باڪوپا مونياريبرهمي ، پاڻي جي هائپوپ ، ٿاڻ-ليڊي گريٽيولا ۽ فضل جي جڙي ٻوٽي پڻ سڏيو ويندو آهي ، روايتي ايوورائيڊڪ دوائن ۾ اڻ وڻندڙ ​​ٻوٽو آهي.اهو گندو ، اڀرندي اڀرندڙ ماحول ۾ اڀرندو آهي ۽ ان جي پاڻيءَ ...

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commi ionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.مارڪيٽ تي...

جڏهن اهو وزن گھٽائڻ تي ايندو آهي ، تغذي وارا اڪثر مسئلي تي بحث ڪندا آهن “ڪاربوهائيڊريٽ بمقابله چرٻي.”اڪثر مرڪزي صحت جي تنظيمن جو چوڻ آهي ته هڪ غذا جيڪا چربی سان مالدار آهي صحت جي مسئلن ، خاص طور تي دل...

دھنيا هڪ جڙي ٻوٽي آهي ، جيڪا عام طور تي بين الاقوامي ذائقي وارن ڀاڙن کي استعمال ڪندي آهي.اھو اچي ٿو ڪورينڊرروم ستيوم ٻوٽو ۽ ان جو تعلق پارسل ، گاجر ، ۽ ستريري سان آهي. آمريڪا ۾، ڪورينڊرروم ستيوم داڻا ...

ڀنگ هڪ خوردني مرکب آهي جنهن مان ناريل گانن ، يا ماريجو ، ٻوٽي جي گلن ، پنن ۽ گلن مان ٺاهيو وڃي ٿو.هندستان ۾ ، اهو هزارين سالن تائين کاڌو ۽ مشروبات ۾ شامل ڪيو ويو آهي ۽ هڪ هندو مذهبي رسمن ، رسمن ، ۽ ته...

بادام جو اٽو روايتي ڪڻڪ جي اٽي جو مشهور متبادل آهي. اهو ڪاربس ۾ گهٽ آهي ، غذائي اجزاء سان ڀريل ۽ ٿورو مٺو مزو آهي. بادام جو اٽو روايتي گندم جي اٽي جي نسبت وڌيڪ صحت جا فائدا پڻ فراهم ڪري سگھي ٿو ، جيئن...

مسڪوادو ڪڻڪ اڻ وڻندڙ ​​کنڊ جي کنڊ آهي جيڪا قدرتي ڳلن تي مشتمل آهي. اهو هڪ امير ڳاڙهو رنگ ، نمي بناوت ، ۽ ٽافيون جهڙو ذائقو آهي.اهو عام طور تي ڪڪڙ ، ڪيڪ ، ۽ مٺاڻ وانگر وڌيڪ ڪاهڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو ...

دنيا ۾ لکين ماڻهو لڏپلاڻ جو تجربو ڪن ٿا.جڏهن ته لڏپلاڻ ۾ غذا جو ڪردار متنازع آهي ، ڪيترن مطالعي ٻڌايو ته ڪجهه کاڌا ڪجهه ماڻهن ۾ آڻي سگھن ٿا.اهو آرٽيڪل غذا جي لڏپلاڻ جي ٽرگرن جي امڪاني ڪردار تي بحث ڪند...

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commi ionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.جيڪڏهن تو...

ڪجهه غذائي شيون پروٽين وانگر اهم آهن.پروٽين توهان جي عضون ، چمڙي ، اينزيمن ۽ هارمونز جو بنيادي بلڊنگ آهي ، ۽ اهو سڀني جي ڳڙن کي بنيادي اهميت ڏئي ٿو.گهڻن کاڌن ۾ ڪجهه پروٽين هوندا آهن. نتيجي ۾ ، صحيح پر...

ميڪا شاهي طور تي مقبوليت ۾ اضافو ٿي چڪو آهي ، منڊي شاٽ ، لٽ ، چان ، ۽ ڊيسٽٽيون ، صحت جي دڪانن کان ڪافي شاپس تائين هر جڳهه تي نظر اچن ٿا.سائي چانهه وانگر ، ماکي کان اچي ٿي ڪيميا سينسينس ٻوٽو. بهرحال ، ...

