ڪيوابابولول - بهتر طور تي سي بي ڊي جي نالي سان مشهور آهي ، ڀنگين جي ٻوٽي مان نڪتل هڪ تمام گهڻو مشهور مرڪب آهي.جيتوڻيڪ عام طور تي تيل تي ٻڌل ڪڻڪ جي طور تي دستياب هوندي آهي ، سي بي ڊي لوزينزس ، اسپري ، ...

نٿروپراڪ ۽ سمارٽ منشيات قدرتي يا مصنوعي مواد آهن جيڪي صحتمند ماڻهن ۾ ذهني ڪارڪردگي بهتر ڪرڻ لاءِ وٺي سگهن ٿيون. انهن ا today جي انتهائي مقابلي واري سماج ۾ شهرت حاصل ڪري ورتي آهي ۽ اڪثر استعمال ڪيو وين...

پروٽين جا خيالي خطا هڪ مشهور موضوع آهن.ڪجهه چون ٿا ته وڌيڪ پروٽين جو ذخيرو هڏن ۾ ڪيلشيم گهٽائي سگهي ٿو ، اوستيوپورسز جو سبب بڻجي ٿو يا توهان جي گردئن کي به تباهه ڪري سگهي ٿو.هي آرٽيڪل ڏسي ٿو جتان يڪدم...

ڪيترائي ماڻهو توانائي کي وڌائڻ ۽ وزن گھٽائڻ جي واڌ لاءِ جادو جي گول چاهن ٿا.ٻوٽي eededra 1990 جي ڏهاڪي ۾ هڪ ممڪن اميدوار جي طور تي مقبوليت حاصل ڪئي ۽ 2000 جي وچ تائين غذايي سپليمنٽ ۾ هڪ عام جزو بڻجي و...

جيڪو توهان کائي رهيا آهيو توهان جي صحت جي ڪيترن ئي رخن تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو ، جن ۾ توهان جي دل جي بيماري ، ذیابيطس ۽ سرطان جهڙو دائمي بيماريون پيدا ٿيڻ جو خطرو شامل هجي.خاص طور تي ڪينسر جي ترقي تو...

Ro emary جي کاڌي ۽ خوشبو استعمال ڪرڻ جي هڪ ڊگهي تاريخ آهي ، روايتي جڙي ٻوٽين ۽ ايويوردڪ دوائن ۾ ايپليڪيشنن کان علاوه ().ro emary بش (Ro marinu officinali ) ڏکڻ آمريڪا ۽ ميڊيٽرينين علائقي سان واسطو رکن...

نه وائٹ فوڊس ڊيٽ ، نه ته وائٹ ڊائيٽس ، پڻ انهي بنياد تي کائڻ جو طريقو آهي ته توهان جي غذا مان پروسيس ڪيل اڇا رنگ وارا خوراڪ ختم ڪرڻ توهان جي وزن گهٽائڻ ۽ توهان جي رت جي شگر تي ضابطي کي بهتر بنائڻ ۾ مد...

شارٽ چين جي ٿلهي تي ٻڌل تيزيون دوستي بيڪٽيريا طرفان تيار ڪيون وينديون آهن توهان جي گٽ ۾.حقيقت ۾ ، اهي توهان جي ڪالون ۾ خاني لاءِ غذائيت جو بنيادي ذريعو آهن.شارٽ چين جا fattyڙا ڀاڙيندڙ صحت ۽ بيماري ۾ پ...

شايد تنهنجي اکين جي پنجن سڀني کان وڌيڪ اهم آهي.اکين جي صحت عام صحت سان دست اندازي سان هٿ رکي ٿي پر ڪجهه غذائي شيون خاص طور تي توهان جي اکين لاءِ اهم آهن.اهي غذائي شيون اکين جي فنڪشن کي برقرار رکڻ ۾ مد...

هرڪو know اڻي ٿو ته سٺي رات جو سمهڻ توهان کي ڏينهن جو منهن ڏيڻ لاءِ تيار ڪري ٿو.وڌيڪ ڇا آهي ، ڪيترائي غذائيت سٺي ننڊ جي معيار کي فروغ ڏين ٿا ۽ توهان جي مزاج کي سپورٽ ڪن ٿا.ٽريپٽوپن ، هڪ امينو ايسڊ جيڪ...

س grو اناج هزارين سالن کان انساني غذا جو حصو رهيو آهي ().پر ڪيترن ئي جديد غذا جو حامي ، جيئن پيلو غذا ، دعويٰ ڪن ٿا ته اناج کائڻ توهان جي صحت لاءِ خراب آهي.جڏهن ته بهتر اناج جو گهڻو ذخيرو صحت جي مسئلن...

ڪيفيين دنيا ۾ سڀ کان وڏي پيماني تي استعمال ٿيندڙ محرک آهي.اهو قدرتي طور تي ڪيترن ئي ٻوٽن جي پنن ، ٻج ۽ ميوو ۾ ملي آهي. عام ذريعن ۾ ڪافي ۽ ڪوڪو جا مڻ ، ڪولا جاڙا ، ۽ چانھن جا پن شامل آهن. اهو مصنوعي طو...

کاڌو گڏ ڪرڻ کائڻ جو هڪ فلسفو آهي جنهن جا قديم پاڙون آهن پر هاڻ ماضي ۾ گهڻو مشهور ٿيو آهي.خوراڪ گڏ ڪرڻ واري غذا جا حامي سمجهندا آهن ته نامناسب کاڌي جا مجموعا بيماري ، زهر وڌائڻ ۽ هاضمي جي مصيبت جو سبب ...

صحت واري ڪميونٽي ۾ اصطلاح “صاف کاڌو” تمام مشهور ٿي چڪو آهي.اهو هڪ غذا جي نموني آهي ، جيڪا مڪمل ، مڪمل کاڌ خوراڪ تي مرکوز آهي. جيستائين توهان ڪجهه عام هدايتن تي عمل ڪريو جيستائين توهان جي زندگي آسان ۽ ...

زڪريچي ، ڪورجٽ جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو ، هڪ قسم جي اونهاري اسڪواش جو قسم آهي جنهن ۾ ڪيترائي کائڻ وارا استعمال آهن.جيتوڻيڪ اهو عام طور تي پکايا وڃي ٿو ، ڪيترائي ماڻهو زڪريچي خام پڻ کائيندا آهن ، ڇا...

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commi ionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.ڪيٽيگينڪ ...

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commi ionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.مونگ پھلي...

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commi ionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.ڪيٽو غذا ...

توھان ڏٺو آھي گلوڪوز جو شربت ڪيترن ئي پيڪيج ڪيل کاڌي جي اجزاء جي فهرست تي.قدرتي طور تي ، توهان حيران ٿي سگهو ٿا ته هي شربت ڇا آهي ، اهو ڇا ٺهيل آهي ، ته ڇا اهو صحتمند آهي ، ۽ اهو ڪيئن ٻين شين سان ڀيٽي...

جيڪڏهن توهان دٻاءُ محسوس ڪيو ، اها فطري آهي ته توهان راحت ڳوليو.جڏهن ته دٻاء جا وقتي اثر وڌڻ کان پاسو ڪندا آهن ، دائمي دٻاءُ توهان جي جسماني ۽ جذباتي صحت تي سنگين اثر وجهندو آهي. حقيقت ۾ ، اهو توهان ج...