اسڪروني کان سڪس-پيڪ تائين: هڪ عورت ڪيئن ڪيو

اسڪروني کان سڪس-پيڪ تائين: هڪ عورت ڪيئن ڪيو

توھان ان جو ڪڏھن به اندازو نه لايو ھوندو ، پر مونا مورسن ھڪڙي pickedيري چونڊجي وئي ھئي خراب ٿيڻ جي ڪري. ”منهنجي جونيئر هاءِ اسڪول ٽريڪ ٽيم جا ٻار منهنجي پتلي ٽنگن جو مذاق اڏائيندا هئا،“ هوءَ چوي ٿي. ڪ...
ٿڌي صبحن کي گرم ڪرڻ لاءِ 5 گرم سياري جي سموڌي ترڪيبون

ٿڌي صبحن کي گرم ڪرڻ لاءِ 5 گرم سياري جي سموڌي ترڪيبون

جيڪڏھن ھڪڙي ٿ morningي صبح تي برفاني ٿ moothي سھڻي جو خيال توھان لاءِ ڏکوئيندڙ ل ،ي ٿو ، توھان اڪيلا نه آھيو. منجهيل پيالو کڻڻ تي پاسو ڪرڻ جڏهن توهان جا هٿ اڳ ۾ ئي icicle آهن مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته تو...
Tampax صرف حيض جي کپن جي هڪ لائن جاري ڪئي - هتي ڇو آهي اهو هڪ وڏو معاملو آهي

Tampax صرف حيض جي کپن جي هڪ لائن جاري ڪئي - هتي ڇو آهي اهو هڪ وڏو معاملو آهي

جيڪڏھن توھان گھڻيون عورتن وانگر آھيو ، جڏھن توھان جو عرصو شروع ٿئي ٿو ، توھان يا ته پھچيو پيڊ لاءِ يا پھچي وampو ٽيمپون تائين. اها تقرير تمام گهڻو آهي آمريڪا جي هر نوجوان girlوڪري کي 1980 جي ڏهاڪي کان...
چمڙي کي چمڪندڙ ڏيots

چمڙي کي چمڪندڙ ڏيots

Botulinum toxinدماغ کان عضلتون ڏانهن سفر ڪندڙ اعصاب سگنلن کي هن انجيڪشن (بوٽولزم بيڪٽيريا جي هڪ محفوظ-انجيڪشن فارم) ذريعي بلاڪ ڪيو ويو آهي، عارضي طور تي توهان کي ڪجهه جھرڻ سبب ظاهر ڪرڻ کان روڪي ٿو، خا...
حاصل ڪريو پري و ...ڻ لاءِ ... سنورڪل ۽ ڊيو

حاصل ڪريو پري و ...ڻ لاءِ ... سنورڪل ۽ ڊيو

Jacque Cou teau هڪ Bajيرو باجا جي سمنڊ کي Cortez سڏيو ”دنيا جو س large t کان وڏو ايڪريريم“ ۽ س rea onي سبب جي ڪري: م fi hين جي 800 کان و pecie يڪ جنسون ۽ 2،000 قسم جي invertebrate ، وڏي منٽا شعاعن وان...
درد کان سواءِ هاءِ هيل ڪيئن پائڻ

درد کان سواءِ هاءِ هيل ڪيئن پائڻ

اھو درد جيڪو توھان محسوس ڪيو ھڪڙي ڊگھي رات جي پ atاڙيءَ ۾-نه ، اھو ھينگ اوور ناھي ۽ اھو ٿڪاوٽ ناھي. اسان wor eالھائي رھيا آھيون ڪنھن خراب شيءَ جو-اھو درد جيڪو ظاھر ڪري ٿو ب evilڙي ۽ بدنصيبي جوڙيءَ جي ...
س Set کان و Erيڪ ارگونومڪ هوم آفيس ڪيئن قائم ڪجي

س Set کان و Erيڪ ارگونومڪ هوم آفيس ڪيئن قائم ڪجي

گھر کان ڪم ڪرڻ ل eem ي ٿو theرپور وقت جھڙو ڪنھن به شيءِ تي و mindڻ واري ذهنيت ، خاص طور تي جڏھن اھو اچي توھان جي ويھڻ جي انتظامن جو. آخرڪار، ڪم جي اي ميلن جو جواب ڏيڻ جي باري ۾ ڪجهه نهايت لذيذ طور تي ...
ر Workو ورزش توھان کي گھرجي جڏھن توھان واقعي پريشان ٿي ويا آھيو

