اھو بغير چئي ٿو و birthي ته پيدائش جو ڪنٽرول ھڪڙو تمام پولرائزنگ (۽ سياسي) عورتن جي صحت جو موضوع آھي. ۽ لينا ڊينھم شرمائيندي نه آھي بحث ڪرڻ بابت ڪنھن به عورت جي صحت ۽ سياست تي ، اھو آھي. تنھنڪري جڏھن ...

کا enو انزائم سان unرپور غير پروسيس ٿيل کا food و اھو طريقو آھي جيڪو اسان انسانن کا eatenو آھي اسان جي ڏينھن کان وerي جيئن شڪار ڪندڙ. ميوا ، ميون ۽ eed ج تي builtھيل غذا کائڻ جا ڪيترائي صحت فائدا آھن ...

توهان کي تختين سان ڪيترو پيار آهي؟ سو تمام گهڻو ، صحيح؟ توهان کي گهرجي، ڇاڪاڻ ته هي ڪل جسم وارو ٽونر توهان جي ڪور ۾ سڀني عضون کي ڪم ڪري ٿو (بشمول ريٽيس ايبڊومينس، يا "ڇهه-پيڪ عضلات" جيڪي توه...

بس ڇو ته توهان ٻئي موڪلن تي توهان جي ماڻهن جي گهرن مان هڪ ڏانهن وڃي رهيا آهيو مطلب اهو ناهي ته توهان جي جنسي زندگي کي موڪل ڏيڻ جي ضرورت آهي. ان جو ڇا مطلب آهي: توهان کي هڪ راند جي منصوبي جي ضرورت آهي،...

dayئي ڏينھن ھڪڙي حيران ڪندڙ کلائنٽ پ a kedيو ، ”اھو wifeو آھي منھنجي زال ۽ مان veئي ويگن وياسين ، ۽ جڏھن ھن وزن گھٽايو ، مون نه ڪيو؟ منهنجي س year ي سال دوران پرائيويٽ مشق ۾ ، مون کان پ beenيو ويو آھي...

ھي صحتمند bڪ صرف لي ٿو فينسي ۽ پيچيده. حقيقت ۾، اونهاري جي رول DIY لاء آسان آهن، ۽ اهي مڪمل صحتمند ناشتو، ايپيزر، يا اڃا به هلڪو لنچ ٺاهيندا آهن. ”سمر رولز توهان سان گڏ کڻي وڃڻ لاءِ بهترين آهن جڏهن تو...

سائنس وٽ آھي ٽيڪ نيوز سان پيار ڪندڙن لاءِ خراب خبر (جيڪو تمام گھڻو آھي اسان س ofني جو ، صحيح؟) ا. هڪ جامع سرڪاري مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته سيل فون ڪينسر حاصل ڪرڻ جو خطرو وڌائي ٿو. خير، rat ۾، ڪنهن به...

جسماني مثبت ماڊل اسڪرا لارنس حقيقت حاصل ڪري رهيو آهي ته اهو واقعي توهان جي عدم تحفظ کي ختم ڪرڻ ۽ چمڙي جي باري ۾ اعتماد محسوس ڪرڻ جي ضرورت آهي جنهن ۾ توهان پيدا ٿيا آهيو.”جڏهن اسان پنهنجي جسم جي باري ۾...

10 سالن تائين ، مون جدوجهد ڪئي ھڪڙي کا eatingي جي خرابي سان-کا foodي سان مشغول ۽ ورزش ڪرڻ جي عادي. پر جيئن ته مون علاج جي سالن ۾ سکيو ان کان ا before جو مان وصولي ۾ داخل ٿيان ، بليميا ر onlyو علامت ھئ...

س thing ني شين مان ، فطرت ھجڻ گھرجي عالمگير ۽ پھچڻ س allني ماڻھن لاءِ ، صحيح؟ پر سچ آھي ، وڏن ofاھرين جا فائدا غير برابريءَ سان ور di tributedيا ويا آھن نسل ، عمر ، سماجي اقتصادي حالت ، ۽ factor ين عو...

