8 ڀا Tipsيون گھٽائڻ جي لاءِ خوراڪ جي ڀا toين کي گهٽائڻ جي ڇڪتاڻ

8 ڀا Tipsيون گھٽائڻ جي لاءِ خوراڪ جي ڀا toين کي گهٽائڻ جي ڇڪتاڻ

جڏهن توهان وزن گهٽائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ، توهان شايد گهٽ کائڻ شروع ڪري سگهو ٿا.پر توهان بکيو رهڻ کانسواءِ پنهنجي ڀا backن کي ڪيئن پوئتي ڪيو؟ مهرباني ڪري ، ڪيترائي حڪمت عمليون آهن جن کي استعمال ڪند...
سائنس جي بنياد تي پيٽ جي موٽي وڃائڻ جا 6 سادو طريقا

سائنس جي بنياد تي پيٽ جي موٽي وڃائڻ جا 6 سادو طريقا

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commi ionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.پيٽ جي چر...
توهان کي ڪيترو ميوو روزانو کائڻ گهرجي؟

توهان کي ڪيترو ميوو روزانو کائڻ گهرجي؟

ميوا صحتمند غذا جو هڪ اهم حصو آهي.حقيقت ۾ ، ميوي ۾ وڌيڪ کاڌ خوراڪ جي هر قسم جي صحت جي فائدن سان ڳن ،يل آهن ، بشمول ڪيترن ئي مرضن جي گهٽ خطري جو.بهرحال ، ڪجهه ماڻهو ميوي جي شگر جي مقدار سان تعلق رکن ٿا...
ڇا مداخلت وارو روزو ڇا توهان کي عضلتون حاصل ڪري ٿو يا گهٽائي ٿو؟

ڇا مداخلت وارو روزو ڇا توهان کي عضلتون حاصل ڪري ٿو يا گهٽائي ٿو؟

وقتي روزو رکڻ انهن ڏينهن مان هڪ مشهور ترين غذا آهي.اتي ڪيترائي مختلف قسم آھن ، پر اھي جيڪي عام آھن اھي روزا آھن جيڪي عام رات جي ھڪڙي روزو جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آھن.جڏهن ته تحقيق ظاهر ڪئي آهي ته اهو توهان کي چ...
هارسدريش ڇا آهي؟ سڀ ڪجھ جيڪو توهان کي Needاڻڻ جي ضرورت آهي

هارسدريش ڇا آهي؟ سڀ ڪجھ جيڪو توهان کي Needاڻڻ جي ضرورت آهي

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commi ionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.هراڊيديش ...
ڇا خوراڪ ۾ کاڌ خوراڪ توهان جي صحت کي نقصان پهچائي رهيا آهن؟

ڇا خوراڪ ۾ کاڌ خوراڪ توهان جي صحت کي نقصان پهچائي رهيا آهن؟

ڪيترائي ماڻهو کاڌ خوراڪ ۾ جڙي ٻوٽين بابت پريشان ڪن ٿا. ڪشمي دوا دوائن ، ٻوڙن ، حشرات ۽ جراثيمن کان فصلن کي نقصان گهٽائڻ لاءِ استعمال ڪئي ويندي آهي. هي ميوو ، ڀا vegetable ين ۽ ٻين فصلن جي حاصلات وڌائي...
آلو غذائي جائزو: ڇا اهو وزن گهٽائڻ لاءِ ڪم ڪري ٿو؟

آلو غذائي جائزو: ڇا اهو وزن گهٽائڻ لاءِ ڪم ڪري ٿو؟

هيلٿ لائن ڊيٽ سکور: 1.08 مان 5آلو غذا - يا آلو هيڪ - هڪ مختصر مدي واري غذا آهي جيڪا تيز وزن گهٽائڻ جو واعدو ڪري ٿي.جيتوڻيڪ ڪيتريون ئي تغيرات موجود آهن ، سڀ کان بنيادي نسخو دعوى آهي ته توهان کي هڪ پائ...
ڊيمرارا شوگر: سٺو يا خراب؟

ڊيمرارا شوگر: سٺو يا خراب؟

اها چ wellي ريت recognizedاڻ آهي ته گهڻو کنڊ توهان جي صحت لاءِ خراب آهي.ان جي باوجود ، ا ofڪلهه ڳڻي ۽ کنڊ جا متبادل ذخيرا موجود آهن. ڪھڙو به عجب ناهي الجھن جي ڪھڙي آھي جنھن کي چونڊيو وڃي.ڪجھ ماڻهون ڊي...
ماني ڪيتري ڊگهي هوندي؟

ماني ڪيتري ڊگهي هوندي؟

ماني دنيا جي تمام مشهور خوراڪ مان آهي. عام طور تي ڪڻڪ مان ٺهيل (يا متبادل اناج) ، خمير ۽ ٻيون شيون ، خراب خراب ٿيڻ شروع ٿيڻ کان پهريان ، ماني ٿوري وقت لاءِ تازو رهندي آهي. شايد اهو moldميل به growميل ...
آثارن واري ڌرتي جا فائدا ڪهڙا آهن؟

آثارن واري ڌرتي جا فائدا ڪهڙا آهن؟

Diatomaceou زمین ریت جو هڪ منفرد قسم آهي جيڪو فاسدائيڊ الاجي تي مشتمل آهي.اهو ڏهاڪن کان وٺي ڪيو ويو آهي ۽ ڪيتريون ئي صنعتي ايپليڪيشنون آهن.تازي طور تي ، هي مارڪيٽ تي هڪ غذايي سپلائٽ جي طور تي ظاهر ٿيو...
ڇا توهان سور جو گوشت کائي سگهو ٿا؟ توهان کي سڀ toاڻڻ جي ضرورت آهي

