امڪان آھن توھان کي ياد آھي ته توھان ڪٿي آھيو توھان پنھنجي زندگيءَ جي ڪجھ تاريخي لمحن دوران: نئين ھزارين سالن جي صبح ، تازو صدارتي نتيجن جا اعلان ، وقت ڪائيلي جينر انڪشاف ڪيو ھو ته ھن پنھنجو لپ فلر ٽوڙ...

اسان وٽ هڪ نئون آهي تنھنڪري توھان سمجھو ٿا ته توھان ڊانس ڪري سگھوٿا فاتح! ميلاني مور کي وڏيون مبارڪون جن کي گذريل رات مشهور ڊانسنگ شو جي سيزن 8 جي فاتح قرار ڏنو ويو. ھي 19 سالن جو ماريٽا ، گا. کان ، م...

ٿي سگهي ٿو توهان ڏٺو آهي (يا اڃا به استعمال ٿيل) متوازي بار جم ۾، ڇاڪاڻ ته اهي سامان جو هڪ خوبصورت کلاسک ٽڪرا آهن. انسٽاگرام تي ، جيتوڻيڪ ، اھي مقبوليت ۾ وا gettingارو حاصل ڪري رھيا آھن شڪرگذاري فٽنيس...

پسڻ مڪمل طور تي قابل قبول آهي 90 ڊگري واري ڏينهن نيو اورلينس ۾ يا جڏهن برپز لاءِ ذاتي رڪارڊ قائم ڪري رهيو آهي-ايترو نه جو صبح جي اجلاس دوران موسمياتي ڪنٽرول ڪانفرنس روم ۾. ۽ ان کان ا you جو توھان وڙھو...

"اچو ته دوست ٿي وون." اها آهي هڪ آسان لائين dropڏڻ جي دوران هڪ وقفي دوران ، itاڪاڻ ته ان جو ارادو آهي آسان ڪرڻ جو درد گهٽائڻ واري دل جو. پر youا توھان کي پنھنجي ا exوڻي سان دوستي ڪرڻ گھرجي؟ه...

توھان ضرور پنھنجو خطرو و increa eائيندؤ ، پر توھان لازمي طور تي ھي toxic نه ايندؤ ٽوڪسڪ شاک سنڊروم (T ) سان پھريون youيرو جڏھن توھان وساريندؤ. ”چئو ته توهان سمهي پيا آهيو ۽ توهان اڌ رات ۾ ٽيمپون تبديل...

هي ڇا آهيجن ماڻهن کي ڪيليڪ جي بيماري آهي (جنهن کي ڪيليڪ اسپري جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو) اهي گلوٽين کي برداشت نٿا ڪري سگهن، ڪڻڪ، رائي ۽ جَوَ ۾ مليل هڪ پروٽين. گلوٽين ڪجهه دوائن ۾ به آهي. جڏھن ماڻھو ...

ٿڪجي پيو آھي تمام گھڻي پروسيس ٿيل ، قابل اعتراض اجزاء ۽ انھن پيڪيج ڪيل ڪينڊين جي اعليٰ قيمتن تي اسٽور جي شيلفن تي؟ مان پڻ! ان ڪري مون وٽ آيو آھي ھي سادو، ٽي اجزاء واري ڊارڪ چاڪليٽ جي ڇل جيڪا ڪنھن چاکل...

جيڪڏھن توھان حاملہ ھجو يا ڪنھن ويجھو ھجي ھا ته جنم ڏئي ، توھان کي خبر ھوندي سڀ epidural جي باري ۾ ، انتشار جو هڪ روپ عام طور تي ترسيل ڪمري ۾ استعمال ٿيندو آهي. اهي عام طور تي ويجنل ڄمڻ کان ٿورو اڳ (يا...

جيڪڏھن توھان ڏسي رھيا آھيو ناچ ستارن سان ABC تي ھن سيزن تي ، توھان شايد حيران ٿي ويا آھيو ڪيترن ئي عوامل (اھي ڪپڙا! ناچ!) ، پر ھڪڙي خاص شيءِ اسان لاءِ tand اھيل آھي شڪل ۾: ڪريسي اللي جو وزن گھٽائڻ. جي...

