بيبي ريڪسا پنهنجي ذهني صحت جي جدوجهد کي شيئر ڪرڻ کان پري نه رهي آهي. گريمي جي نامزدگي پهريون ڀيرو دنيا کي ٻڌايو ته هوءَ 2019 ۾ بائيپولر ڊسمر جي تشخيص ڪئي وئي هئي ۽ ان کان پوءِ هن پنهنجي پليٽ فارم کي ا...

ياد رکو جڏهن توهان پهرين کاڌي پهچائڻ جي خدمت بابت ٻڌو ۽ سوچيو، "اي، اهو هڪ سٺو خيال آهي!" چ ،و ، اھو 2012 ھو-جڏھن رجحان پھريائين شروع ٿيو-۽ ھاڻي ، صرف چار نن year ن سالن کان پوءِ ، آمريڪا ۾ ...

سامھون ٿيو ربيڪا اليگزينڊر throughا مان گذري آھي ، اڪثر ماڻھن تي الزام نه ٿو لائي سگھجي ته ورزش givingڏي ڏنائون. 12 سالن جي عمر ۾ ، اليگزينڊر کي معلوم ٿيو ته هوءَ هڪ نادر جينياتي بيماري جي ڪري ان blin...

عشر تي ٻن عورتن ۽ هڪ مرد پاران مبينا طور تي جنسي مقابلي دوران هرپس ڏيڻ جي الزام ۾ ڪيس ڪيو پيو وڃي، انهن جي وڪيل ليزا بلوم ا today هڪ پريس ڪانفرنس ۾ ٻڌايو. اھو انھيءَ کان پوءِ ٿيو آھي جڏھن ingerائڻي مب...

2014 آئرن مين ورلڊ چيمپئن شپ ۾ ڪوونا ، HI ۾ سائيڪل جي ٽنگ مان نڪرندي ، ميرندا ”رني“ ڪارفري ا minute واڻ کان 14 منٽ ۽ 30 سيڪنڊ وي atي. پر آسٽريليا جي پاور هائوس هن جي ا evenيان ستن عورتن جو تعاقب ڪيو ،...

حقيقت: ڳري ٿلهي مان ڪڪڙ کي ٻاهر ڪڍڻ کان وڌيڪ ڪجھ به خراب محسوس نٿو ٿئي - خاص طور تي هڪ ڊگهي ڏينهن کان پوء."توجه جي شديد سطح زندگي جي شين جي باري ۾ پريشان ٿيڻ جو موقعو ختم ڪري ٿي جيڪي توهان کي دٻا...

جون ۾، اسان اسان جي ڪجهه پسنديده طبي ۽ غذائي ماهرن کان پڇيو ته انهن جي چونڊ کي هر وقت جي صحت مند خوراڪ لاء نامزد ڪيو وڃي. پر حتمي لسٽ ۾ صرف 50 کا food ن لاءِ ڪمرو ، ڪجھ نامزد ماڻھو editingڏيا ويا ايڊي...

جڏهن اهو عجيب ڏسڻ ۾ اچي ٿو، ميگن سٺو يقينن ڪم ٿي ويندو! 31 سالن جي اداڪارا اين بي سي جي نئين سيريز تي ننڍي اسڪرين کي هٽائي ڇڏيو ي، ۽ ڪوبه سوال ناهي ، هوءَ ڏسي ٿي هر انچ جي معروف عورت. اسان سيڪسي اسٽار...

تنهنڪري توهان سست ڪرڻ چاهيو ٿا ۽ توهان اهو ڪرڻ چاهيو ٿا، اسٽيٽ. جڏهن ته تيز وزن گھٽائڻ ناهي واقعي بهترين حڪمت عملي (اهو هميشه محفوظ يا پائيدار نه هوندو آهي) ۽ توهان ڪيئن محسوس ڪندا آهيو ان تي ڌيان ڏيڻ...

توهان جي ٽانگو لاءِ آمندا چيٽل طرفانطلاق بابت ڪيتريون ئي افسانا آھن جيڪي اسان جي سماج کي متاثر ڪندا رھن ٿا. شروعاتن لاء، جيڪو اسان ٻڌو آهي ان جي باوجود، طلاق جي شرح اصل ۾ 50 سيڪڙو ناهي. حقيقت ۾، اهو ا...

