ڊگھو محسوس ٿئي ٿو خوفناڪ ، ۽ اھو ھڪڙو وڏو عذر آھي Lululemon تي و moreيڪ سامان خريد ڪرڻ جو. پر وقف ٿيل يوگي ڄاڻن ٿا ته فيشن ۽ لچڪدار فائدن کان سواء يوگا لاء گهڻو ڪجهه آهي. نئين تحقيق ڏيکاري ٿي ته قديم ...

برٽني پيريلي يوب گذريل year ه سال گذاريا آهن هڪ متاثر ڪندڙ انسٽاگرام ckingاهڻ کانپوءِ هن جي متاثر ڪندڙ فٽنيس ويڊيوز جي مهرباني سان. شايد اهو ئي سبب آهي ته اها ڪافي حيرت انگيز هئي جڏهن انسٽاگرام غير مت...

ڪيترين ئي عورتن وانگر، انسٽاگرامر ۽ مواد جي خالق ايلانا لو سال گذاريا آهن ڪم ڪندي پنهنجي چمڙي ۾ آرام سان محسوس ڪرڻ تي. پر گهڻو وقت خرچ ڪرڻ کان پوءِ ٻاهرئين ڏيک تي ڌيان ڏيڻ، آخرڪار هن محسوس ڪيو ته هن ج...

ليا مائيڪل آهي اهو شخص هڪ اڏام تي. هوءَ سفر ڪري ٿي شيٽ ماسڪ ، ڊينڊيلين چانهه ، هن جي چو anاري هڪ هوا صاف ڪندڙ - س nineو نو. (ڏسو: ليا مائيڪل هن جي جينيئس صحت مند سفر جي چالن کي شيئر ڪري ٿو)جڏهن اسان ت...

جيڪڏھن اتي ھڪڙو د re pon eاءُ وارو جواب آھي ، مون وٽ آھي. مون کي سخت سر درد حاصل ٿئي ٿو. منهنجو جسم تنگ ٿي و andي ٿو ۽ منهنجا عضلات جسماني طور تي درد ڪن ٿا. مون خاص طور تي بدحالي واري نوڪري واري عرصي ...

ھڪڙي گھٽ چر fatي ، گھٽ ڪارب ketogenic غذا جي نقصانن مان ھڪڙو ھي آھي ته ڪيترو تياري وارو ڪم ۽ وقت و canي سگھي ٿو. جيڪڏھن توھان ڪوشش ڪرڻ چاھيو ٿا پر س feltني ميڪرو ٽريڪنگ کان مغلوب محسوس ٿيو ، ھڪڙو نئون...

ايڊريانا ليما تازو ئي هن انتهائي ورزش ۽ غذا جي منصوبي کي ظاهر ڪرڻ لاءِ ڪجهه گرمي ورتي آهي جيڪا هوءَ هر سال سالياني وڪٽوريا سيڪريٽ فيشن شو کان اڳ ڪندي آهي. شو کان ا nine نو ڏينهن تائين ، هوءَ ڪجھ به نه...

جيستائين توھان پلاننگ ڪري رھيا آھيو ڪنھن سامونڊي سفر جي يا چاھيو ٿا ا wearو پائڻ لاءِ ھڪڙي وڏي واقعي لاءِ ، توھان غالبا chedule شيڊول نٿا ڪريو گھڻو پنھنجي حيض واري چڪر جي چواري. پر توھان شروع ڪرڻ چاھي...

توھان ضرور ٻڌو آھي سپر بگ بابت. اهي آواز هڪ خوفناڪ، سائنس فائي شيء وانگر آهن جيڪي اسان کي 3000 ۾ حاصل ڪرڻ لاء ايندا، پر، حقيقت ۾، اهي ٿي رهيا آهن. هتي، هن وقت. (ھن کان ا you جو توھان akاھر نڪرو- ھتي ڪ...

بطور رجسٽرڊ غذائي ماهر نجي مشق ۾ ، hape.com جو وزن گھٽائڻ جو ڪوچ ، ليکڪ ننڍي تبديلي غذا، ۽ ميڊيا جي شخصيت ۽ ترجمان ، منھنجي زندگي گھڻي مشغول ٿي سگھي ٿي ، گھٽ ۾ گھٽ چوڻ لاءِ. پر ڪابه ڳالهه ناهي، مان هم...

