”مان ڪڏهن به اهڙيون شيون نه couldولي سگهيس جيڪي منهنجي واقعي حساس جلد ۽ گهاٽي ، گھlyرايل وارن جي مدد ڪن ،“ ايريا ڊگلس چوي ٿي ، هڪ کاسمیٹڪ ڪيمسٽ ، ايم ايسڊ جي باني ۽ دماغ جي پويان In tagram i tercienti...

بنيادي سبب آھي ڪيترائي غذائيت جا ماهر گھٽ ڪارب غذا سان مسئلو و i ن ٿا اھو آھي ته کا foodي جي گروھ کان پاسو ڪرڻ جو مطلب آھي توھان جي رينج کي محدود ڪرڻ وٽامن ، معدنيات ۽ nutrient ين غذائي اجزاء. (ڏسو: D...

"حمل دماغ حقيقي آهي،" سوانا گوٿري، متوقع ماءُ ۽ ا. شو جي ڪو ميزبان، ٽوئيٽ ڪيو جڏهن هن تاريخ جي باري ۾ آن ايئر گوف ڪيو. ۽ هوءَ صحيح آهي: ”بلوغت کان وٺي عورت جي دماغ ۾ هڪ ئي وقت ۾ ڪيتريون ئي ت...

نيشنل سانگريا ڏينهن مبارڪ! جيتوڻيڪ اسان حيران ٿي ويا آھيون ته ھي سمري پيئڻ ڊسمبر ۾ celebratedو ملهايو ويندو آھي ، اسان بحث ڪرڻ وارا ناھيون ھڪڙو گلاس ھڻڻ سان-جيستائين اسان کیلوريز کي چيڪ ۾ رکون ٿا.جڏهن...

ھن نقطي تي جسم جي مثبت گفتگو ۾ ، اھو بلڪل واضح ھجڻ گھرجي ته ھر ڪو معاملو ڪري ٿو جسم جي تصويرن جي مسئلن تي ، ھائو ، دنيا جي اعليٰ ترين شخصيتن وٽ ، جن وٽ تربيت ڏيندڙ ، غذائيت پسند ۽ اسٽائلسٽن جي فوج آھي...

پراڻو مذاق ، ”مان کا foodي جي کا eeي کي ڏسڻ تي آھيان I مان کا eeو ڏسندو آھيان ۽ مان کائيندو آھيان“ اصل ۾ turn ري ٿو بلڪل صحيح. يونيورسٽي آف سدرن ڪيليفورنيا جي نئين تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته ٿلھي کا fo...

جڏهن خبر ڀڄي وئي ته آسڪر فاتح جينيفر لارينس سڏيو هو ان کي کولڊ پلے فرنٽ مين سان گڏ ڪرس مارٽن، اسان نٿا چئي سگهون ته اسان مڪمل طور تي حيران ٿي ويا هئاسين. جي بکايل راند اسٽار، 24، جون کان 37 سالن جي مو...

توھان جي اکين ۾ سني اسڪرين و Getڻ س rightو آھي اتي دماغ منجمد ڪرڻ ۽ پياز ڪٽڻ سان-پر توھان کي خبر آھي ته ان کان و wor eيڪ خراب ا آھي؟ چمڙي جو ڪينسر.يونيورسٽي آف ليورپول جي نئين تحقيق مطابق ، ماڻھو پنھن...

جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان سشي نٿا ڪري سگهو ڇو ته توهان سبزي وارا آهيو يا صرف هڪ خام مڇيء جو پرستار نه آهي، ٻيهر سوچيو. "سشي" جي ڪجهه خوبصورت باصلاحيت تشريحون آهن جن جو بلڪل ڪچي مڇي سان ڪو ...

آمريڪين جو ٽيون حصو ڪافي ننڊ نه ڪري رهيو آهي ، هڪ نئين رپورٽ مطابق سينٽرز فار ڊيزيز ڪنٽرول اينڊ پريوينشن (سي ڊي سي) جي. وڏو ڌماڪو ڪندڙ. ڪم ۾ انھيءَ وڏي وا promotionاري لاءِ بندوق کڻڻ ۽ ڪلاس پاس تي توھ...