هڪ موڙي، وڏي سيني وارو پريتين هجڻ جي ڪري بدمعاشي ٿيڻ سبب Caitlin Flora ننڍي عمر ۾ کاڌي سان غير صحتمند تعلق پيدا ڪرڻ جو سبب بڻيو. ”منهنجي هم جماعتن مون کي تنگ ڪيو becau eو ته مان 160 پائونڊ جي 12 سالن ...

ٿي سگھي ٿو ڪو فرق نه پوي ته blا توهان سونهري آهيو يا گوري رنگ واريون عورتون رنگين ہونٽ آهن سچ پچ اهي آهن جن کي تمام گهڻي مزو آهي. گهٽ ۾ گهٽ اهو آهي جيڪو هڪ COVERGIRL سروي ڏيکاري ٿو. (ڪوشش ڪريو ھڪڙي 10...

س common کان و que tion يڪ عام سوالَ-ورزش جي موسيقيءَ جي حوالي سان-شامل ٿين ٿا گانا findingولڻ ۾ و tem ۾ و tem رفتار سان: بيٽ جو بهترين تعداد في منٽ (BPM) بيضوي ورزش لاءِ ا آھي؟ جيڪڏھن مان 8 منٽ ميل ھ...

جيڪڏھن توھان سمجھو ٿا ته مارگريٽا آھن نيون سائو ، م weetي آھي سالگره جي ڪيڪ وانگر ، ۽ شيشي ۾ پيش ڪئي وئي م theي جي ٿانو جي سائيز جي ، اھو وقت آھي ان تصوير کي پنھنجي يادگيري مان. جيتوڻيڪ چين جي ريسٽورن...

ايندڙ month ه مهينا جام packريل هوندا تہوار ۽ تفريح سان ، نه mentionائڻ لاءِ ڪجھ رڪاوٽن جو صحتمند کائڻ ۾. overindulging کان بچڻ لاءِ ، اھو بھترين آھي ھڪڙي پارٽيءَ ۾ ھڪڙي راند جي منصوبي سان. هتي ڪجهه ص...

ٿي سگهي ٿو ته مان هتي اقليت ۾ آهيان، پر مون کي نفرت آهي ته سيلون کي بالن سان ڇڏڻ کان جيڪو بنيادي طور تي مختلف نظر اچي ٿو ان کان سواءِ جيڪو روزاني بنيادن تي ڏسڻ ۾ اچي ٿو. ا prettyا تائين تمام گھڻو ھر I...

جيڪڏهن توهان ڪڏهن به Amazon جي لامحدود بازار جي ذريعي براؤز ڪيو آهي، توهان کي شايد سستي ليگنگس جو پورو جوڙو مليو آهي، هڪ مشهور شخصيت جي منظور ٿيل يوگا ميٽ، ۽ شايد توهان جي نئين پسنديده باورچی خانه جو ...

گھر جي صفائي ڪٿي ڪٿي ٿئي ٿي اسٽاڪ مارڪيٽ جي رپورٽ li teningڻ جي وچ ۾ ۽ توهان جي تقسيم جي پ end اڙي کي ٽوڙڻ ، تفريح جي ماپ تي. ا Yetا تائين ڪم ضروري آهن ، جيڪڏهن ر oو ايترو ته توهان جي سنڪ ۾ بندوق ۽ تو...

اناج جو هڪ پيالو make اهيندو آهي مڪمل ناشتو. اھو تيز ، آسان ۽ سستو آھي ، ۽ اناج جو صحيح پيالو فائبر ، ڪلسيم ۽ پروٽين جو س ourceو ذريعو آھي. پر جيڪڏھن توھان choice اھيو غلط چونڊون ، توھان جو اناج عام ط...

سڀ کان وڏو نقصان وارو 2004 ۾ پھريائين نشر ٿيڻ کان و weightي س weightني کان و weightيڪ ڪامياب وزن گھٽائڻ واري شوءَ ۾ شمار ٿيو. 17 سa on ن موسمن کانپوءِ ، شو ٽن سالن جو وقفو ورتو. پر اهو هاڻي 28 جنوري 2...