جيئن رياستون ٻيهر کوليون وينديون آهن، ۽ سفر جي دنيا زندگي ڏانهن واپس اچي ويندي آهي، ايئرپورٽ جيڪي ويران ويٺا هئا ڪورونوايرس پانڊيمڪ جي ڪري هڪ ڀيرو ٻيهر وڏي ميڙ کي منهن ڏيڻو پوندو ۽ ان سان گڏ، انفيڪشن ...

تنهنجي مٿي ۾ درد آهي. دراصل ، اهو محسوس ٿئي ٿو ته حملو هي آهي. تون بيوقوف آهين. توهان روشنيءَ سان ايترو ته حساس آهيو جو توهان اکيون کولي نٿا سگهو. جڏھن توھان ڪندا آھيو، توھان ڏسندا آھيو اسپاٽ يا hazin...

سياري جي دوران ، اھو لڪل آھي اندر ويuddل رھڻ ، گرم ڪوڪو پيئڻ تي ... اھو آھي ، جيستائين ڪيبن جو بخار اندر داخل نه ٿئي. Getاهر و andو ۽ ڪا نئين شيءِ آزمايو.سنوبورڊنگ، خاص طور تي، سرد مھينن دوران توھان ک...

بهار جي الرجي سڀني جي توجه حاصل ڪري سگهي ٿي، پر اهو وقت آهي جاڳڻ جو ۽ گلاب جي خوشبوءِ - اير، پولن. زوال جو موسم 50 ملين آمريڪن لاءِ ايترو ئي خراب ٿي سگھي ٿو جيڪي ڪنهن قسم جي الرجيز جو شڪار ٿين ٿا - ۽ ...

ھاڻي جڏھن اھو سيپٽمبر آھي ، اسان س all پي ايس ايل جي واپسيءَ بابت آھيون ۽ زوال جي تياري ڪري رھيا آھيون ، پر ڪجھه هفتا ا itا ا tillا تائين ھو سنجيدگيءَ سان hotاهر گرم. جڏهن گرمي پد وڌندو آهي، عام طور ت...

فٽنيس گروءَ جا ڏينھن سوين وي itن کي ingائي رھيا آھن جئين ھڪڙي پٿر واري مضبوط ڪنڊ جي ڪنجي ، گھڻو وقت گذري چڪو آھي ، پر جيڪڏھن توھان پنھنجي جم جي و areaائڻ واري علائقي مان ھلندا آھيو ، امڪان آھن ته توھا...

بوسٽن ڪاليج جو ا ba eوڻو بيس بال رانديگر پيٽ فريٽس 2012 ۾ AL (amyotrophic lateral clero i ) ، لو گيرگ جي بيماريءَ جي نالي سان پڻ ساتو ويو. Twoن سالن کان پوءِ ، هن کي خيال آيو ته بيماريءَ لاءِ پئسا گڏ ...

اسان س loveئي پيار ڪريون ٿا ھڪڙو وڏو ميپ اپ ناشتا ، پر ڪڏھن ڪڏھن اجزاء اسٽور ۾ خريد ڪيل کا ن ۾ مشڪوڪ ٿي سگھن ٿا. هاء fructo e مکڻ جي شربت تمام عام آهي (۽ موهپا ۽ ٽائپ 2 ذیابيطس سان ڳنڍيل آهي). پروٽين ...

ڇاڪاڻ ته اتي ڪي به ٻڌايل علامتون نه آهن، اڪثر ڪيسن جي نشاندهي نه ڪئي ويندي آهي جيستائين اهي ترقي يافته اسٽيج تي نه آهن، روڪڻ تمام ضروري آهي. ھتي ، ٽي شيون جيڪي توھان ڪري سگھوٿا پنھنجي خطري کي گھٽ ڪرڻ ...

توهان شايد سيني جي واڌاري لاءِ اشتهارون پڪڙي سگهو ٿا يا توهان جي صبح جي سفر تي ساحل جي جسم کي ڪيئن اسڪور ڪيو وڃي، پر نيو يارڪ وارا ڪنهن به عرصي لاءِ پينٽيز نه ڏسندا. ٿنڪس ، هڪ ڪمپني جيڪا جاذب حيض وارو...

