اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commi ionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.سٺي ننڊ م...

رامين نوڊلس هڪ قسم جو جلدي نوڊلس جو دنيا جي ڪيترن کان لطف اندوز ٿيو آهي.ڇاڪاڻ ته اهي سستي آهن ۽ صرف تيار ٿيڻ جا منٽ گهرجن ، اهي انهن ماڻهن کي اپيل ڪن ٿا جيڪي بجيٽ تي هجن يا وقت تي گهٽ هجن.جيتوڻيڪ انسٽ...

نالي جو هڪ مشهور مصالحو آهي جيڪو ٻوٽي جي ٻج مان ٺاهيو ويندو آهي ميسريٽيڪا خوشبوگران، انڊونيشيا ڏانهن تعلق رکندڙ هڪ اڀرندڙ سدا بهار وڻ (). اهو س -و ٻج فارم ۾ ڳولي سگهجي ٿو پر اڪثر اڪثر زمين جي مصالحي ط...

ڪافي دنيا جي مشهور مشروبات مان هڪ آهي. ڪيترن ئي صحت جي ماهرن جو يقين آهي ته اهو پڻ هڪ صحت مند آهي.ڪجھ ماڻهن لاءِ ، اھو غذا ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس جو واحد وڏو ذريعو آھي ، ٻئي ميوي ۽ ڀا vegetable ين کي گڏ ڪري...

جولي هڪ اناج وارو اناج ڪڻڪ وارو بناوت ۽ نرم ، tyرندڙ ذائقو سان آهي.اهو هڪ قسم جو ٻج آهي ، جيڪو س throughoutي دنيا ۾ سخت موسم ۾ وڌي ٿو ۽ قديم تهذيب مان پوکي ايندڙ پهرين اناج مان هڪ آهي. حقيقت ۾ ، آثار ...

ماني جي منصوبابندي ڏا aو ڏکيو ڪم لڳي سگهي ٿو ، خاص طور تي جڏهن توهان هڪ بجيٽ تي آهيو.وڌيڪ ڇا آهي ، وڌيڪ مزيدار ، غذائيت سان ڀرپور ۽ ٻارن سان دوستانه کاڌو مڪمل طور تي توازن واري ڳالهه آهي.اڃا تائين ، ڪ...

وٽامن اي هڪ گھڻائي سان حل ٿيندڙ ويتامين آهي جيڪو ڪيترائي جسماني ڪمن لاءِ اهم هوندو آهي ، بشمول مناسب ويزن ، مضبوط مدافعتي نظام ، توليد ۽ سٺي چمڙي جي صحت.ويتامين اي کي ٻن قسمن جي ٻن قسمن ۾ مليا آهن: ٺه...

نارنگي س theي دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ مشهور ميوو آهي.اڃان تائين ، جستيءَ کان سواءِ ، ميوي جي کائڻ کان پهريان نارنگي جا ڇلڪا عام طور تي هٽايا ويندا آهن.اڃا ، ڪجهه اهو بحث ڪن ٿا ته نارنگي ڇلڻ اهم غذائي مواد ...

اصطلاح “مٺي آلو” ۽ “يام” اڪثر بدل سان استعمال ٿيل آهن ، ڪافي مونجهاري جو سبب بڻجندا آهن.جڏهن ته ٻئي زير زمين ٽيوبراڙ ڀا actuallyيون آهن ، اهي اصل ۾ تمام مختلف آهن.اهي مختلف ٻوٽي جي خاندان سان تعلق رکن...

جيڪڏهن توهان ليڪٽز ۾ عدم برداشت ڪندڙ آهيو پر آئس ڪريم کي ڇڏي ڏيڻ نٿا چاهيو ، ته توهان اڪيلو نه آهيو.ھڪڙي اندازن مطابق 65-74 بالغ س worldwideي دنيا ۾ بالغن کي لڪٽوز ڏيڻ جي رواداري آھي ، ھڪڙي قسم جو کنڊ...