توڙي جو توهان کي خبر آهي ته ميگزين جا ڪوريج ۽ اشتهار ايئر برش ٿيل آهن ۽ ڊجيٽل طور تبديل ڪيا ويا آهن ، ڪڏهن ڪڏهن اهو م toڻ مشڪل آهي ته مشهور شخصيتون ناهن. اصل ۾ مڪمل جلد آهي. جڏھن مشہور شخصيتون کُلي پو...

پرسکون لهرن ۽ صاف پاڻيءَ سان ، ان ۾ ڪوبه سوال ناهي ته ڪيريبين پاڻيءَ جي راندين لاءِ هڪ بهترين جاءِ آهي جهڙوڪ ڊائيونگ ۽ سنوڪرنگ. و que tionيڪ سخت سوال-هڪ دفعو توهان طي ڪرڻ جو ارادو ڪيو سفر جو- اهو معلو...

توهان جي نئين سال جي ريزوليوشن لاءِ خراب خبر: صرف 3 سيڪڙو ماڻهو جيڪي سال جي موڙ تي مقصد مقرر ڪن ٿا اصل ۾ انهن کي حاصل ڪن ٿا، 900 کان مٿي مردن ۽ عورتن جي تازي فيس بوڪ سروي مطابق.اهو تمام گهڻو تعجب نٿو ...

توهان آفيس ۾ آهيو، سخت ڪم تي، جڏهن توهان جو ڪعبي-ميٽ ٽشوز سان ڀريل مٿس ۽ هڪ ٻرندڙ کنگهه سان ظاهر ٿئي ٿو. اشارو: خوف! متعدي جيڙن کي پڪڙڻ کان بچڻ لاءِ توهان ڇا ڪري سگهو ٿا (بهار تائين گهر کان ڪم ڪرڻ جي ...

”مان س doو نٿو ڪريان ر ju tو هڪ پير dرڻ سان ،“ للي ربي چوي ٿي. ڪوبه مسئلو ناهي ته اداڪار تيار ڪري رهيو آهي - اهو سلويوا هجي ، نڪول ڪڊمين جو بهترين دوست تازو HBO هٽ ڊراما ۾ اڻ ريو، يا ڪو به ڪردار جيڪو ...

سوال: مان پنھنجي شوگر جي استعمال کي گھٽ ڪرڻ چاھيان ٿو. ڇا مون کي ٿڌو ترڪي وڃڻ گهرجي يا ان ۾ آساني ڪرڻ گهرجي؟ مان ڪٿان شروع ڪريان؟الف: مون کي اهو ٻڌي خوشي ٿي ته توهان ڪوشش ڪري رهيا آهيو ته توهان پنهنجي...

ڊاڪٽرن جو خيال آهي ته روشن ٿيڻ مستقبل جو چمڙي جي سار سنال آهي. ھتي ، ڪيئن ايل اي ڊي لائيٽ تھراپي توھان کي ڏئي سگھي ٿي ھڪڙو جوان نظر ايندڙ رنگ صفر خرابين سان.LED ٿراپي جھڙن مسئلن لاءِ جھرڪيون ۽ ڏونڪا m...

منهنجو خاندان ڊوڙڻ کي تمام سنجيدگي سان وي ٿو. مجموعي طور تي، اسان درجنين ميراٿون، اڌ مارٿون، 5k ، ۽ ٽريڪ ميٽنگون ڪيون. اسان ڪيترن ئي ڊوڙندڙ بوٽن ذريعي ساڙيو آهي، هميشه ڀرپور جوڙي جي ڳولا ۾. هن هفتي جي...

جڏهن ته گرم يوگا ٿوري دير لاءِ رهيو آهي ، گرم طبقن جو فٽنيس رجحان نظر اچي رهيو آهي. گرم ورزشون فائدا آھن فائدا جھڙوڪ و increa edيل لچڪ ، و calorie يڪ کیلوريون ساڙڻ ، وزن گھٽائڻ ۽ detoxification. ۽ جڏه...

سوال: گهٽ ۾ گهٽ وقت ڇا آهي جيڪو آئون هر هفتي ڪم ڪري سگهان ٿو ۽ اڃا به نتيجا حاصل ڪري سگهان ٿو؟الف: جڏھن مقصد و mu cleي رھيو آھي ڪمزور عضلات جو ماس ۽ گھٽائي رھيو آھي جسم جي چربی ، مان ھڪڙو وڏو وڪيل آھي...