اونهاري ڪيترين ئي عورتن لاءِ جسماني تصوير جي رڪاوٽ آهي، تنهن ڪري ايري wim uit-موسم جي جسماني مثبتيت کي حوصلا افزائي ڪرڻ لاءِ مشهور ماڻهن کي ٽيپ ڪيو آهي. Nina Agdal ۽ Lili Reinhart تازيون مشهور شخصيتون...

احساس پيدا ڪرڻ واري خوبصورتي جي شين جي نئين فصل ۾ ٿيڻ لاءِ سخت مزو آهي. u اھيو ويو آھي اسان کي خوش ڪرڻ جي طريقي سان جيئن اھي سونگھندا آھن ، ڏسندا آھن ، چکندا آھن ، يا محسوس ڪندا آھن (يا اسان کي محسوس ...

سماجي فاصلن تي عمل ڪرڻ سان روزاني زندگيءَ بابت گھڻو ڪجھ بدلجي ويو آھي. اتي آھي ھڪڙو اجتماعي محور گھر کان ڪم ڪرڻ ، ھوم اسڪولنگ ، ۽ زوم ميٽنگس. پر توھان جي عام شيڊول جي تبديل ٿيڻ سان ، kinا توھان جي چمڙ...

اتي موجود غذائيت جي معلومات جو هڪ وڏو مقدار آهي جيڪو مسلسل انٽرنيٽ تي، توهان جي جم لاڪر روم ۾، ۽ توهان جي رات جي ماني جي ٽيبل تي گھمندو رهي ٿو. هڪ ڏينهن توهان hearو ته هڪ کا foodو آهي ”خراب“ توهان لاء...

جيئن موسم ٿڌي ٿي، ڊرماتولوجسٽ آفيسن ۾ ليزر گرم ٿي رهيا آهن. بنيادي سبب: زوال ھڪڙو مثالي وقت آھي ليزر جي علاج لاءِ.هينئر ، توهان کي گهٽ امڪان آهي جيترو تيز سج جي نمائش جو ، جيڪو خاص طور تي خطرناڪ آهي ج...

س everyoneني سان گڏ جيڪو وقتي طور تي وقتي روزو رکڻ تي زور ڏئي رھيو آھي ، توھان شايد ان کي آزمائڻ تي غور ڪيو آھي پر پريشان ٿيو ته توھان ھر روز روزا رکڻ واري شيڊول تي قائم نه رھندا. ھڪڙي مطالعي مطابق ، ...

توھان غالبا een ڏ eenو آھي يا Marieو آھي ماري ڪانڊو جي ڪتاب بابت ، زندگي کي تبديل ڪرڻ وارو جادو صاف ڪرڻ جو، يا ٿي سگھي ٿو توھان ا already ۾ ئي خريد ڪيو ھجي ۽ ا tillا تائين ڪوشش ڪري رھيا آھيو ان جي تنظ...

ھن اونهاري ۾ ، پنھنجو بھترين منھن اتي وايو.1. پنھنجي چمڙي کي تيار ڪريو مئل سيلز کان نجات حاصل ڪرڻ لاء exfoliating، پوء hydrate لاء moi turize ته جيئن خود tanner آساني سان ۽ هڪجهڙائي تي هلندو آهي.ڪوشش ...

پروفيشنل طور ، مان aاتو وان ٿو هڪ باڊي ويٽ ماهر جي طور جيڪو استعمال ڪري ٿو وقت کي ماپ جي طور تي. مان ھن طريقي سان ٽرين ڪريان ٿو ھر ڪنھن سان مشھور شخصيتن کان و tho eي انھن تائين جيڪي و fightingي رھيا آ...

رات جا 10:14 ٿيا آهن. مان پنھنجي بستري تي وي ittingو آھيان منھنجا ٽنگون پار ڪري ، پوئتي س traightو (مھربانيون تختن جي مددگار ileير جو) ، ۽ ھٿن کي جھلي رھيو آھي ھڪڙو نن orڙو ، دbي جي شڪل وارو اوزار. من...