اهو گھڙي جي ڪم وانگر اچي ٿو: جيئن ئي منهنجو عرصو اچي ٿو، درد منهنجي هيٺين پٺي تي پکڙيل آهي. مون ھميشه پنھنجو جھڪيل (عرف پوئتي موٽيو) رحم کي ملامت ڪيو آھي-مھرباني ڪري ان کي ا forwardتي و backwardائڻ جي...

بهترين ورزشون نه ر pu hو توهان جي جسم کي ان جي آرام واري علائقي مان pu hاهر ڪن ٿيون-اهي توهان جي دماغ کي به چئلينج ڪن ٿيون. ڪجھ به نٿو ڪري ته اهو چپلائي جي تربيت کان بهتر آهي. اهي تيز شدت وارا ورڪشاپ ...

انسٽاگرام ھڪڙو سوشل ميڊيا پليٽ فارم آھي بدنام ماڻھن لاءِ جيڪي ڏيکاريا آھن پنھنجا بھترين ورزن. پر ماڊل Cac cmy Brutu - جيڪو ماما ڪيڪس جي نالي سان ساتو و -ي ٿو-اسٽيٽس ڪو کي تبديل ڪري رهي آهي پنھنجي جسم ...

زندگيءَ ۾ واحد مستقل تبديلي آھي. اسان س allني adو آھي ھي چوڻي ، پر اھو سچ آھي-۽ اھو خوفناڪ ٿي سگھي ٿو. انسان معمول وانگر ، ۽ وڏيون تبديليون ، ا welcomeا به خوش آمديد آھن-حاملہ ٿيڻ يا شادي ڪرڻ ، مثال ط...

جيڪڏھن توھان خرچ ڪريو ھڪڙو غير متناسب وقت Reddit جي جلد جي سن threadال واري موضوعن ذريعي پڙھڻ ۽ عيش عشرت جي سن careال وارين ويڊيوز کي ڏسڻ جو ، ته پوءِ توھان شايد ڪو اجنبي نه آھيو. چمڙي جي دوا C E Feru...

جيڪڏهن توهان ڪڏهن بيري جي بوٽ ڪيمپ ڪلاس ۾ ويا آهيو، توهان کي خبر آهي ته اهو هڪ بي معنيٰ ڪارڊيو ۽ طاقت وارو ورزش آهي جيڪو سنجيدگيءَ سان توهان جي بٽ کي هڪ مزيدار، ميوزڪ پمپنگ ماحول ۾ شڪل ۾ آڻيندو. دستخط...

انهن ماڻهن لاءِ جيڪي ڪيليڪ جي بيماري ۾ مبتلا آهن، خواب ڏسڻ جو مکيه وهڪرو سالگره جي ڪيڪ، بيئر ۽ مانيءَ جي ٽوڪري جلد ئي سادو ٿي سگهي ٿو جيترو هڪ گولي پاپ ڪرڻ. ڪينيڊين سائنسدانن جو چوڻ آهي ته انهن هڪ دوا...

ا ifا به جيڪڏهن توهان رجعت جي ويجهو نه آهيو ا yetا تائين ، اهو ا already ۾ ئي ٿي سگهي ٿو توهان جي ذهن تي. اهو 35 سالن کان مٿي منهنجي ڪيترن ئي گراهڪن لاءِ آهي، جيڪي پنهنجي شڪل ۽ وزن تي هارمونل تبديلين ...

جمعه، مئي 27th تي عمل ڪيو ويوو theايو کیلوريون ، نه تفريح توهان جي س Memorialني يادگار ڏينهن جي هفتي جي موڪلن مان. اسان healthyاھيو آھي صحتمند گرلنگ ھدايتون ، تجويزون انھيءَ لطف اندوز ٿيڻ لاءِ جيڪي ان...

جيڪڏهن توهان ريو اولمپڪس جي ساحل واري والي بال کي بلڪل ڏسي رهيا آهيو (جيڪو، توهان ڪيئن نه ٿا ڪري سگهو؟)، توهان شايد ڏٺو هوندو ته ٽي ڀيرا گولڊ ميڊلسٽ ڪيري والش جيننگس هن جي ڪلهي تي ڪجهه قسم جي عجيب ٽيپ...