار جي باري ۾ Zitajalehrena ”Zee“ Alvarez جي طور تي ، ھڪڙو بي مع...

جيڪڏهن توهان ڪڏهن رس جي بوتل تي ippedوڙ ڪيو آهي-يا ڏ ،و آهي ، گهٽ ۾ گهٽ ، گروسري اسٽور ۾ هڪ جي ليبل تي-توهان شايد ”ٿ coldي دedيل“ اصطلاح کان واقف آهيو. هاڻي حسن جي دنيا به ان رجحان کي اپنائي رهي آهي. ...

هي آهي توهان ڪنهن جو نالو رکيو جڏهن اسان پڇيو ته هالي ووڊ ۾ سڀ کان پرڪشش ماڻهو ڪير هو:براد پٽي 28 سيڪڙوجاني ڊپپ 20 سيڪڙوجيڪ گلنال 18٪جارج ڪلوني 17٪ڪلائيو اوون 9 سيڪڙوDenzel واشنگٽن 8%۽ ماڻھو چونڊيندا ...

مبارڪون آھن ترتيب ۾ صوفيه ورگارا ۽ جو منگانيلو لاءِ! جڏهن ته ٻئي اڃا تائين عوامي طور تي خبرن جو اعلان ڪيو آهي، اي! خبر تصديق ڪري ٿي منگنيلو ، جنهن جو نالو رکيو ويو ماڻهو ' گرم ترين بيچلر هن سال جي...

گندي مارٽينس-ڊزائنر ڪاڪٽيل کي وساريو ۽ ڪرافٽ شراب شهر جي هر بار جي پيئڻ واري مينيو تي غالب آهن. پر جيئن ته بارٽيڊر اچي و creativeن ٿا تخليقي ٽيڪنڪ ۽ پسند جي اجزاء سان drinkرپور پيئڻ لاءِ ، توھان کي و ...

year ه سال ا، ، جڏهن يو ايس فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) اعلان ڪيو هو ته اهي پروسيس ٿيل کا food ن مان ٽرانس فيٽ ختم ڪرڻ تي غور ڪري رهيا آهن ، اسان ڏاilledا خوش هئاسين پر بلڪل خاموش رکيا ويا ته...

ڪابه خريداري ضروري ناهي.1. ڪيئن داخل ڪجي: شروعات 12:01 am (E T) 5/6/13 تي ، form.com ويب سائيٽ تي و andو ۽ ان تي عمل ڪريو. ’Cloud Atla Blu-ray™ Combo Pack with UltraViolet™* يا ڊجيٽل ڊائون لوڊ“ سوئپ ا...

جڏھن توھان 5اھر آھيو صبح 5 و ،ي ، اھو و likelyيڪ امڪان آھي ته توھان ھڪڙي ريس ڏانھن و headingي رھيا آھيو گھر کان tاھر نڪرڻ کان. مهينن جي تربيت کان پوء، توهان وساري ڇڏيو ته ماڻهو اڃا تائين صبح جو حصو وٺ...

پريشان ٿيو ته پنھنجو ڊيبي ڊائونر دوست سان گڏ گذارڻ توھان جو مزاج خراب ڪرڻ وارو آھي؟ انگلينڊ کان re earchاھر نئين تحقيق آئي آھي توھان جي دوستيءَ کي بچائڻ لاءِ: ڊپريشن متعدي نه آھي پر خوشي آھي ، ھڪڙو خو...

اھو سرڪاري طور تي آڪٽوبر آھي (wut.) ، جنھن جو مطلب آھي چھاتي جي ڪينسر بابت آگاھي وارو مھينو باضابطه طور تي شروع ٿي چڪو آھي. بيماريءَ بابت شعور و rai eائڻ ۾ مدد لاءِ-جيڪا ا eightن عورتن مان ھڪڙي کي متا...

جيتوڻيڪ شاعري توهان جي شيءِ نه آهي، توهان شايد الفريڊ ٽينيسن جا لفظ ڄاڻو ٿا، "عشق ڪرڻ ۽ وڃائڻ کان بهتر آهي ته ڪڏهن به پيار نه ڪيو." ھڪڙو ر hopeو اميد ڪري سگھي ٿو ته ھي جذبو حصيداري ڪيو ويو آ...

گهٽ ۾ گهٽ ڪو اهڙو ڏينهن هوندو آهي، جيڪو گذريو هجي، جڏهن مان ڪنهن طريقي سان پگهر نه ڦاٽي رهيو آهيان. چاهي اهو وزن کڻندڙ هجي يا يوگا ، 5 ميلن جو فاصلو سينٽرل پارڪ جي چو orاري يا صبح جو سوير اسپين ڪلاس ،...