ر Workو ورزش توھان کي گھرجي جڏھن توھان واقعي پريشان ٿي ويا آھيو

جڏهن اهي ناراض ٿي ويا آهن، ڪجهه ماڻهن کي هڪ خاموش ڪنڊ ۾ وڃڻ جي ضرورت آهي، زين آئوٽ، ۽ آرام ڪرڻ لاء ~ ٿڪل ~. peopleين ماڻھن کي سخت ڪاوڙ ڪرڻ گھرجي. جيڪڏهن توهان بعد ۾ آهيو، توهان کي خبر آهي ته توهان جي ...
ڇا توهان ڪيٽو ڊائٽ تي مونگ پھلي جو مکڻ کائي سگهو ٿا؟

ڇا توهان ڪيٽو ڊائٽ تي مونگ پھلي جو مکڻ کائي سگهو ٿا؟

نٽ ۽ نٽ بٽرز ھڪڙو بھترين طريقو آھي ٿ fatي کي شامل ڪرڻ لاءِ سوادج ۽ نمڪين شين ۾. انهن صحتمند ڀاٽن مان وڌيڪ کائڻ ضروري آهي جڏهن توهان ڪيٽوگينڪ غذا تي آهيو. پر peا مونگ جو مکڻ ڪيٽو دوست آھي؟ نه - ڪيٽو ڊا...
اسٽاربڪس ر Justو ھڪڙو نئون فال ڊرنڪ لانچ ڪيو آھي جيڪو ڪدوءَ جي مصالحي واري لٽ کي ختم ڪري سگھي ٿو

اسٽاربڪس ر Justو ھڪڙو نئون فال ڊرنڪ لانچ ڪيو آھي جيڪو ڪدوءَ جي مصالحي واري لٽ کي ختم ڪري سگھي ٿو

اسٽاربڪس جي مداحن لاءِ ا new وڏي خبر! اڄ صبح، ڪافي وشال هڪ نئين زوال واري مشروب جي شروعات ڪندي جيڪا شايد ڪدو مصالحي واري لٽس لاءِ توهان جي ناقابل واپسي محبت کي تبديل ڪري سگهي ٿي - جيڪڏهن اهو ممڪن آهي....
مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته شادي ۽ طلاق وزن وڌائڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي

مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته شادي ۽ طلاق وزن وڌائڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي

ٿي سگھي ٿو اھو س becau eني د tre اءَ ۽ د pre ureاءَ جي ڪري ھجي جيڪو شاديءَ ڏانھن و leadingي و yourي توھان جي بھترين ڏسڻ لاءِ ، پر ھڪڙي نئين مطالعي مان معلوم ٿيو آھي ته جڏھن پيار ۽ شاديءَ جي come الھھ ...
ھي گھٽ ڪارب واري روٽيءَ جو نسخو ثابت ڪري ٿو ته توھان کائي سگھوٿا Keto Diet تي

ھي گھٽ ڪارب واري روٽيءَ جو نسخو ثابت ڪري ٿو ته توھان کائي سگھوٿا Keto Diet تي

ڪيٽو ڊائيٽ تي و aboutڻ بابت سوچي رھيا آھيو ، پر پڪ ناھي ته جيڪڏھن توھان بغير ماني جي دنيا ۾ رھي سگھوٿا؟ آخرڪار، هي وزن گھٽائڻ واري غذا تمام گهٽ ڪاربوهائيڊريٽ، وڌيڪ فٽ کائڻ بابت آهي، تنهن ڪري ان جو مطل...
ذیابيطس - علامات ۽ تشخيص

ذیابيطس - علامات ۽ تشخيص

قسم 2 ذیابيطس جي علاماتآمريڪا ۾ 6 ملين کان و peopleيڪ ماڻھن کي ٽائپ 2 ذیابيطس آھي ۽ انھن کي خبر ناھي. گھڻن وٽ نشانيون يا نشانيون ناھن. علامتون پڻ ٿي سگھن ٿيون ايتريون ته نرم ته توهان شايد انهن کي نوٽي...
هن رجحان جي ڪوشش ڪريو؟ و Test ۾ و. صحت حاصل ڪرڻ لاءِ رت جي چڪاس

