ڏسو اناج جي د boxي جي غذائيت پينل ، انرجي ڊرنڪ يا ا evenا تائين ھڪڙو مyائي بار ، ۽ توھان کي اھو تاثر ملي ٿو ته اسان ماڻھو گوشت سان coveredڪيل گاڏيون آھيون: اسان کي توانائي سان (ريو (otherwi eي صورت ۾ ...

Dukan Diet، مشهور ڪيو جڏهن کیٹ ميڊليٽن ۽ هن جي ماءُ مبينا طور تي شاهي شادي جي تياري ۾ گھٽجڻ جي منصوبي جي پيروي ڪئي ، واپس آئي آهي. فرانسيسي طبيب پيئر دوڪان ، ايم ڊي جو ٽيون يو ايس ڪتاب ، Dukan Diet ڪئ...

کا food ن ۾ مليو سوodaا ۽ سلاد ڊريسنگ کان و coldي ٿ coldي ڪٽ ۽ ڪڻڪ جي روٽي تائين ، ھي مenو آھي غذائيت جي تاريخ جي س he کان و debيڪ گرم بحثن جي مرڪز تي. پر reallyا اھو واقعي خطرناڪ آھي توھان جي صحت ۽ ک...

هيل بيري fit po جي راڻي آهي. 52 سالن جي عمر ۾ ، اداڪاره ل look ي ٿي ته هوءَ 20 سالن جي شروعات ۾ ٿي سگهي ٿي ، ۽ هن جي ٽرينر جي مطابق ، هن وٽ 25 سالن جي ايٿليٽڪ ازم آهي. تنھنڪري اھا ڪا تعجب ناھي جو ھن ج...

ڇا مان گهڻو وقت وٺي رهيو آهيان؟ Whatا ٿيندو جيڪڏهن مان هن orيري orga m نٿو ڪري سگهان؟ heا هو ٿڪجي پيو آهي؟ مون کي ان کي جعلي ڪرڻ گھرجي؟ اسان مان گھڻا شايد اھي خيال آھن، يا انھن جو ڪجھ نسخو، ھڪڙي نقطي ...

بيلا حديد وٽ س deي چمڪندڙ شيءِ ھي down آھي ، تنھنڪري جڏھن ھوءَ چمڙي جي سار سن recال واريون تجويزون ،ڏي ، توھان goingڻ چاھيو ٿا. ۽ ماڊل تازو ئي ان بابت پکيڙي ڏيو هڪ شئي جيڪا هن جي جلد کي تبديل ڪري ٿي. ...

جڏھن توھان کائي رھيا آھيو يا پنھنجي صحت کي بھتر ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رھيا آھيو غذائيت جي ذريعي ، توھان گھڻو وقت گذاريندو تعداد کي گھمندي گھرن جي ڪنارن تي ، خانن ۽ کا package ن جي پيڪيجز تي. ۽ جيتوڻيڪ اتي ڪ...

گذريل ڪجھ سالن کان ، plantوٽن تي eatingل کائڻ اھڙي اعليٰ سطح جي مقبوليت حاصل ڪئي آھي جو ھر ڪنھن Lizzo ۽ Beyoncé کان و yourي توھان جي doorئي دروازي جي پاڙيسري تائين ، ڪوشش ڪئي آھي غذا جو ڪجھ نسخو....

جڏهن اها ذهني صحت جي ڳالهه اچي ٿي، اڪثر ماڻهن کي خاص طور تي قائم ڪيل لفظ نه هوندو آهي؛ اهو ناممڪن ل eemي ٿو بيان ڪرڻ بلڪل نه ته توهان ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو. نه ر doe و سن languageي languageوليءَ کي...

اتي موجود هر ڊرماتولوجسٽ توهان کي tellائيندو ته توهان پنهنجي گندي آ finger رين کي پنهنجي منهن تان هٽائي ڏيو. ان جي باوجود ، توھان غالبا مدد نٿا ڪري سگھو پر نچوڙيو ۽ گندگي ڪريو پنھنجي zit سان ٿورو ، يا...