"صحتمند" ۽ "پارٽي" ٻه لفظ آهن جيڪي توهان اڪثر گڏ نه ٻڌندا آهيو، پر اهي پنج سپر باؤل پارٽي سنيڪس راند جي ڏينهن کي تبديل ڪري رهيا آهن، سٺو، راند. ڪابه matterالهه ناهي ته توهان جا ذائ...

جڏهن توهان ab مشقن جي باري ۾ سوچيو ٿا، ڪرنچ ۽ تختن شايد ذهن ۾ اچن ٿا. ھي تحريڪون ۽ انھن جا س varئي تغيرات-بھترين آھن ترقي ڪرڻ لاءِ. پر جيڪڏهن توهان انهن کي اڪيلو ڪري رهيا آهيو، توهان شايد اهي نتيجا نه...

ڪڏهن پيار ۾ پئجي ويو ريڊسٽ رومپر سان صرف اهو ڳولڻ لاءِ ته اسٽور توهان جي سائيز کي نه کڻندو آهي؟ ۽ پوء، بعد ۾، جڏهن توهان ان کي آن لائن خريد ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، توهان اڃا تائين خالي هٿ اچي رهيا آهيو؟پلس س...

جڏھن اھو مشھور ماڻھن ڏانھن اچي ٿو جيڪي نيڪ ، خراب ۽ بدصورت شيئر ڪرڻ کان نٿا ڊن ، ڊيمي لوواٽو لسٽ جي چوٽيءَ تي آھي. سالن کان، اسٽار پنهنجي ذهني صحت سان جدوجهد جي باري ۾ آواز ڏئي رهيو آهي، بشمول کائڻ جي...

سج لهڻ حاصل ڪري ٿي سگھي ٿو هڪ تفريح وارو ڏينهن out ideاهر خراب ڪري ، ۽ نه ر becau eو ان ڪري ته اهو توهان کي بنائي سگھي ٿو ڪجھ ”لابسٽر“ مذاق. سج جي جلن ڪري سگھي ٿو خارش ۽ ڏڪڻ ڏينھن تائين ، ڪم ڪري رھيو ...

توھان چئي سگھوٿا ته ميگن ريپينو آخرڪار وصولي موڊ ۾ آھي. هڪ سخت موسم ۽ گرم ٿيڻ کان پوءِ (علامتي ۽ لفظي طور تي- ڇا توهان محسوس ڪيو ته اها چيمپيئن شپ دوران ليون ۾ ڪيتري گرم هئي؟) ورلڊ ڪپ جي جنگ، ٽيم جي ڪ...

سڀ اکيون ڪيٿرائن ميڪفي تي آهن جيئن هوءَ نيويارڪ سٽي جي ريسٽورنٽ ۾ وڃي ٿي. اها حقيقت ناهي ته هوءَ تمام واقف نظر اچي رهي آهي-يا ان جو نئون ، شارٽ ڪٽ ۽ گورا رنگ-جيڪو ماڻهن کي areاهي رهيو آهي. The America...

گلابي، اڪا اليشيا مور ، وٽ آهي تمام گهڻو جشن ملهائڻ. هن باصلاحيت ڳائڻي تازو ئي پنهنجي 33 هين سالگرهه جي موقعي تي فرانس ۾ خانداني موڪلن سان ملهايو، MTV VMA' ۾ هڪ شاندار پرفارمنس ڏني، ويگاس ۾ ٻئي سا...

مينا حارث وٽ ھڪڙو شاندار ريسوميو آھي: ھارورڊ مان تعليم يافته وڪيل پاليسي ۽ مواصلات بابت پنھنجي چاچي يو ايس سينيٽر ڪمالا حارث جي 2016 جي مهم لاءِ سينئر صلاحڪار ھئي ۽ ھن وقت اوبر ۾ حڪمت عملي ۽ قيادت جي ...

هيلري ڊف ڪيترن ئي موقعن تي پنهنجي خوبصورتي جي معمول جي تفصيل بيان ڪري ڏي آهي ، شيعه مکھن کان و everythingي هر شي شيئر ڪري ٿي جيڪا هن حمل دوران استعمال ڪئي هئي ڪنڊيشننگ ماسڪرا تائين جيڪا هن جي محرمن کي...