هن رجحان جي ڪوشش ڪريو؟ و Test ۾ و. صحت حاصل ڪرڻ لاءِ رت جي چڪاس

اھو رات جي ماني جو وقت آھي ۽ توھان س want چاھيو ٿا ھڪڙو وڏو پيالو آھي مرچ مرچ آئس ڪريم جو. پر ڇو؟ ڇا اهو پي ايم ايس، رت جي شڪري جي جھولن، کاڌي جي لالچ، بيماري، يا شايد صرف فريب اشتهارن جي حساسيت جي سب...
هي ماءُ جي سوئمنگ سوٽ تصوير وائرل ٿي رهي آهي سڀني صحيح سببن لاءِ

هي ماءُ جي سوئمنگ سوٽ تصوير وائرل ٿي رهي آهي سڀني صحيح سببن لاءِ

ڪرسٽن بوسلي ، آسٽريليا مان ofن motherارن جي ماءُ ، جدوجهد ڪئي آهي جسم جي تصوير سان زندگيءَ جي اڪثر وقت لاءِ. 41 سالن جي سدائين چاھيندي آھي ھڪڙي پتلي ۽ ننiteڙي فريم جي ، پر اھا خواھش ثابت ڪرڻ مشڪل کان ...
اسٽيفني سگمن هڪ مضبوط ۽ سيڪسي نئين بانڊ ڇوڪري آهي

اسٽيفني سگمن هڪ مضبوط ۽ سيڪسي نئين بانڊ ڇوڪري آهي

نئين بونڊ girlوڪري ، اسٽيفني سگمن ، گرم آھي ، يقينن. پر هوء ناهي ر eyeو اکين جي مyائي 007 لاءِ هوءَ پنهنجي ذات ۾ بيوقوف آهي. نسبتا اڻڄاتل اداڪار ظاهر ٿيو آهي مختصر رهندڙ FX سيريز ۾ برج, جتي هوء هڪ hit...
مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته انورڪسڪس ننڍا زندگي گذاريندا آهن

مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته انورڪسڪس ننڍا زندگي گذاريندا آهن

ڪنهن به قسم جي کائڻ جي خرابي کان متاثر خوفناڪ آهي ۽ سنگين صحت جا مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿي. پر انھن لاءِ جيڪي آنورڪسيا ۽ بليميا جي مرض ۾ مبتلا آھن ، نئين تحقيق مان معلوم ٿيو آھي ته کائڻ جون بيماريون خاص ...
مطالعو چوي ٿو رات جو دير سان کائڻ واقعي توهان کي وزن وائي ٿو

مطالعو چوي ٿو رات جو دير سان کائڻ واقعي توهان کي وزن وائي ٿو

توهان شايد ٻڌو هوندو ته رات جو دير سان کائڻ خراب آهي جيڪڏهن توهان وزن گھٽائڻ چاهيو ٿا. ان جو مطلب آھي باقاعده رات جو دير سان پيزا جا سلائس ۽ آئس ڪريم جون ڊوڙون ڪو نه آھن. (بمر!) ٻئي طرف، توهان شايد اه...
6 اکين کي متاثر ڪندڙ خوبصورتي جا رجحان پوسٽ قرنطين جي ڪوشش ڪرڻ لاءِ

6 اکين کي متاثر ڪندڙ خوبصورتي جا رجحان پوسٽ قرنطين جي ڪوشش ڪرڻ لاءِ

پنڊيم اسان جي زندگين ۾ بيشمار اصولن کي تبديل ڪري ڏيو آھي - ۽ خوبصورتي ڪا استثنا نه آھي. ٿي سگھي ٿو توھان ھلائي manڏيو ھجي مينڪچر تي سيلون ۾ يا ا heatلائي heatڏيو پنھنجي گرمي جا اوزار مڪمل طور تي ، يا ...
هفتيوار Binges کي روڪيو

هفتيوار Binges کي روڪيو

خانداني افعال سان medريل ، ڪاڪ ٽيل ڪلاڪ ۽ باربيڪيو ، ھفتي جي آخر ۾ ٿي سگھن ٿا صحتمند کائڻ وارا مين فيلڊ. روچسٽر، منن ۾ مييو ڪلينڪ جي جينيفر نيلسن، آر ڊي، جي هنن صلاحن سان سڀ کان وڌيڪ عام نقصانن کان بچ...