ا Today ، توهان تي سخت صحافي هوندي صحت ميگزين پڙهڻ يا ڪنهن جم ۾ قدم رکڻ جي بغير ڪنهن کي پيالو ۽ ڪيٿوجنڪ غذا بابت ٻڌائڻ جي بغير.ڪيترائي ماڻهو انهن غذا جي پيروي ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي وزن گهٽائڻ چاهيندا ...

ملنگو (ايريٿرونا ملنگو) برازيل ڏانهن هڪ آرائشي وڻ آهي.ان کي ڳاڙهي گلن جي ڪري ڪڏهن ڪڏهن مرجان جو وڻ سڏيو ويندو آهي. ھن جا ٻج ، بھَرو ۽ فضائي حصا برازيل جي روايتي دوا ۾ صدين کان استعمال ٿيل آھن ().تاريخ...

تازن سالن ۾ ، اوسليوڪوڪوڪينيم هڪ سلاٽ حاصل ڪيو آهي جئين فلو جي علامتن کي علاج ۽ گھٽائڻ لاءِ مٿي ڏنل ڪاهه وارن عضون مان هڪ.تنهن هوندي ، ان جي اثرائتي محققن ۽ صحت جي سارسنڀالين طرفان پڇي ۾ آئي آهي.اهو آ...

هزارين سالن تائين روزو رکڻ جو عمل ڪيو ويندو آهي ۽ دنيا جي ڪيترن ئي مختلف مذهبن ۽ ثقافتن ۾ هڪ دريافت آهي.ا of روزو رکڻ واري نئين قسم جون قديم رسمون تي هڪ نئين موڙ وجهي ٿي.16/8 وقتي وقتي روزو رکڻ وارن م...

پوليفينولس ٻوٽن جي مرڪب جو هڪ قسم آهي جيڪو صحت جي مختلف فائدن پيش ڪري ٿو.پوليوفينولس کي باقاعدي طور تي استعمال ڪرڻ سان سوچيو ويو آهي ته هاضمي ۽ دماغ جي صحت کي وڌائيندو ، انهي سان گڏ دل جي بيماري ، ٽائ...

آئرن هڪ معدنيات آهي ، جيڪا ڪيترائي اهم ڪم سرانجام ڏئي ٿي ، ان جو بنيادي رت آڪسيجن توهان جي س throughoutي جسم کي رت جي ڳاڙهي خلين جو حصو بڻجڻ آهي.اهو هڪ لازمي غذائيت آهي ، مطلب ته توهان کي هن کي کاڌي م...

هونئن ۽ سرڪو هزارين سالن تائين دوا ۽ ڪولي جي مقصدن لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي ، لوڪ طب اڪثر ڪري ٻنهي کي گڏ ڪرڻ سان گڏ صحت جي ٽانڪي ().اهو مرکب ، جيڪو عام طور تي پاڻي سان dilڪيل هوندو آهي ، صحت جي فائدي ...

اڪلهه ، گهڻا ماڻهو تمام گهڻا اوميگا 6 فيٽي ايسڊ کائي رهيا آهن.ساڳي ئي وقت ۾ ، جانورن جي کاڌن جو استعمال اوميگا -3 ۾ وڌيڪ آهي ، اهو سڀ کان گهٽ آهي.سائنسدانن کي شڪ آهي ته هنن polyun aturated فیٽي ايسڊ ج...

سايوج دنيا جي مختلف کاڌن ۾ ھڪڙو ٻرندڙ جڙي آھي.هن جا ٻيا نالا شامل آهن عام ساڳ ، باغ جو ساج ۽ سلويا آفيسر. اهو مائٽن جي خاندان سان تعلق رکي ٿو ، ٻين جڙي ٻوٽين جهڙوڪ اورينگو ، روزيمري ، تلسي ۽ ٿئمي ().ب...