مخلوط مارشل آرٽ ، يا ايم ايم اي ، تمام گھڻو مقبول ٿي چڪو آھي گذريل ڪجھ سالن ۾ جيئن مداح خوني ، بغير ڪنھن پابندي جي ، پنجري جي وڙھڻ لاءِ نيل آھن. ۽ رونڊا روزي - بهترين ويڙهاڪن مان هڪ، مرد يا عورت، راند...

جيتوڻيڪ اهو غير معمولي ناهي ته ماڻهن لاء هڪ پيچيده تعلق آهي انهن جي نشانن سان، ايمي شومر هن لاء هڪ تعريف پوسٽ وقف ڪيو آهي. آچر تي، ڪامريڊ انسٽاگرام تي وٺي ويو ان جي سي-سيڪشن جي داغ کي تمام شان ۾ ملهائ...

جيڪڏھن توھان سمجھو ٿا ته ھڏا ۽ ryingرندڙ پيزا جدا جدا آھن ، وقت آھي پنھنجي افق کي وائڻ جو. پڪل انڊا وڌيڪ اطمينان بخش هوندا آهن، خاص طور تي جڏهن زردي ٿوري وهندڙ رهي ٿي. اھي فينسي آھن جيئن achedڪيل ھڏا ...

خود powerاھيل پاور ھائوسز ٽيس ھاليڊي ، جينيل مونيا ، بيلا ٿورن ، مائلي سائرس ۽ ڪيشا توھان جي سماجي فيڊ ۽ اسٽيج کي ھلاڪ ڪري رھيا آھن انھن جي بدڪاري ، صداقت ، ڏات ۽ پنسائيڪل فخر سان! جي ها ، توهان اهو ص...

چارڪو گوليون. ڪوليجن پاؤڊر. ناريل جو تيل. جڏهن اها قيمتي پينٽري شين جي اچي ٿي، اهو لڳي ٿو ته هر هفتي هڪ نئون "لازمي" سپر فوڊ يا سپر سپليمينٽ آهي. پر اهو ayingا چئي رهيو آهي؟ جيڪو پراڻو آهي ا...

سوال: مان سمجهان ٿو ته سست کائڻ بهتر آهي، پر ڇا کائڻ جهڙي شيء آهي؟ پڻ آهستي؟الف: اھو شايد ممڪن آھي ته تمام سست رفتاريءَ سان کائجي ، پر وقت جي ڊيگھ جيڪا ان کي و leي ويندي ھڪ تمام آرامده کا lightlyو ٿور...

جيڪڏھن توھان ڪڏھن به تلاءَ ۾ ٽپو ڏنو آھي ھڪڙي ڪارڊيو ورزش لاءِ ، توھان کي خبر آھي ته ڪيترو سخت ترڻ محسوس ڪري سگھي ٿو ڊوڙڻ ۽ سائيڪل هلائڻ جي مقابلي ۾. ٿي سگھي ٿو اھو آسان ل eemedي جڏھن توھان kidار ھجو ...

هر هزار سال جو جيو کي ياد اچي ٿو Leaveڏڻ (Getاهر نڪرڻ) 2000 جي شروعات ۾. جيڪڏھن potify ڪا شيءِ ھئي ته پوءِ ، اھو ھوندو اسان جي دل ٽوڙڻ واري راندين جي فهرستن تي. پر ان کان پوء ڇا ٿيو، جڏهن هوء صرف روشن...

Candace جو چئلينج Candace knewاڻي ٿي ته وزن و gainندي ھر ٽن حملن دوران-۽ ھن ڪيو ، آخرڪار 175 پائونڊ تائين پھچي. هوءَ جنهن ڳالهه تي ڳڻپ نه ڪندي هئي اها هئي ته هن جي ٽئين ٻار جي پيدائش کان پوءِ- ۽ ڊائٽ ...

ICMYI ، اھو آھي ٽي منٽ نو ڏينھن تائين شاھي شادي ، ۽ ميغان مارڪل ل eem ي ٿي ته ھن وٽ ھڪڙو فول پروف منصوبو آھي. باهمي ميلو سڀني تفصيلن کي بيان ڪيو آهي ته مارڪل ڪيئن تيار ڪندو هاڻي ۽ پوء جي وچ ۾، فٽينس ک...