جڏهن اها عورتن جي رانديگرن تي اچي ٿي، اهو اڪثر ڪري لڳي ٿو ته "عورت" کي "ايٿليٽ" تي ترجيح ڏني وئي آهي - خاص طور تي جڏهن اهو صحافين وٽ اچي ٿو جيڪو عدالت کي ڳاڙهي قالين وانگر علاج ڪري...

جيڪڏهن توهان سوچيو ته گوبي جا ڏينهن ختم ٿي ويا آهن، توهان غلط سوچيو. ڪوئفلاور ٽارٽيلا مارڪيٽ ۾ اچڻ وارا آهن. ۽ اھي آھن ڪامل گلوٽين کان پاڪ حل ڪواسڊيلس ، برورو ، ٽيڪوس ، ۽ ھر شيءِ لاءِ جيڪو توھان خواب ...

جيڪڏھن توھان ر onlyو ا one ھڪڙو و thingيڪ شي پڙھو ، اھو ھجڻ گھرجي انٽرويوريحنا سان گڏ نئين toryڪيل ڪهاڻي. ريسلنگ ماسڪ ۾ مغل جي نئين تصويرن سان گڏ ۽ هڪ ليپرڊ پرنٽ ڪيٽ سوٽ، ان ۾ ريهانا پاران ڪيل هڪ انٽر...

سوال: منهنجي غذا جي ماهر مون کي ٻڌايو ته ڪاربوهائيڊريٽ تي واپس ڪٽ ڪريو، پر مان ان بابت پريشان آهيان ته اناج جي حيثيت ۾ ڇا شمار ٿئي ٿو ۽ ڪهڙيون ڀاڄيون نشاستي آهن.الف: جڏھن توھان پنھنجي ڪاربوهائيڊريٽس ک...

اسان وٽ باضابطه طور تي راز آھي جبرئيل يونين جي چمڪندڙ جلد جو - ۽ نه ، اھو حيرت انگيز طور تي ا thank رندي ا holidayرندي واري موڪل جو شڪرگذار ناھي. ICYMI، گبريل يونين مزاحيه انداز ۾ اُٺ جي رنگ جو اون ڪو...

انهن ڏينهن ۾، اهو سٺو آهي ته صحت جي حوالي سان. اھو ھاڻي ڪونھي عجيب اھو چوڻ لاءِ ته توھان ويگن ، گلوٽين فري ، يا پيلو آھيو. توھان جا پاڙيسري ڪراس فٽ ڪندا ، ميراٿون ھلايو ، ۽ تفريح لاءِ ڊانس ڪلاس وو. ۽ ...

سالگره مبارڪ، ڪيٽ بيڪنسل! هي ڪارا وار خوبصورتي اڄ 38 سالن جي ٿي وئي آهي ۽ سالن کان اسان کي پنهنجي فني انداز، زبردست فلمي ڪردارن سان حيران ڪري رهي آهي (سرديپت، هيلو!) ۽ سپر ٽونڊ ٽنگون. پڙھو ھن جي پسندي...

جئين توھان پنھنجي الماري کي اونهاري کان زوال تائين منتقل ڪندا آھيو (توھان آڪٽوبر ۾ اسپگھيٽي پٽي نه پائيندؤ ، صحيح؟) ، سا ameيو ئي ڪيو و yourي توھان جي کاسمیٹڪس سان. Wا نه پائڻجي رهواسي ميڪ اپ آرٽسٽ ڪا...

اڪثر عورتن وانگر، سمون بائلس ڪندو آهي نه جيئن مسڪرائڻ لاءِ چيو وي ٿو. (اولمپڪ جمناسٽ- اهي صرف اسان وانگر آهن!)جڏهن ته ناچ سان ستاروايس جمناسٽ جي پرفارمنس سومر جي رات کانپوءِ ججن پنھنجا نقاد ۽ ساراھ پي...

وڏا وار ھميشه ڪونه ايندا آھن بوتل مان ڊزائينر شيمپو جي يا ھٿرادو ھٿن جي ھڪڙي مشھور اسٽائلسٽ جي. ڪڏهن ڪڏهن اهو بظاهر غير ضروري عنصرن جو مجموعو هوندو آهي، جهڙوڪ جڏهن توهان لاڳو ڪريو ٿا ڪنڊيشنر ۽ اسٽائلن...