ڇا توهان سور جو گوشت کائي سگهو ٿا؟ توهان کي سڀ toاڻڻ جي ضرورت آهي

جيتوڻيڪ خشڪ سور جو گوشت ڪجهه ثقافتن ۾ موجود آهي ، خام يا اڻ وڻندڙ ​​سور جو گوشت هڪ خطرناڪ ڌنڌو آهي ، جيڪا سخت ۽ ناپسنديده اثرات پيدا ڪري سگهندي.ڪجهه کاڌا ، خاص مڇين ۽ سمندري شين وانگر ، مزو ماڻي سگھجي...
ويجمائٽ ڇا لاءِ سٺو آهي؟ غذائي حقيقتون ۽ گهڻو ڪجهه

ويجمائٽ ڇا لاءِ سٺو آهي؟ غذائي حقيقتون ۽ گهڻو ڪجهه

ويگميٽ هڪ مشهور ، بدبودار پکيڙ آهي جيڪو بچيل بائيرر جي خمير مان ٺاهيو ويو آهي. اھو ھڪڙو امير ، نمڪين ذائقو آھي ۽ آسٽريليا جي قومي سڃاڻپ جي علامت آھي (1).ويگمٽ جي 22 ملين قسمن کان وڌيڪ وڪرو ڪرڻ سان ، آ...
ڇا روٽ بيئر ڪيفين کان پاڪ آهي؟

ڇا روٽ بيئر ڪيفين کان پاڪ آهي؟

روٽ بيئر هڪ امير ۽ ڪريمي نرم پيئڻ آهي عام طور تي س Northي اتر آمريڪا ۾.جيتوڻيڪ گهڻا ماڻهو thatاڻن ٿا ته سوڊا جي ٻين قسمن ۾ اڪثر ڪيفين تي مشتمل هوندو آهي ، ڪيترائي روٽ بيئر جي ڪافين جي مواد بابت يقين ن...
کير ۾ ڪيتري شوگر آھي؟

کير ۾ ڪيتري شوگر آھي؟

جيڪڏهن توهان ڪڏهن ئي کير جي هڪ ڪاٺي تي تغذيه جي ليبل جو معائنو ڪيو آهي ، توهان شايد ڏٺو آهي ته گهڻو ڪري کير ۾ سڀ کان وڌيڪ کنڊ شامل هوندو آهي.کير ۾ کنڊ توهان لاءِ لازمي طور تي خراب ناهي ، پر اهو سمجهڻ ...
12 صحتمند خوراڪون جيڪي توھان کي چرٻي سڙڻ ۾ مدد ڪنديون آھن

12 صحتمند خوراڪون جيڪي توھان کي چرٻي سڙڻ ۾ مدد ڪنديون آھن

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commi ionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.توهان جي ...
حمل دوران سپليمنٽ: ڇا محفوظ آهي ۽ ڇا ناهي

حمل دوران سپليمنٽ: ڇا محفوظ آهي ۽ ڇا ناهي

جيڪڏهن توهان حمل واري آهيو ، توهان شايد سوچيندئو ته احساس ختم ٿي ويو ۽ مونجهارو اچي ويو آهي. پر اهو ويٽامن ۽ سپليمنٽ جي وقت ۾ پريشان ٿيڻ جي ضرورت نه آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجو اضافي ڪريڊٽ ڪم ڪيو ، اسان ...
ڇو ٻج سپر صحت بخش ۽ غذائيت وارو هوندو آهي

ڇو ٻج سپر صحت بخش ۽ غذائيت وارو هوندو آهي

سمندري ايشيائي کاڌن ۾ هڪ عام جزو آهي جيڪو صحت جي شعور رکندڙ مغربين ۾ تيزيءَ سان مقبوليت حاصل ڪري رهيو آهي.۽ سٺو سبب لاءِ - سمندري غذا کائڻ هڪ بهترين صحتمند ۽ غذائيت وارو طريقو آهي جيڪو توهان جي غذا ۾ ...
ڪافي توهان جي پيڙهه کي ڇو ڌڪي ٿي

ڪافي توهان جي پيڙهه کي ڇو ڌڪي ٿي

ڪافي دنيا جي مشهور مشروبات مان هڪ آهي. اهو صرف توهان کي وڌيڪ چوڪس محسوس نه ٿو ڪري سگهي ، پر ممڪن طور تي ڪيترا ئي فائدا پيش ڪري ٿو ، جن ۾ بهتر موڊ ، ذهني ڪارڪردگي ، ۽ ورزش جي ڪارڪردگي ، انهي سان گڏ دل ...
پيدائش ۾ ادرڪ چانهه: فائدا ، حفاظت ۽ هدايتون

پيدائش ۾ ادرڪ چانهه: فائدا ، حفاظت ۽ هدايتون

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commi ionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.گرم پاڻي ...
اسٽار انيس: فائدا ، استعمال ۽ امڪاني نقصان

اسٽار انيس: فائدا ، استعمال ۽ امڪاني نقصان

اسٽار بيس چيني مصيبت واري وڻ جي ميوي مان ٺهيل مصالحو آهي ايلڪيميم وريم.اهو مناسب طور تي اسٽار جي شڪل جي پوڊ لاءِ رکيو ويو آهي جتان مصالحن جا ٻج حاصل ڪيا ويندا آهن ۽ انهن جو ذائقو هوندو آهي جيڪو لڪيز ج...