ڪو به پنهنجو منهن نه wa hوئيندو ڪنهن گندي ڪپڙي سان يا ٽوائلٽ مان پيئندو (توهان کي ڏسي ، کتا!) ، پر ڪيتريون ئي عورتون پنهنجي صبح جي معمول ۾ پوشيده صحت جي خطرن کي نظرانداز ڪنديون آهن. گھڻو ڪجھ ٿئي ٿو تو...

youا توھان باقاعدگيءَ سان جم ڏانھن و ،و ، روزانو ڪڙيون پائڻ ، يا ر workو ڪم تي ھڪڙي ڊيسڪ تي ويunا رھو ، درد ٿي سگھي ٿو توھان جو ناگوار ساٿي. ۽ ، جيڪڏھن اوھين انھن نن minorن پر پريشان ڪندڙ تڪليفن جو خي...

منهنجي پسنديده شين جي جمعه جي قسط ۾ ٻيهر ڀليڪار. هر جمعي تي آئون پوسٽ ڪندس منهنجي پسنديده شيون جيڪي مون دريافت ڪيون آهن جڏهن ته منهنجي شادي جي رٿابندي ڪندي. Pintere t مدد ڪري ٿو مون کي پنھنجي س mu ني ...

اتي ڪيترائي سبب آھن youو ته توھان کي پ followingيان ھلڻ گھرجي ٽريسي ايلس راس انسٽاگرام تي ، پر ھن جو فٽنيس مواد آھي ان لسٽ جي چوٽيءَ ڏانھن. اداڪاره ڪڏهن به ناڪام ناهي ٿي پنهنجي ورزش جي پوسٽن کي برابر ...

جڏهن ته اهو ٻڌائڻ ڏکيو آهي بلڪل ڪيترا ماڻهو هڪ پوليمورس رشتي ۾ حصو وٺندا آهن (يعني هڪ جنهن ۾ هڪ کان وڌيڪ ساٿي شامل آهن)، اهو لڳي ٿو عروج تي- يا گهٽ ۾ گهٽ، پنهنجي وقت جي روشني ۾ حاصل ڪرڻ. مطابق هڪ قومي...

جيڪڏھن توھان کي ماضي ۾ خمير انفيڪشن ھجي ھا ، توھان کي خبر آھي ڊرل. جيترو جلدي توھان نشانيون اھيو جھڙوڪ خارش ۽ ساڙڻ اتي ، توھان و headو پنھنجي مقامي دوائن جي دڪان ڏانھن ، و grabو OTC خمير انفيڪشن جو عل...

سوال: activا چالو ٿيل چارڪول اصل ۾ مدد ڪري سگھي ٿو منھنجي جسم کي زھر مان ختم ڪرڻ جو؟الف: جيڪڏهن توهان گوگل "چالو ٿيل چارڪول" کي ڳوليندا آهيو، توهان ڳوليندا ۽ صفحا ڳوليندا نتيجن جا صفحا جيڪي ...

60 ڏينهن ۾ 100 ميلن جي سواري توهان جي مال کي گيئر ۾ حاصل ڪرڻ ۽ نئين چئلينج کي فتح ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي. ھن ترقي پسند ، متوازن منصوبي سان توھان نه ر moreو و moreيڪ پنھنجو مقصد پورو ڪرڻ کان و butيڪ ،...

اهو مشڪل آهي ته گهٽ ۾ گهٽ ڪيلوري بابت هوشيار نه هجي انهن ڏينهن ۾، ڪيتريون ئي ڪيلوري ٽريڪنگ ايپس ڊائون لوڊ ڪرڻ سان گڏ، گڏوگڏ غذائي معلومات جي گهڻائي کاڌي جي ليبلز تي ۽ انٽرنيٽ تي.پر جيڪڏهن اسان ڪجهه پا...

جيڪڏھن توھان ڪڏھن کا foodي ڏانھن turnedيرايو آھي تڪڙي اصلاح جي طور تي اداس ، اڪيلو ، يا پريشان ٿيڻ کانپوءِ ، توھان اڪيلا نه آھيو. جذباتي کائڻ هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن جو اسين سڀ وقت بوقت شڪار ٿيندا رهندا...