جڏهن ته غذا جي معيار توهان جي ذیابيطس جي خطري کي خاص طور تي متاثر ڪري ٿي ، ريسرچ ڏيکاري ٿي ته عام طور تي ، غذا جي چرٻي گهٽائڻ ۾ اهو خطر وڌي نه سگهندو آهي. سوال: ڇا گهڻو گهٽ چرٻي وارو غذا کائڻ ذیابيطس ...

هون ۽ کير هڪ کلاسي ميلاپ آهي جيڪو گهڻو ڪري مشروبات ۽ ڊيسٽٽس ۾ هڪجهڙائي رکي ٿو.ناقابل یقین حد تائين پرسکون ۽ آرام سان گڏ ، کير ۽ ماکي توهان جي پسنديده ترڪيبن تي هڪ ڀرپور ذائقو آڻي سگهي ٿو. ان سان گڏ ، ...

ليمون ۽ ليمن دنيا ۾ ڏورانهين مٺاڻ مان ڪجهه مشهور آهن. جيتوڻيڪ اهي گهڻو ڪري عام آهن ، اهي پڻ واضح طور تي مختلف آهن. اهو آرٽيڪل ليمن ۽ ليمن جي اهم مماثلتن ۽ فرقن جو جائزو وٺندو آهي- انهي ڪري توهان کي kn...

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commi ionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.30 ملين م...

جڏهن سوچيندي هڪ صحتمند ، دلڪش ناشتي ، ٻج جو گرم گرم پيالو ذهن ۾ اچي سگھي ٿو.هي ڪڻڪ جو داڻو ، عام طور تي پکڙجي ويو آهي.ٻيڙيون خشڪ پالتو جانورن جي کاڌي ۾ ۽ پڻ جانورن وانگر جانورن جي پرورش لاءِ گھوڙا ، چ...

2013 جي سروي موجب ، آمريڪن جو هڪ ٽيون فعال طريقي سان گلوٽين کان بچڻ جي ڪوشش ڪندا.پر سيلئڪ بيماري ، گلوٽين جي عدم برداشت جو سڀ کان شديد روپ ، صرف ماڻهن جا 0،7-1 سيڪڙو متاثر ٿي ٿو ().هڪ ٻي حالت جنهن کي ...

ڪومڪوٽ انگور کان وڏو ناهي ، اڃا تائين هي ٻلڻ وارا ميوا توهان جي مٺي سان ڀريل مٺي خشڪ ميون ذائقي جو وڏو پيٽ ڀريندو آهي.چيني ۾ ، ڪوماٽ جو مطلب آهي "سونهري نارنگي."اهي اصل ۾ چين ۾ وڌي ويا هئا. ...

ٿڪ توهان جي غذا جو هڪ اهم حصو آهي ، پر اهو معلوم ڪرڻ ته ڪيترو کائڻ ڪيترو الجھن ٿي سگهي ٿو.صحت جي ادارن جي سفارشن جي بنياد تي ، گذريل 50 سالن کان ، گهڻا ماڻهو گهٽ غذا واري غذا کان اعتدال پسند چربی کان ...

ريڊ بيل ۽ مونسٹر ٻه مشهور توانائي پيئڻ وارا برانڈ آهن.اهي پنهنجي غذائي مواد ۾ هڪجهڙا آهن پر انهن ۾ ڪجهه اختلاف پڻ آهن.انهي سان گڏ ، ڪجهه غور ويچار آهن.اهو آرٽيڪل ريڊ بل ۽ مونسٹر جي مماثلت ۽ اختلافن جو...

غذائيت ۽ مشق توهان جي مجموعي صحت لاءِ ٻه اهم عنصر آهن.وڌيڪ ڇا آهي ، ٻئي عنصر هڪ ٻئي تي اثر انداز ڪن ٿا.مناسب غذائيت توهان جي مشق کي توانائي فراهم ڪري سگهي ٿي ۽ توهان جي جسم جي بحالي ۽ موافقت ۾ مدد ڪري...