جيڪڏھن توھان dietولي رھيا آھيو پنھنجي غذا کي سپرچارج ڪرڻ لاءِ ، اھو ٿي سگھي ٿو پھچڻ جو وقت زچيني لاءِ. اسڪواش packريل آھي ضروري غذائي اجزاء سان ، بيماريءَ کي ختم ڪرڻ واري اينٽي آڪسيڊنٽس کان وutي گٽ لا...

تمام گھڻا غذائي فيڊ آيا آھن ۽ ويا آھن سالن کان ، پر گوشت خور غذا و takeي سگھي ٿو (ڪارب فري) ڪيڪ و theي outاھر نڪرڻ واري رجحان لاءِ جيڪو ڪجھ وقت ۾ گردش ڪري ٿو.پڻ knownاتو و theي ٿو صفر ڪارب يا گوشت خور...

توھان محنت ڪئي پنھنجي اونهاري جي جسم لاءِ ، تنھنڪري توھان کي bidو ڪرڻ گھرجي ان کي الوداع؟ ورزش جي رفتار جاري رکو ھڪڙي نئين پلي لسٽ سان! هڪ againيرو ،يهر ، HAPE ۽ workoutmu ic.com گڏجي partائيواري ڪئي ...

گھر ۾ ورزش ڪرڻ جو ھڪڙو وڏو فائدو اھو آھي ته توھان س directlyو سنئون ڪم ڪرڻ کان otherئي ڪم ۾ منتقل ڪري سگھوٿا بغير بغير ھڪڙي منٽ جي. و moreيڪ وقت نه گذريو جم لاکر رومن ۾ يا شيپ لپنگ جو سامان ۽ جم کان f...

ڪارلي ڪلاس جو هفتي جي آخر ۾ چمڙي جي سن routineال جو معمول آهي ”سپر اوور-دي-ٽاپ“ ۽ هن جي اڏام ۾ خوبصورتي جي رسم مختلف ناهي.هڪ نئين يوٽيوب ويڊيو ۾ ، ماڊل پنهنجي روزمره جي بناوٽ جو مظاهرو ڪيو هوائي جهاز ...

دل جي بيماري آمريڪا ۾ عورتن جو هڪ نمبر قاتل آهي-۽ جڏهن ته ڪورونري مسئلا اڪثر ڪري وڏيءَ عمر سان لااپيل هوندا آهن ، مدد ڪندڙ عنصر زندگيءَ ۾ تمام گهڻو ا tart شروع ڪري سگهن ٿا. هڪ اهم سبب: "خراب"...

توھان جي ھدف مقرر ڪرڻ واري حڪمت عملي مان ڪجھ غائب آھي، ۽ ان جو مطلب ٿي سگھي ٿو انھيءَ مقصد کي ملڻ ۽ گھٽ ٿيڻ جي وچ ۾ فرق. اسٽينفورڊ پروفيسر برنارڊ روٿ ، پي ايD ڊي ، de ignاھيو ”ڊيزائين سوچڻ“ فلسفو ، جي...

Demi Lovato هن هفتي پنهنجي مداحن کي سنجيده FOMO ڏنو بورا بورا ۾ هن جي ناقابل يقين ويڪي مان ڪجهه خوبصورت تصويرون پوسٽ ڪندي. جيتوڻيڪ ھوءَ واپس آئي آھي حقيقي دنيا ڏانھن (womp ، womp) ، ingerائڻي ھڪ لمحو ...

اسان وچ ۾ آھيون ھڪڙي دور جي انقلاب جي وچ ۾: عورتون آزاد خون ڪري رهيون آھن ۽ بيampيون آھن ٽمپون ٽيڪس تي ، فينسي نيون شيون ۽ پتلون pingري رھيا آھن جيڪي توھان کي اجازت ڏين ٿا سانس ٽمپون يا پيڊ تي ، ۽ imp...

منهنجي ماءُ مهيني جي آخر ۾ يروشلم ڏانهن هڪ تمام وڏو ٽريڪ takeاهرين ملڪ و takeڻ لاءِ تيار ٿي رهي آهي ، ۽ جڏهن هن مون کان پ a kedيو ته هن کي منهنجي ”پيڪنگ لسٽ“ اي ميل ڪري ته اها مون کي سوچڻ تي مجبور ڪري...